Hvordan overvinder man et forræderi? Psykologens råd
Når vi opdager, at vi er blevet forrådt af vores kæreste eller partner, bliver vi sure, vi lider, vi føler os ydmyget, og det, vi føler, får os til at miste klarheden. Disse følelser tillader os ikke at ræsonnere, forstå de virkelige årsager, der forårsagede faktum, fordi forræderiet i de fleste tilfælde er resultatet af en ligning, hvor begge dele af parret har ansvar, uanset om de har været sammen i lang tid. tid det et par måneder.
Forræderi er resultatet af ligningen, ikke et af de tal, der udgør det. Som for at sige, at hvis en mand eller en kvinde snyder deres partner, er der altid en meget specifik årsag, og det ville være hyklerisk kun at påpege forræderen som skyldig. Desuden beslutter mange at flytte deres følelser af aggressivitet mod den anden person, det tredje hjul, men sandheden er, at hovedfejlen ofte ikke er hans, men den, der har forrådt dig. Kvinder hader især deres partners kæreste, for at tilgive ham skal du hade hende. Årsagen er forståelig, men den vil helt sikkert få dig til ikke at tage fat på de reelle årsager til din krise og forræderi.
Se også
Tsunamien ankommer
I et par er forræderi synonymt med flugt og brud på den balance, der blev skabt, da den monogame pagt blev grundlagt. At være sammen med en person i vestlig kultur betyder kun at have fysiske og psykiske forhold til dem, polygami og forræderi er ikke forudset. Mange siger, at det ikke ligger i hannens natur at have relationer til kun en kvinde, men de er ikke klar over, at det i stedet er en del af den kultur, de levede i, hvor tilfredsstillelsen af ønsket må vige for virkeligheden og derfor både mænd og kvinder, hvis de vælger at blive i et par, skal de lære at sige nej, der er grundlæggende for respekten for den anden og for at sikre deres forhold.
Forræderiets karakter får parret til at påpege som skyldige, hvem der udfører gestusen, men tager ikke højde for, at seksuel unddragelse er givet ved en konstant følelse af utilfredshed i forholdet eller en konstant narcissistisk søgning for at behage andre for behovet til bekræftelse. eller en tvangssøgning efter at behage flere forskellige mennesker.
Faktisk er der flere former for forræderier, selvom det mest overfladisk kendte skyldes konstanten seksuel utilfredshed mellem de to partnere.
Beskæftiger sig med forræderi
De, der er blevet forrådt, ved godt, at det ofte er umuligt at tolerere en gestus som denne, men på den anden side skal de være klar over, at for at overvinde det skal de forblive i kontakt med sig selv, men frem for alt med virkeligheden.
Luciditet betaler sig altid, evnen til at leve sine følelser af vrede, smerte, sorg og skuffelse er grundlæggende, men hvis du vil overvinde det, skal du forstå, at forræderi i de fleste tilfælde er en dysfunktion af parret. Det er derfor nyttigt at overveje at følge de trin, som vi vil angive senere:
- Lev dine følelser, kvælende smerte og vrede fører ingen steder, tværtimod. At foregive, at der ikke er sket noget, ville få dig til at forværre din vrede.
- Undgå at beslutte med det samme: tag dig tid til roligt at tænke over, hvad du vil gøre.
- Undgå hævn over din elsker, mange tror, at de er bedre, i sandhed efterlader det kun en håndfuld fluer og hjælper bestemt ikke på forholdet.
- Tænk på noget, der kan få dig til at slukke for sindet: forkæl dig selv med lidt forkælelse, en fridag, en massage, en gave. Dette kan bestemt ikke erstatte den smerte, du føler, men det vil give dig mulighed for at forstå, at uanset hvilken beslutning du vil tage, er værd, og du fortjener at føle dig godt.
- Gå ud med venner, ikke parrets, kun dine venners og hold ikke kæft derhjemme for at tænke på, hvor slem du er, du skal stadig leve uden at søge tilflugt i dine triste tanker.
- Undgå at skamme dig over det, der skete, det er ikke dig, der tog fejl, men ham.
- Prøv at forstå, hvad problemerne i dit forhold er, og forstå, hvad dit ansvar er, for den anden er bestemt en snyder og har den største skyldfølelse, men det virkelige problem er i parret og dets fundament. Forræderi er resultatet af dette problem.
- Hvis du har besluttet at løse problemet, men ønsker hjælp, kan du stole på kompetente mennesker, f.eks. Psykologer eller psykoterapeuter, der har erfaring med at styre parret.
Hvert par, hvis de vil, kan overvinde en krise og endda et forræderi, men betingelserne skal være gode, der skal deles mål, følelser og moralske værdier, for med disse kan du overvinde alt, endda forræderi.
