Must-sees: de 4 ting, du skal gøre efter at have elsket
Seksuelt samkvem bringer os et utal af forskellige fornemmelser, både følelsesmæssigt og fysisk. Især for dette område er det muligt at føle sig virkelig drænet for enhver energi efter at have afsluttet omfavnelsen. Denne mangel på styrke ville få os til at falde i søvn direkte som vi er, især hvis lidenskabens nat var meget spændende og mindst et af de seksuelle aspekter, som hvert par skulle prøve nu og da blev implementeret ...
Inden du lader dig selv lulle ind i drømmeverdenen, må du dog aldrig glemme at gøre disse 4 ting!
Se også
At elske i vandet
1. Gå på badeværelset
Ofte kan vi ikke undgå at gå på toilettet efter at have elsket. Faktisk begynder vi for det meste at mærke et stærkt pres på blæren efter at have fuldført samleje. Dette skyldes, at en del af urinrøret stimuleres af penis stød under samleje. sex, hvilket betyder, at vi skal på toilettet.
At gå på toilettet efter sex er også vigtig af en anden grund: det eliminerer de bakterier, der kan forårsage blærebetændelse. Især kvinder, der er tilbøjelige til at få urinvejsinfektioner, bør huske dette.
Hvad mange kvinder dog ikke ved, er, at en fuld blære også kan øge glæden ved sex, da den presser mod skeden indeni og aktiverer bækkenbunden. Som følge heraf opfattes sex af mange kvinder som endnu sjovere. og intens. Du bør dog selv kontrollere, om en fuld blære er behagelig for dig under samleje.
Interessant for alle, der ønsker at få børn: At gå på toilettet efter sex reducerer ikke chancerne for at blive gravid. Fordi det er ligegyldigt, om du ligger eller går i tisse - sandsynligheden for at ægget befrugtes er det samme.
2. Forkælelse
At have sex, rulle på din side og falde i søvn er typiske handlinger for den "kolde og løsrevne mand" -kliché. Faktisk tilhører mange kvinder også lejren for mennesker, der er imod kramning. Hvad med dig? Hvis ja, bør du prøve at ændr det aspekt! Amerikanske forskere ved University of Toronto Mississauga fandt ud af, at hygge efter samvær forbedrer det langsigtede forhold.
Bare 15 minutters forkælelse efter samvær vil gøre begge parter mere tilfredse. Mens vi kvinder føler os mere forbundet med vores partner takket være forkælelse, finder mænd deres sexliv mere tilfredsstillende. Så hygge efter sex er en win-win-situation!
3. Tænk på sex
Det lyder trivielt, men det er vigtigt, at du tænker på sex. Hvis det var fedt og spændende, så spørg dig selv, hvad der gjorde det så fantastisk. Tænk i dit hoved den position, du kunne lide mest eller den, du ikke har prøvet endnu. At opleve positive ting i dine tanker igen er et psykologisk trick, som det hjælper dig at være dybest set gladere og mere tilfreds.
Det er dog også muligt, at køn bare var "farbart" eller måske endda dårligt. Selv da skulle du komme til bunds i følelserne. Måske havde du ikke lyst til det? Var forspillet for kort eller sexet for voldsomt? Eller måske led du? At gøre det klart for dig selv efter sex, hvad du syntes var godt, og hvad du syntes var mindre godt, hjælper dig med at forbedre dit sexliv. Hvilket fører direkte til den fjerde ting, du skal gøre efter sex ...
4. Tal om, hvordan det var
Hvis sexet har været godt, og din partner har givet dig fuld tilfredshed, så sig det til dem. Vi kan alle lide at høre, når vi har gjort noget godt. Ifølge sexterapeuter styrker det at snakke åbent om sex båndet til din partner og forbedrer dit langsigtede sexliv. Det er i øvrigt også sandt i det modsatte tilfælde, det vil sige når man ikke rigtig kunne lide noget under sex.
Hvis du skal komme med en kritik, er det vigtige, at du er følsom og rapporterer dine følelser uden at bebrejde din partner. Sætninger som "Du kom for tidligt" eller "Jeg kom ikke på grund af dig" skal absolut undgås. Prøv i stedet at beskrive på en følsom, men ærlig måde, hvordan det var for dig, og hvordan du kan forbedre det, der ikke fik dig til at føle dig så godt i fremtiden sammen.
