Cellulite: 8 myter til at fjerne om fjenden nummer et af os kvinder
Vi har alle forsøgt at fjerne det og bekæmpe det, men alligevel er cellulite en simpel fjende: du skal bare kende det og vide, hvordan du skal opføre dig for at begrænse skaden. For at gøre dette skal vi først og fremmest fjerne mange myter og falske overbevisninger.
Inden du afslører dem, skal du se nogle øvelser i denne video med det formål at bekæmpe den irriterende appelsinskal.
- · 1. Hvis jeg taber mig, foruden kilo, taber jeg også cellulite
- · 2. Cellulite er genetisk
- · 3. At dyrke meget sport, når unge modvirker udseende af cellulite i en moden alder
- · 4. Cellulite påvirker kun overvægtige
- · 5. Cremer fuldstændigt og definitivt besejre cellulite
- · 6. Fedtsugning eliminerer problemet
- · 7. Cellulite påvirker kun kvinder
- · 8. Bedstemors midler virker ikke.
1. Hvis jeg taber mig, foruden kilo, taber jeg også cellulite
Falsk.
I de fleste tilfælde er det bare et forgæves håb. Hvis vi taler om cellulite i tredje eller fjerde fase, vil det næppe forsvinde med en diæt, hvis vi i stedet taler om cellulite i de indledende faser, hovedsageligt forbundet med væskeophobning, så kan det reduceres betydeligt efter en ad hoc -diæt og takket være naturlige midler. Se for eksempel på disse detox -fødevarer, der er perfekte til at rense kroppen:
Se også
2. Cellulite er genetisk
Ikke helt rigtigt.
Genetik kan faktisk spille en rolle i at have cellulite eller ej, men de faktorer, der bestemmer det, er frem for alt andre: hormoner, stress, dårlige spisevaner og inaktivitet.
3. At dyrke meget sport, når unge modvirker udseende af cellulite i en moden alder
Falsk. Efter en alder af fyrre ændrer tingene sig, fordi problemet hovedsageligt er knyttet til det kvindelige endokrine system og overgangsalderen.Cellulite kan derfor forekomme i enhver alder efter hormonelle ændringer.
4. Cellulite rammer kun overvægtige
Falsk.
I det mindste er der guddommelig retfærdighed. Cellulite kan komme til hvem som helst, så selv de meget tynde kan få det.
5. Cremer besejrer cellulite fuldstændigt og definitivt
Falsk.
Lidelsen påvirker det subkutane lag og er derfor vanskelig at løse med lokale behandlinger. Selvfølgelig er der behandlinger, der kan reducere appelsinskalets udseende, men de er ikke afgørende. Den magiske creme, der eliminerer problemet en gang for alle, mangler endnu at være opfundet.
Men der er altid Photoshop
via GIPHY
6. Fedtsugning eliminerer problemet
Falsk.
Eller rettere, det eliminerer problemet kun midlertidigt, fordi cellulitter reformerer. Ved fedtsugning elimineres derfor effekten, men ikke årsagen.
7. Cellulite påvirker kun kvinder
Falsk.
Cellulite kan også være et mandligt problem. Testosteron begrænser normalt dets dannelse, men i tilfælde af hormonelle dysfunktioner kan mennesker også blive påvirket. Selvfølgelig er vi kvinder mere tilbøjelige til at fastholde vand, og det hjælper os ikke!
8. Bedstemors midler virker ikke.
Falsk.
En især er meget nyttig: massage. Hvis du gør en dyb en, kan du hjælpe fedtpuderne med at blive frigjort fra bindevævet, hvor de er placeret, hvilket gør deres eliminering lettere.
Se denne video for at lære at udføre en effektiv anti-cellulite massage.
