Musikterapi: hvad det er, og hvad er dets fordele
Udover at det er behageligt at høre på, har musik ekstraordinære gavnlige virkninger fra et psykologisk synspunkt, der repræsenterer en kunst og et udtryksmiddel på samme tid, i stand til at påvirke folks stemninger, slappe af, begejstre Kort sagt, kort sagt lyde, melodier og generelt har non-verbal sprog et uendeligt potentiale, der også kan udnyttes til terapeutiske formål, ikke kun til hedonistiske og rene underholdningsformål.
Musikterapi stammer netop fra denne forudsætning og betragtes som en disciplin baseret på brugen af musik som et pædagogisk og rehabiliterende værktøj, en reel terapeutisk rehabiliteringstilgang, adjuvant og komplementær i tilfælde af særlige patologier af forskelligt spektrum, selvom det ikke anerkendes af medicin . officiel.
Dens essens - en ikke -verbal kommunikation - gør det muligt at etablere et intenst og dybtgående forhold mellem patient og terapeut, så førstnævnte kan udtrykke med fysisk sprog, følelser og følelser, der ofte forbliver fanget og kæmper for at finde en stemme, nødvendigvis medieret gennem logisk og rationel kanal. Det giver dig derfor mulighed for at konsolidere forholdet og føre det til et dybere niveau, der rækker ind i labyrinten i det mest intime liv, alt takket være lydens immaterielle kraft og dens mangfoldige og suggestive evokationer, som varierer fra person til person Per person.
Det er jo ingen hemmelighed, at frigivelse af følelser i høj grad hjælper personen og hans fysiske og psykologiske velbefindende. Bare tænk på den befriende kraft ved at græde, en ægte universalmiddel ikke kun for vores psyke, men også for kroppen ...
Hvad er musikterapi specifikt?
Musikterapi har som forventet brug af musikalske elementer (lyd, rytme, melodi og harmoni) til formål at stimulere de forskellige hjerneområder til at favorisere og tilfredsstille individets fysiske, følelsesmæssige, kognitive og sociale behov og forbedre deres livskvalitet , forholdet til sig selv og den sociale og mellemmenneskelige dimension.
Musikterapi, som er karakteriseret som aktiv og modtagelig, virker på forskellige sfærer, herunder kommunikation, motorik, relationer, læring, udtryk takket være det musikalske lydsprog og dets non-verbale stimuli, der er i stand til at anmode om effektive og spontane svar, frugt af et forhold, inden for hvilket begge parter skal genkende og forbinde, hvilket giver anledning til et møde mellem viden om sig selv og om den anden.
- Aktiv musikterapi: svarer til den aktive handling i spillet Interaktionen mellem patient og musikterapeut fokuserer på den direkte produktion af lyde ved brug af stemmen, musikinstrumenter eller simple objekter;
- Receptiv musikterapi: den er i stedet baseret på "at lytte til lyde og musikstykker. Det er dog ikke en" strengt passiv "aktivitet, da denne anden type stimulerer en række målrettede handlinger, herunder opfattelse og fantasi gennem behandling af forskellige melodier og de foreslåede lyde.
Valget af en eller anden type afhænger stærkt af patientens egenskaber, derfor er det vigtigt, at terapeuten kommer i kontakt med ham og hans mest intime særegenheder.Det er klart, at stien ofte formidler både discipliner og tilgange.
Hvordan sker processen?
Den terapeutiske tilgang er baseret på hensigten om at vække ISO, det vil sige lydidentiteten gennem forskellige musikalske manifestationer. Ligesom det sker med parfumer, smagsoplevelser, begivenheder og mennesker, som er i stand til at vække minder, tanker og fornemmelser, kan musik også spille en central rolle i stimulering af en følsom, følelsesmæssig og kognitiv reaktion, der undertiden er mere effektiv end de klassiske veje logisk-rationel type.
Inden for det terapeutiske forhold er der faktisk to soniske identiteter, der spiller ind, patientens - uden tvivl - men også musikterapeutens, der først og fremmest skal starte "dialogen" gennem lyde og musikalske sprog, bringe til afsløring af ISO for hans samtalepartner, som derefter vil fungere som et indledende værktøj, hvorfra mange og forskellige fornemmelser vil tage form som gratis sommerfugle mod himlen, med gavnlige virkninger på den enkeltes følelsesmæssige, mentale og kognitive tilstand.
For eksempel er det blevet vist, at lytning til Mozarts melodier kan have en positiv indflydelse på mental performance (Mozart -effekt); generelt finder man de rigtige lydtaster til patienten (uanset om det er musikstykker, lyde, melodier, stemmer eller lyde)) kan favorisere udfoldelsen af en større udtryksfuld, sensorisk, relation og uddybningskapacitet.
Fordelene ved musikterapi
Siden fortiden er musikens grundlæggende værdi for indre og fysiske velbefindende blevet anerkendt, frem for alt i evnen til at slappe af og fjerne tilstande eller ophidselse, og selv i dag, selvom musikterapi ikke anerkendes som en effektiv medicin, anbefales det at bruge det i nogle patologiske og parafysiologiske situationer for at forbedre fysisk tilstand, lindre komplekse og varierede symptomer, lindre lidelser og give en større tilstand af ro og velvære.
Flere undersøgelser og undersøgelser har over tid vist, at musik har magt til at gribe ind i hjernen og neurons aktiviteter, som stimuleres og skubbes til produktion af betaendorfiner, hormoner i godt humør, der kan fungere som naturlige analgetika. Især fra cerebral synspunkt ville musik favorisere koncentration og beregningsevner.
Men ikke nok med det, lyde og melodier kan også være gode for blodtryk, cirkulation, vejrtrækning og fordøjelse. Musikterapi er også særlig nyttig til behandling af tilfælde af søvnløshed, angst og depression samt til at lindre smerter hos dødeligt syge og stimulere handicappede eller mennesker med vigtige patologier eller traumer.
Adjuverende behandling for nogle lidelser
Så er der nogle specifikke patologier, der kan påvirkes positivt af effekten af musikterapi. Blandt disse nævner vi ordblindhed, autisme, psykose, psykiske patologier eller Alzheimers.
Det burde ikke overraske dig da, at det repræsenterer en rehabiliteringsbehandling også for dem, der lider af motoriske handicap eller spiseforstyrrelser.
Også nyttig under graviditet
Musikterapi kan også være en perfekt hjælp under graviditeten til at fremme fostrets fysiske og mentale udvikling og slappe af den kommende mor.
Hørelsen af det ufødte barn begynder at udvikle sig omkring den 27. uge af graviditeten, derfor kan det fra det øjeblik være nyttigt at få fosteret til at lytte til musik, helst klassisk: for eksempel Chopins og Mozarts sonater er ideelle, fordi de er baseret på en enkel, lineær og stimulerende musikalsk sekvens. Generelt er det godt at vælge musikalske stykker med en sød og delikat rytme og undgå dem, der er for aggressive eller spændte, der kan føre til uro.
I dette tilfælde er musik en værdifuld forbindelse mellem moderen og barnet, en slags første kommunikationskanal, selvom det skal huskes, at moderens stemme er det bedste værktøj til at etablere en forbindelse mellem de to.
Det er også en konkret hjælp til babyer født for tidligt eller i de første måneder af den nyfødte.
Musikterapi og børn
Selv hos børn kan musik have en relevans, der ikke bør undervurderes, især hvis de har adfærdsvanskeligheder eller psykologiske problemer. For eksempel kan det virke beroligende, stimulere kreativitet, forbedre relationsevner og også spille en vigtig social rolle som aggregering og samhørighed.
Det er også meget nyttigt i tilfælde af ordblindhed eller autisme, hvilket giver et nyt sprog med tusind potentialer, der er i stand til at stimulere kognitive og følelsesmæssige sfærer, som den rationelt-logiske tilgang muligvis ikke kan bevæge sig.
Generelt repræsenterer musik et yderst effektivt udtryksmiddel for de små, men også for ældre børn, op til ungdommen. Konservatoriet og studiet af et musikinstrument kan kun føre til en berigelse af drengens indre, sociale og følelsesmæssige liv og hjælpe ham med at dyrke en lidenskab, der vil følge ham gennem hele hans eksistens, men også til at stimulere en mere kreativ og logisk del af samme tid. Musikstudiet er faktisk en disciplin, der kræver engagement, udholdenhed og stringens, så de yngste umiddelbart kan lære betydningen af metode og arbejde for at opnå succes og tilfredshed på alle livets områder. Det er derfor, at denne disciplin bør indgå i hver skole for at tilskynde til udvikling af en disposition for lyd og musikalsk sprog og dermed indlede de nye generationer til en følsomhed og en tilgang fuld af potentiale og fordele på flere områder.
