Sprukne læber: tips og hjemmemedicin til at gribe ind med det samme
Kold vind på ydersiden, varm og tør luft på indersiden, især nu, om vinteren, lider vores læber meget: resultatet er tørre, sprukne eller stramme læber. Det er ikke bare et kosmetisk problem, for mundvigene kan bogstaveligt talt rives eller betændes. Læs videre og opdag de bedste tips til at gøre sprukne læber til en blød kysselig mund!
- Hvad er årsagerne til tørre og sprukne læber?
- Sprukne læber: 4 tips til hurtigt at helbrede dem
- · 1. Brug en læbepomade til at glatte tørre, sprukne læber igen
- · 2. Vælg hjemmelavede produkter til sprukne læber
- · 3. Drik, drik og drik igen
- · 4. Påfør læbestift korrekt, når læberne er tørre
Hvad er årsagerne til tørre og sprukne læber?
Men hvorfor har vi tørre og sprukne læber? Årsagen er enkel: I modsætning til resten af vores hud indeholder slimhinden i læberne ikke talgkirtler; faktisk er disse en naturlig beskyttelse mod dehydrering. De smører huden og holder den elastisk, selv på kolde dage.
Se også
Da vores læber mangler dette lag af fedt, tørrer de hurtigere. Kølige temperaturer, iskold vind eller varm luft om vinteren betyder, at huden og derfor også vores læber hurtigt mister fugt og bliver tør og sprukken.
En anden årsag til sprukne og tørre læber kan være en vitaminmangel. Især manglen på vitamin B2 fører til revner i mundvigene og ru læber. Fødevarer som mælk og ost, avocado, broccoli, kød og fisk kan dække det daglige behov for vitamin B2.
En anden årsag, der fører til sprukne læber, er fugtighed gennem tungen og spyt. Selvom denne vane lindrer spændingen i en kort periode, forværrer det hudens tilstand på sigt. Fordamper, læbernes sarte hud er yderligere dehydreret og mere tør end tidligere.
Sprukne læber: 4 tips til hurtigt at helbrede dem
Tørre, sprukne og sprøde læber får os ikke kun til at se syge ud og få os til at føle os utilpas, når vi kysser - de gør også meget ondt. Så her er fire plejetips og hjemmemediciner, der får tørre læber til at se ud og føles glatte igen.
1. Brug en læbepomade til at gøre tørre, sprukne læber glatte igen
Med healing sticks kan du holde sprøde læber i skak. Vær opmærksom på ingredienserne inden købet: silikoner giver en overfladisk fugt og efter kort tid vil læberne være mere tørre end før. Omvendt vil naturlige ingredienser såsom calendula fremme sårheling og få læberne til at føles bløde og glatte igen. Husk, pas på med produkter, der indeholder duft eller farvestoffer - i det mindste så længe huden er irriteret og revnet.
Et andet tip til ekstremt tørre læber om vinteren er at passe dem natten over. Natplejen er særlig rig og fugter skrøbelig hud takket være olier af høj kvalitet.
Kan læbepomader være vanedannende? Tvivlen skyldes sandsynligvis, at læberne revner igen, så snart behandlingen er opgivet. Men dette har intet at gøre med afhængighed. Sandt nok indeholder healende læbestifter vigtige ingredienser og bør bruges regelmæssigt, så længe læberne er sprukne.
Bivoks og honning, aloe vera og jojoba, olivenolie og C -vitamin - de nye læbeplejeprodukter indeholder mange aktive ingredienser, der har til formål at forhindre og beskytte vores sprukne læber mod dehydrering. Men hvor godt fungerer de egentlig? Vi har testet de nye læbepomadeprodukter til dig.
2. Vælg hjemmelavede produkter til sprukne læber
- Honning er et velkendt hjemmemedicin mod tørre læber. Påfør et lag direkte på dine læber, lad det stå natten over og vask (eller slikke) det om morgenen. Manuka -honning er særlig effektiv mod sprukne læber. Manuka honning er en intensiv hudpleje og antiinflammatorisk produkt
- Olivenolie er et naturligt alternativ til traditionelle læbeplejepinde. Olien siges at have en affedtende effekt og er derfor den ideelle pleje til ru læber.
Tip: Du kan bruge en blød tandbørste til forsigtigt at fjerne neglebåndene, men pas på ikke at skrubbe for hårdt!
En olie- og sukkerskal er en lækker måde at fjerne død hud på og gøre læbernes hud blød og fløjlsagtig igen.
3. Drik, drik og drik igen
Hydrering kommer også indefra! Drikkevand regelmæssigt er en af de mest effektive metoder til sprukne læber. Hvis du drikker nok, kan tørre læber forhindres. Vil du skifte andre typer drikkevarer? Du kan prøve usødet te, smoothie eller urtete. At drikke meget er ikke kun godt for læberne, men også for huden og kroppen: det er ikke tilfældigt, at eksperter anbefaler at drikke mindst 2,5 liter om dagen.
4. Påfør læbestift korrekt, når læberne er tørre
Som en generel regel, hvis læberne er sprukne og tørre, skal læbestift eller lipgloss undgås. Imidlertid tvinger vigtige datoer eller begivenheder os ofte til at sætte lidt farve på vores læber. Men pas på: hvis farven ikke anvendes korrekt, ser sprukne læber hurtigt uklare ud. Vi viser dig, hvordan du undgår det.
Trin 1:
Før du påfører et produkt eller en farve, skal du udføre en skånsom skrælning med en blød tandbørste.
Trin 2:
Påfør en generøs mængde læbepomade og lad den trænge ind.
Trin 3:
Vælg en fugtgivende læbestift, undgå matte læbestifter, hvis du har meget tørre læber
Trin 4:
Spred farven ved hjælp af en læbebørste for at sikre, at applikationen er ensartet og læberne fyldige.
