Solpletter på ansigt og hud: cremer og midler til fjernelse af dem
På huden, især i ansigtet, især om sommeren, kan der let forekomme solpletter, hovedsageligt på grund af sollys og fotosensibilisering, som har hormonelle variationer og inflammatoriske tilstande blandt hovedårsagerne. Med soleksponering, faktisk og i nærvær af visse forhold er det ikke så sjældent, at der opstår misfarvninger på epidermis niveau, som kun kan vare et par dage eller lang tid, og dukker op igen hver gang man udsættes for solen. Disse pletter kan være af forskellige typer, mørke eller hvide, og de har brug for specifikke midler, så de kan elimineres fuldstændigt og forhindrer dem i at gentage sig.
Og hvis du vil undgå solskoldning og erytem, især almindelig om sommeren, kan du kigge på videoen herunder og notere de nyttige tips til en "top, sikker og langvarig brunfarve."
Se også
Mørke pletter i ansigtet: hovedårsagerne
Mørke pletter er de mest almindelige og vises igen på grund af solens eksponering på grund af følgende faktorer: hormonelle ændringer, inflammatoriske tilstande og brug af lægemidler eller fotosensibiliserende kosttilskud.
- Hormonelle variationer: kvinder, der er gravide, i overgangsalderen eller dem, der tager pillen, er blandt de personer, der er mest udsatte; er hormonelle udsving i gang, er det mere sandsynligt, at der ved udsættelse for solen dannes misfarvninger, især i ansigtet, panden, hagen, kindbenene og i overskægsområdet. Polycystisk æggestok kan også forårsage mørke pletter med "eksponeringen til solen.
- Inflammatoriske tilstande: Når der er irritation fra voksning, ar på grund af acne og folliculitis eller andet ubehag på niveau af epidermis, kan det være, at udsættelse for solen forårsager dannelse af pletter.
- Kosttilskud eller fotosensibiliserende lægemidler: antiinflammatoriske midler, antibiotika eller bare nogle typer kosttilskud kan skabe problemer med soleksponering.Det er derfor godt at sikre sig, at de lægemidler, du tager, ikke er fotosensibiliserende.
De hvide solpletter
Hvide pletter er mere knyttet til forfatningsmæssige faktorer, og derfor er de sværere at dæmme op, de forekommer normalt ikke i ansigtet, men involverer oftere andre dele af kroppen, såsom nakke, skuldre, arme og ryg. En af hovedårsagerne til hvide pletter på huden - ud over det klassiske fald i melatonin - er havsvampen forårsaget af overdreven svedtendens, varme, fugtighed eller nedsættelse af immunforsvaret, som med soleksponering kan øges dens virkninger.
Solpletter på ansigt og hud: de mest effektive midler til at fjerne dem
Ofte, når der kommer solpletter på huden, kan det ske, at de ikke kan elimineres fuldstændigt: de forsvinder generelt efter et stykke tid, også takket være brugen af specifikke cremer, men så kan de dukke op igen under efterfølgende udsættelse for solen.
Ud over at undgå udsættelse for solen i de førnævnte tilfælde eller udsætte dig selv med en meget høj beskyttelsesfaktor for UV -stråler, vedrører en af de mest effektive metoder til at forhindre eller eliminere solpletter brugen af lyscremer eller specifikke lotioner, foreskrevet af en ekspert . Faktisk er det vigtigt at konsultere en hudlæge, der vil kunne angive den bedste løsning baseret på din specifikke sag. Ud over disse lettere midler er der også vigtigere dermatologiske behandlinger, som det ville være godt at undgå om sommeren, og naturligvis altid og kun efter råd fra en ekspert: fra kryoterapi til depigmentering afskalning, op til laser og pulserende lys med det formål at blokere produktionen af melanin.
Naturlige midler mod solpletter
Ud over specifikke dermatologiske cremer og behandlinger er der også effektive naturlige midler til at fjerne solpletter og forhindre dem i at dukke op igen. Her er nogle løsninger, der kan være rigtige for dig: det vigtige er, at de får lov til at virke på den berørte del af huden i mindst 15 minutter. De er ikke invasive og stresser ikke epidermis og undgår også risiko for intolerancer eller lidelser ..
- Citronsaft, hvis den påføres det berørte område og får lov til at virke i et par minutter, har antiinflammatorisk effekt. For at gøre det endnu mere sart, kan dets virkning kombineres med rosenvand.
- Natriumbicarbonat og majsstivelse; med sidstnævnte kan du lave en kompress med varmt vand og citronsaft.
- Æteriske olier, især selleri og gulerod olier.
- Rosenvand eller hybenolie.
- Aloe vera gel
Ud over lotioner, der skal bruges lokalt, kan du også vælge urtete, som dog garanterer en mindre effektiv og øjeblikkelig handling.
Solpletter: hvordan man forhindrer dem?
Det ville være en god idé, især hvor du har haft pletter på hud og ansigt, for at undgå udsættelse for solen i løbet af de varmeste timer på dagen eller at dække de områder, der er berørt af pletterne med et gips. UV, undgå at varmeste timer, er allerede en god modgift mod starten af solpletter, men sørg for, at du ikke er en del af en af de grupper, der er beskrevet ovenfor, som ser hormonelle ændringer i gang, inflammatoriske tilstande på niveau med "epidermis eller" indtagelse af. medicin og fotosensibiliserende kosttilskud. I disse tilfælde bør du helt undgå sollys eller kontakte en hudlæge for at finde ud af, hvilke trin du skal tage for at undgå solpletter.
Hvad skal man spise for at forberede huden til solen og undgå pletter
Ernæring spiller også en grundlæggende rolle i at forberede sig tilstrækkeligt på solens eksponering og undgå forekomsten af pletter. Især ville det være godt at spise frugt og grøntsager, især frugt med gul frugtkød, herunder ferskner, abrikoser, melon, gulerødder og citrusfrugter, da de virker ved at beskytte huden mod de skadelige virkninger forårsaget af solens stråler. At spise godt hjælper ikke kun med at beskytte dig mod solen, men giver dig også mulighed for at solbrænde bedre og beholde din brunfarve længere. Du kan også forstærke fødevarernes positive virkning med understøttelse af beta-carotenbaserede kosttilskud i tabletter, der skal tages efter ekspertråd.
