Rygning under amning: de risici, du løber, hvis du ikke stopper med det samme
Rygning under amning udsætter barnet for store risici på grund af de giftige stoffer, der findes i klassiske cigaretter og også i elektroniske cigaretter. Disse stoffer passerer gennem modermælken, som vi husker var babyens eneste næringskilde i de første måneder af livet. Desuden, hvis mor ryger, vil barnet passivt ånde røgen. Før du går i dybden med det, her er en video viser alle de ting, du ikke bør gøre under graviditeten.
Rygning under amning: risiciene for barnet
Nikotin og andre kemikalier i tobaksrøg passerer sikkert i modermælken. Sundhedsmæssige virkninger er ikke så farlige som ved graviditet, men det er stadig klogt at undgå at ryge helt, hvis du ammer din baby. Fænomenet ligner det, der sker med alkohol og stoffer, så det er absolut ikke til at undervurdere.
Det virkelige problem ville ikke ligge så meget i den nikotin, der passerer i mælken, men mere i de giftige stoffer, der frigives til miljøet ved at ryge, og som derefter inhaleres af barnet. Kort sagt, hvad der virkelig skal undgås, er barnets udsættelse for passiv rygning, og det gælder ikke kun, hvis det er moderen, der ryger, men faderen eller venner og slægtninge, der besøger.
Se også
Hvad er virkningen af amning rygning på babyer?
Vi har set, at rygning, mens amning er skadeligt, og nikotin passerer i modermælk, men selvom du beslutter dig for at bruge formelmælk til din baby, skal du være meget forsigtig med ikke at ryge indendørs for at undgå passiv rygning. Det, at moderen ryger, repræsenterer en risikofaktor for forskellige negative tilstande, der kan påvirke barnet: lad os se, hvilke der er de vigtigste.
- Død i barnesengen
- Sygdomme i de nedre luftveje, såsom bronkitis og lungebetændelse
- Otitis
- Nedsat lungefunktion
Rygning under amning udgør en sundhedsrisiko, også fordi det kan gå på kompromis med amning og føre til et fald i mælkemængden. Effekten kan skyldes, at nikotin sænker niveauet af hormonet prolactin.
Sådan minimeres risikoen for børn
Hvad kan der gøres for at reducere og minimere de risici, der er forbundet med rygning for barnet? Her er nogle enkle sund fornuftsregler, der skal anvendes dagligt, især hvis en af forældrene ryger, eller hvis vi ved, at vi skal modtage rygende gæster.
- Ryger aldrig i nærheden af barnet.
- Røg kun udendørs og undgå boliger og biler, der ellers ville blive imprægneret med røg.
- Bed venner og familie om at gøre det samme.
- Hvis du er en mor, der ryger: Prøv at begrænse antallet af cigaretter, der er røget i løbet af dagen, og lad en vis tid gå mellem cigaretten og foderet.
- Hvis begge forældre er rygere: skift tøj efter rygning, og altid inden du skal henvende dig til barnet.
- Generelt gælder reglerne for alle, der ryger, altid for at vaske deres hænder efter rygning, før de rører ved barnet. Generelt er det altid en god idé at vaske dine hænder godt, inden du rører ved en baby.
Ofte stillede spørgsmål om rygning under amning
- Hvis mor efter rygning venter et stykke tid før fodring, forsvinder nikotinen?
I betragtning af at som vi sagde i de foregående afsnit, ville det altid være bedre at undgå at ryge helt, hvis du virkelig ikke kan undvære det, skal du overveje, at jo længere du venter efter rygning, jo mere vil nikotinkoncentrationen falde, hvilket vil hurtigt blive fjernet fra kroppen. Det at skulle amme kan også bruges som et formål for moderen at ryge mindre og måske reducere cigaretter for evigt. Men da der er mange risici forbundet med udsættelse for passiv rygning, reducerer afstanden mellem amning og cigaretter i virkeligheden aldrig risikoen helt selv.
- Er mit barn i fare, hvis jeg bruger e-cigaretter?
Elektroniske cigaretter eller (E-cig) betragtes som sikrere, når det kommer til amning? Dette er ikke helt tilfældet, især da der ikke er foretaget reelle undersøgelser af det. Røgen fra elektroniske cigaretter indeholder også kemikalier eller potentielt kemikalier, herunder nikotin. Af disse grunde ville det ideelle under graviditet og amning også være at standse brugen af elektroniske cigaretter.
- Hvad er det maksimale antal cigaretter på en dag, hvis du ammer?
Det ville være umuligt at besvare dette spørgsmål med et bestemt og absolut tal. Det må altid antages, at rygning er dårligt for dit helbred, og du bør ikke gøre det uanset om du er gravid, om du ammer, og selvom du ikke er i disse særlige forhold. Så prøv at begrænse rygning så meget som muligt, og hvis du prøver at holde op, kan du læse vores artikler: Sådan holder du op med at ryge.
