Fibromyalgi: symptomer, årsager, diagnose, behandlinger og anbefalede behandlinger
Fibromyalgi er en temmelig kompleks kronisk sygdom, hvis årsager kan være forskellige, og for hvilke der efter diagnosen med de første symptomer ikke er nogen reel endelig kur.
Det er en patologi, der også involverer meget invaliderende lidelser, og for hvilke der dog kan eksperimenteres med mere end én terapi for at finde den bedst egnede fra sag til sag og bekæmpe kroniske smerter og muskelspændinger. Lad os sammen undersøge, hvad fibromyalgi er, hvad dets symptomer er, dets årsager, hvordan man diagnosticerer det og de mest almindelige behandlinger.
Hvad er fibromyalgi? De første symptomer og de mest almindelige lidelser
Ordet "fibromyalgi" stammer fra de græske ord "smerte", "muskler" og "fibrøst væv": det er faktisk en sygdom, der forårsager smerter i bevægeapparatet og især udbredt muskelspænding, asteni og andre symptomer, som kan være ganske variabel Fibromyalgi kan ramme i mildere former, let løses med et arbejde med symptomerne eller i mere alvorlige former, som kræver mere komplekse terapier.
Det symptom, der mest karakteriserer fibromyalgi, er udbredt smerte (symmetrisk på begge sider af kroppen), som kan præsentere sig i form af "hyperalgesi" (meget intens smerte genereret ved tryk / mild stimulering) og / eller "allodyni" (meget intens smerter som reaktion på en ikke-smertefuld stimulering).
Denne kroniske smerte er kendetegnet ved en vis vedholdenhed: traditionelle smertestillende midler og antiinflammatoriske midler er ikke nok til at berolige det. Det kan forekomme i enhver del af kroppen eller endda i flere dele på samme tid, hovedsageligt påvirke nakke, ryg, skuldre og arme og variere meget fra person til person.
Fibromyalgi er forbundet med det overvejende symptom med asteni, det vil sige den følelse af konstant og svækkende træthed, der kan føre til alvorlige underskud i det sociale og arbejdsliv hos dem, der lider af det, og som også påvirker søvnkvaliteten. Timer, du vågn alligevel træt op, eller du kan lide af søvnløshed.
Andre symptomer på fibromyalgi er hovedpine, prikken i hænder eller ben med deraf følgende følsomhedsforstyrrelser, nedsat muskelstyrke, fascikulation (spontan muskelsammentrækning), angsttilstande, irritabilitet, koncentrationsbesvær og depression.
Se også
Fibromyalgi: årsagerne
Årsagerne til fibromyalgi er ikke let identificerbare, da mange forskellige faktorer kan forårsage det, endda ret varierende fra sag til sag. Ofte begynder man at lide af det efter at have oplevet et stærkt psykologisk stress eller fysisk traume, men det kan også ske, at patologien pludselig eksploderer uden en åbenbar årsag.
Blandt de mest akkrediterede årsager til at udløse fibromyalgi finder vi derfor psykofysisk stress, hormonelle ubalancer, ændringer i niveauet for neurotransmittere med funktionsfejl i neuronale netværk, i det endokrine og immunsystem. Derudover er det blevet fundet, at bestemte infektioner, såsom mononukleose, kan være forbundet med fibromyalgi.
Genetisk disposition kan også være en udløser, selvom det endnu ikke er videnskabeligt bevist.
Fibromyalgi diagnose
I betragtning af kompleksiteten af symptomerne er det meget svært at diagnosticere denne sygdom nøjagtigt. Der er ingen specifikke tests: læger skal analysere symptomer, prøve manuel stimulering af smertefulde punkter, evaluere komplette fysiske undersøgelser og patientens sygehistorie og derefter få en diagnose.
Det vil også være et spørgsmål om at udelukke, ved hjælp af en differentialdiagnose, andre mulige sygdomme, der til dels kunne give de samme symptomer. Det vigtige er derfor at stole på en kompetent læge.
Fibromyalgi: dør eller genopretter du? Er der en endelig kur? Behandlinger og terapier
Fibromyalgi kan blive en virkelig invaliderende sygdom, og desværre er der ingen endelig kur. Der er dog mange og flere og mere udviklede terapier, der giver dig mulighed for at holde symptomerne i skak og forbedre din livskvalitet betydeligt.
En første terapeutisk tilgang kan være af farmakologisk karakter og skal naturligvis udføres under lægeligt tilsyn. Det ser ud til, at antidepressiva kan hjælpe med at bekæmpe symptomer, især tricykliske, givet i lave doser. Generelt tages disse lægemidler sammen med muskelafslappende midler. Antiepileptika kan også anbefales, især i nærvær af hyperalgesi.
En anden mulig behandling til bekæmpelse af fibromyalgi er TENS (transcutan elektrisk nervestimulator), som består af transkutan elektrisk stimulering.
I betragtning af betydningen af den psykologiske faktor kan det derfor være nyttigt at starte et humør og sove. Start straks med nogle hjemmetræningsøvelser:
Fibromyalgi og ernæring
En sund kost kan være et værdifuldt hjælpemiddel til forebyggelse og behandling af fibromyalgi. At spise fedtfattigt er afgørende for fedt og reducere sukker. Reducer også brugen af salt og forbruget af te og kaffe. Drik masser af vand og fjern superalkohol helt.
Rødt kød bør kun indtages i små mængder, mens hvidt kød, fisk, æg og mejeriprodukter bør foretrækkes til en proteindiæt. Absolut anbefalet at indtage sæsonbetonet frugt og grønt. Alle de vegetabilske proteiner er fremragende: find ud af med det samme, hvad de er ved at gennemse vores album!
For yderligere information kan du også se hjemmesiden for Italian Association of Fibromyalgia Syndrome og offentliggørelsen af AMRER om diagnose og behandling af fibromyalgi
