4 enkle trin til at forberede huden til sollys
Lad os se det i øjnene: vi har et vanvittigt ønske om at ligge på solsengen, tage en badedragt på og svømme i timevis. Selvom det er rigtigt, at vi bruger beskyttelse, glemmer vi normalt noget vigtigt: at forberede vores hud på forhånd. Vi har dækket hende i de lange vintermåneder, og hun er ikke længere vant til direkte eksponering for solen. Derfor er det vigtigt at tage lidt tid at forberede det til dette øjeblik, gradvist og uden risiko.
For at undgå de skadelige virkninger af udsættelse for intens sollys har vi udvalgt de bedste skønhedsprodukter til dig og nogle ernæringstip, der hjælper dig med at få den gyldne hud, vi elsker så meget.
Trin 1: Exfolier huden
Inden vi udsætter os selv for solen, er det vigtigt at rense huden og fjerne alle de urenheder, den udsættes for dagligt. For at gøre dette, her er nogle gode tips til at sige farvel til urenheder og døde celler for godt.
Lad os starte med at anvende en exfoliant med biologisk virkning uden granulat, spred den på ansigtet med en simpel cirkulær bevægelse. Disse produkter har normalt en meget behagelig, ikke-slibende tekstur, der dybt renser porerne og renser huden. Et godt produkt til fremstilling af dette renseprodukt er Vichy's Pureté Thermale Cleansing Gel. Fjerner snavspartikler, der er ophobet på huden uden at være aggressiv over for huden, den indeholder ikke eksfolierende granulat, hvilket gør den velegnet selv for den mest følsomme hud. Du kan finde den på Amazon for € 15,10.
Se også
Renseskummet fra Himalaya giver også fremragende resultater og respekterer alle hudtyper, det er formuleret med naturlige ingredienser som neem eller gurkemeje. Du kan finde det på Amazon for 7,99 €.
Hvis du derimod er en "DIY-elsker, se hvordan du tilbereder en helt naturlig kaffeskrubbe:
Hvis eksfoliering for dig er synonym med krat, vil denne Sephora -krat få dig til at miste sindet!
En granuleret tekstur med en super lækker duft!
Hver skrubbe indeholder en anden eksfolierende aktiv afhængig af duften.
Vi valgte "Beach Vibes" med sort sand, der lugter som solcreme og øjeblikkeligt katapulterer dig, med dine sanser, til stranden.
Køb den på Sephora for 9,99 €
Trin 2: Fugt dybt
Når huden er fri for alle urenheder takket være eksfolieringen, kan vi begynde at fugte den. Vi anbefaler en fugtgivende lotion til både ansigt og krop. Ud over at fugte huden dybt, er der nogle produkter, der indeholder et middel. Exfoliant, der forsigtigt fjerner overfladiske døde celler, der kan forblive på huden og for at give endnu mere udstråling.Vi anbefaler Organic Shop banan duftende kropscreme.Fugter og fastgør huden og efterlader en utrolig duft, det er et must for dette Du kan finde den på Amazon til € 11,74.
Når porerne allerede er renset, vil huden være mere modtagelig over for de gavnlige midler i en fugtgivende maske. Især anbefaler vi en ananas-duftende fugtgivende maske fra Sephora. I stof, anden hudeffekt, udglatning af porens perfektion til en glattere og mere jævn hud. Køb den på Sephora for kun 3,90 €.
For at give din hud den udstråling og tone, den har brug for, anbefaler vi at bruge et serum med foryngende egenskaber. Solen fremskynder hudens ældning, så der er brug for et specifikt serum, der ikke kun beskytter, men reparerer cellulært DNA, der er beskadiget af frie radikaler, hovedsageligt forårsaget af solens virkning.
Vælg mellem de bedste serier mod rynker på Amazon!
Trin 3: Den rigtige ernæring
Vidste du, at med en kost rig på vitaminer og antioxidanter vil din hud være bedre forberedt på solen.
- Fokuser på fødevarer, der er rige på beta-caroten: gulerødder, tomater, abrikoser, meloner, grøntsager ... Alle disse fødevarer stimulerer syntesen af melanin og forbereder huden til en solbrunhed, så du får den brunfarve, du ønsker dig så meget.
- Rens din hud på en naturlig måde: Bland saften af en citron presset i et glas mineralvand hver morgen. Denne cocktail giver dig mulighed for at undgå rødme og rense din hud, plus du vil fylde op med C -vitamin!
- Vitaminer er meget gode: de inkorporerer vitaminer og antioxidanter i kosten (de er virkelig vigtige). A -vitamin findes for eksempel i fiskefedt (laks, makrel osv.), Mens vegetabilske olier og korn er produkter, der er rige på E -vitamin.
Trin 4: Den rigtige stemning, før du ankommer til stranden
Lad os være ærlige: ikke alle kan nyde havet før ferien. Her er nogle tricks til at foregribe den vidunderlige følelse af velvære og ferie:
- Det anbefales, at du bruger en fugtighedscreme, der indeholder midler, der stimulerer produktionen af melanin, så du kan fremvise en smuk gylden farve uden at bruge selvbruner. Denne Valison -lotion fremskynder din solbrunhed og beskytter dig mod frie radikaler. Du kan finde den på Amazon for € 19,15.
- For at give dit hår en strandbølgeeffekt som Gisele Bündchen, brug en spray fiksativ med en høj koncentration af havsalte. Dens formel vil bringe volumen og tekstur, hvilket giver dig mulighed for at få en se sexet , formet af vinden og solen. Det vil give dit hår et bølget udseende, som om du lige havde forladt havet. Vi anbefaler denne fra Sephora til 5,90 €.
- Glem ikke, at målet er at forberede din krop fra top til tå, herunder neglene. Når vi allerede har garvede hænder, er der ikke noget smukkere end en koralfarvet neglelak, der skiller sig endnu mere ud.
- For en dejlig brunfarve, når du rammer stranden, skal du forberede din hud med en tonet fugtighedscreme. Det har de samme effekter som en selvbruningscreme og giver dig en meget naturlig brunfarve.
