5. graviditetsuge for mor og baby - 2. graviditetsmåned
Mors sundhed
Du kan begynde at bekymre dig om din vægt. Der er kvinder, der ikke gerne vil tage et gram (eller næsten ...) under graviditeten!
Bare rolig: fysiologiske ændringer skaber undertiden forstyrrelser. Tab af appetit, ændringer i din måde at lugte på, kvalme, træthed ... forårsager ikke nødvendigvis vægtforøgelse. Faktisk er det kvinder, der allerede var overvægtige, før de blev gravide, som skal holde deres figur i skak!
Læger eller jordemødre er meget forsigtige på dette punkt, frem for alt for at undgå diabetes (for meget sukker i blodet), hvilket kan være farligt for både mor og baby.
Se også
6. graviditetsuge for mor og baby - 2. graviditetsmåned
Barnets udvikling
Fosteret fortsætter med at udvikle sig: ved udgangen af den femte uge vil det have nået næsten en centimeter i længden. I denne periode vokser det mere eller mindre end en millimeter om dagen! Nogle organer, såsom øjnene, begynder langsomt at "Hovedet" (vi taler om cephalisk ekstremitet) er især buet fremad. Arme og ben ligner små vedhæng.
Navlestrengen er nu tydeligt synlig, moderkagen begynder at danne sig. Fosteret er beskyttet af et væv, der omgiver det, kaldet chorion.
Vores råd
Kvalmen
50-80% af de forventede mødre lider af kvalme i graviditetens første trimester. Bare rolig, denne lidelse vil ikke vare længe og forsvinder mellem den 16. og 20. uge med amenoré. Det menes, at kvalme skyldes hormonet HCG (det samme hormon, der giver dig besked, hvis du er gravid, når du tager testen).
Produceret af moderkagen bidrager dette hormon til at øge surheden i maven og bremse fordøjelsessystemet: mest kvalme skyldes denne fysiologiske forstyrrelse.
Nogle tips mod kvalme
Der er ingen mirakuløse løsninger. Det væsentlige er, at maven hverken er for fuld eller for tom. Spis "langsomme" sukkerarter til hvert måltid (brød, ris, pasta). I tilfælde af kvalme anbefalede vores bedstemødre citrusfrugter (f.eks. Citronsaft. Vær forsigtig, hos nogle kvinder kan sure fødevarer imidlertid også forværre følelsen af kvalme!)
- Mod morgenkvalme: Spis kiks, brødpinde, rusks ... og hvorfor ikke få en dejlig morgenmad i sengen!
- Ved anden kvalme: Tag altid kornstænger, bananer eller brødstykker med, når du har en mave på hovedet.
- Spis lidt og ofte og undgå stærkt duftende mad, dem, der er for fede eller irriterende (fedt, chips, sure fødevarer).
- Spis hvad du kan lide.
- Endelig skal du drikke kulsyreholdigt vand: det letter fordøjelsen.
Godt at vide
Der er farmakologiske behandlinger, der kan ordineres af din læge eller jordemoder.I tilfælde af vedvarende opkastning er det bedst at konsultere din læge.
For ikke at glemme
Tag en graviditetstest
Aftal tid med din gynækolog eller jordemoder til besøg i første trimester
Lav blodprøver for at bekræfte og datere graviditeten
Vælg det hospital, hvor du skal føde, og hvor du vil tage kurset
