Fødselssmerter: hvordan man genkender dem, og hvilke metoder der skal bruges til at overvinde dem
Hvad er den bedste beskrivelse af fødselssmerter? Hvordan ser de ud? Hvordan kan en vordende mor få sin partner eller de nærmeste til at forstå, hvad hun føler? Selvom det er svært at forstå, hvad disse smerter er uden at have været igennem dem, er der flere måder at genkende fødselssmerter på, skelne sande sammentrækninger fra uregelmæssige (som ofte bare er en falsk alarm) og flere måder at overvinde dem på.
Hvordan håndteres smerterne ved fødslen?
I videoen opsummerede Tata Simona de forskellige metoder til at håndtere fødslens smerter på hospitalet, og før det, hvordan man genkender og adskiller veer fra uregelmæssige sammentrækninger. Fødselsøjeblikket kan være skræmmende, især første gang, men at vide, at der er måder at lindre smerten på, kan hjælpe dig med at leve bedre de ekstraordinære øjeblikke, som denne begivenhed medfører.
Se også
Smerterne ved naturlig fødsel
Fødselssmerterne begynder med de første veer, og ledsager hele oplevelsen af naturlig fødsel.Det er netop denne type fødsel, der udgør en total og uforglemmelig oplevelse for moderen, både på godt og ondt. Mange læger anbefaler at føde naturligt, når forholdene er rigtige, netop fordi moderen kan leve hvert øjeblik og straks etablere et forhold til barnet. At se barnet med det samme, have hud-til-hud-kontakt med det samme, bør ifølge eksperter være en af prioriteterne ved at vælge, hvor man skal føde. Når en fysiologisk fødsel ikke er mulig, bruges der naturligvis et kejsersnit, der involverer en "anæstesi og en reel operation. Smerterne ved et kejsersnit er mere relateret til det postoperative og til helingen af arret. Smerterne naturlig i stedet kræver forskellige metoder til at overvinde dem, for at undgå unødig eller overdreven lidelse for moderen.
Hvordan genkender man fødsler?
En vordende mor bør vide, at de smerter, hun føler selv i den niende måned, ikke altid varsler starten på fødslen.Der er uregelmæssige sammentrækninger, der ofte opstår i de sidste par måneder, de såkaldte Braxton Hicks sammentrækninger, som kun er en forberedelse fase, hvor livmoderen begynder at udvide sig, selv meget langsomt og episodisk. Ofte sammenlignes de virkelige fødsler og fødsler med menstruationssmerter, men meget mere tætte og intense. En smerte i underlivet, der løber gennem indersiden af maven og også mærkes som smerter i ryggen, i højden af korsbenet. Når det er tid til at føde, kommer smerterne i bølger, en enkelt twinge begynder på en "let" måde og intensiveres i løbet af sekunder og aftager derefter. Sammentrækningerne ved fødslen, der meddeler, at kroppen er klar, bliver mere og mere hyppige og intense, et tegn på at livmoderen udvider sig og forbereder sig på fødslen.
Metoder til at overvinde fødslens smerter
Er fødselens smerter tålelige? Dette er et spørgsmål, som alle mødre i deres første graviditet stiller sig selv, og alle dem, der aldrig vil skulle gennemgå det. Heldigvis har medicin gennem årene fundet flere måder at overvinde smerterne ved en naturlig fødsel for at give mødre mulighed for at nyde alle fordelene ved denne type fødsel uden at lide ulemperne. Den første metode, den mest anvendte, er epiduralbedøvelse, en injektion, der praktiseres i rygmarvsområdet for at "sove" muskler og nerver i det lille bækken og føde uden at føle smerter. Fordelene ved epidural er meget klare, og eksperter forsikrer om, at ulemperne og risiciene er minimale og meget sjældne. Af denne grund anbefales epidural altid til mødre med godt helbred og næsten alle hospitaler og nyfødte faciliteter. De tilbyder det. En anden metode, et alternativ til epidural, er lattergas. Ja, du har ret: ved ankomsten fra USA skaber gassen en følelse af ro og afslapning (hvilket ofte resulterer i eufori), som ikke fjerner følsomhed over for kroppen, ikke engang i bækkenområdet, men det tillader produktion af endorfiner, der lindrer smerter. Moderen kan endda styre mængden til at indånde af sig selv fra tid til anden, netop for at selvregulere ud fra den smerte, hun føler (eller ikke føler). Det er dog ikke alle hospitaler, der tilbyder dette alternativ, fordi eksperimentet for nylig er begyndt i Italien.
Fødselssmerter: alternative og mindre almindelige metoder
Der er også alternative metoder, der ikke er meget udbredt og brugt til at håndtere smerterne ved fødslen. Nogle strukturer, meget få i Italien, tilbyder f.eks. Massage eller brug af akupunktur til at stimulere de områder, der er egnede til at strække perineum og fremskynde fødslen, hvilket gør det mindre smertefuldt. Det menes endda, at akupunktur skaber en sådan afslapning i nogle områder, at man undgår en mulig episiotomi, det kirurgiske snit i perineum, der udføres, når babyens hoved er større end den udvidede nåede. En ikke meget almindelig metode, men som begynder at blive talt om, er selvhypnose: en teknik, som lægen lærer moderen i nogle sessioner, at håndtere smerter med en form for koncentration, der skal lære at håndtere og bære det holder sig vågen og bevidst. Kontrol over fysiske fornemmelser, især i en sådan situation, er meget vanskelig, og kun de mest beslutsomme og villige kan prøve. Endelig er vandfødsel en metode, der ikke bør undervurderes, og som begynder at sprede sig. Vandet afslapper musklerne, reducerer friktion og giver mulighed for en blødere fødsel, med en udvisende fase, hvor moderen kan ændre position, slappe af og modtage vandets komfort. Mange begynder også at vælge det, fordi det er den bedste måde at få en fødsel hjemme, i komfort og tryghed i familiemiljøet.
