Puerperium: betydning og varighed af postpartumfasen
Puerperium er den tid, der er nødvendig for, at det kvindelige kønsorgan kan genoptage sine normale funktioner efter fødslen, mere præcist er det perioden fra to timer efter barnets fødsel til puerperiums genoptræning. Det er en mere kompleks proces, når mor har haft kejsersnit, for det svarer til en rigtig operation.
Hvor længe varer puerperium?
Hvis alt går godt, er puerperiumets varighed ikke overdreven.Det tager meget lidt at vende tilbage til det normale: Livmoderen genopretter sin tidligere størrelse inden for 7-10 dage, mave- og bækkenorganerne genvinder deres position i maven inden for få uger. Og hvis den nybagte mor led af hævelse og væskeophobning under graviditeten, vil hun se sin krop eliminere overskydende væske på få dage med en deraf følgende balancering af blodcirkulationen.
Se også
Fysiologi og lidelser i puerperium
Puerperium er også karakteriseret ved "begyndelsen af lochiations, blødning, der vil vare omkring 3-4 uger. I begyndelsen vil de være rigelige og lyse røde i farven, men efter den første uge vil de være mindre hyppige og vil tage en lyserød farve samt et udseende. "serøs". Det er, indtil de ophører helt. Udskrivningstiden reduceres for kvinder, der ammer, da oxytocin (hormonet, der stimulerer mælkeproduktionen og livmoderens evne til at trække sig sammen under diastasen i endetarmen, men også fra dårlig tømning af blæren, fra poluri og kraftig svedtendens, hårtab og endda fra depression.
Går hjem efter fødslen. Hvad skal man gøre?
De første dage efter fødslen, når du vender hjem, er de sværeste, dem der skræmmer mødre mest. Hvordan skal man opføre sig, og hvordan skal man håndtere nye og uventede problemer? I denne video finder du alle forslagene fra vores barnepige Simona til at berolige dig og møde denne delikate periode mellem puerperium og det nye barns liv med den nødvendige ro.
Puerperium og amning: hvordan virker det?
Puerperiet vedrører også amning, fordi moderens organisme skal kalibrere mælkeproduktionen efter spædbarnets anmodning. Kort sagt, både mor og baby skal blive fortrolige med fodring. Og her spiller de psykologiske og følelsesmæssige faktorer ind: det er faktisk vigtigt, at den nybagte mor har tillid til sig selv og til sin evne til bedst at nære sit barn. Ydermere, som vi sagde, fremskynder amning postnatal periode og moderens tilbagevenden til fysiologisk normalitet.
Puerperium og samleje: hvor lang tid tager det at vende tilbage til det normale?
Puerperium er en delikat fase for kvinden, hun kunne føle sig mere skrøbelig og udsat og nægte samleje. Det er helt normalt at have det sådan, og faktisk vil tilbagevenden til normalitet og seksuelle forhold til partneren tage noget tid. Tiden varierer fra en til tre måneder, også alt efter kvindens særlige situation. Den nye mor bør lytte til hendes krop og følge hendes instinkter uden at føle sig tvunget til at gøre noget. Ofte, efter en naturlig fødsel, anbefaler læger dog, at du venter mindst en måned efter fødslen, før du genoptager kærligheden, især hvis du har lidt en "fødsel" episiotomi: I tilfælde af kejsersnit kan det tage endnu længere tid at komme i form igen.
Vores tips til hurtigt at komme sig
Da dette er en meget delikat fase, rådes den nybagte mor til ikke kun at søge hjælp fra sin partner og familie, men også hos sin læge, konsulenter eller foreninger. Så hvis hun føler sig lidt nervøs, er det ideelle at tage hyggelige ture i det fri (vejret tillader det) med barnet: udendørs slapper de små normalt af og falder i søvn, hvilket giver moderen et "pusterum" og følgelig lidt god humor.
