Nettalingua: hvordan man bruger det til at fjerne patina og toksiner hver morgen
Tungrenseren giver dig mulighed for at rense din tunge fuldstændigt og effektivt. Det er et værktøj, du kan blive forelsket i! Og efter at have renset din tunge og tænkt over din mundhygiejne, er det tid til at dedikere dig selv til dine læber med en perfekt skrubbe for at genoprette deres blødhed og silke. Det tilberedes på få minutter med det, du har derhjemme: du skal absolut finde ud af det og prøve det nu!
Hvad er tungen renere egentlig?
Hvis du aldrig har hørt dette ord, har det sikkert fascineret dig eller fået dig til at smile. Tunge rengøringsmiddel er et begreb, der endnu ikke er meget udbredt, men du kan regne med det, om et par år vil det blive et grundlæggende værktøj for mundhygiejnen for hver enkelt af os, fordi det, som ordet selv siger, tjener til at rense tungen. For hvis vi nu godt ved, hvordan vi skal passe på det, kan det samme ikke siges om tænderne til munden og især til tungen.Tungen tiltrækker toksiner, der udvises fra kroppen i løbet af natten, ligesom morgenurinen er fyldt med toksiner, som kroppen slipper af med, mens han sover.
Ikke alle ved, hvor vigtigt sproget er som et middel til at fjerne toksiner. For at rense tungen er det ikke nok at drikke et glas vand eller børste tænder. Faktisk, hvis du drikker et glas vand, så snart du vågner, risikerer du at indtage alle toksinerne igen. Derfor vil vi i dag tale med dig om et værktøj, der renser din tunge på 5 sekunder: det handler om at få en ny god vane , tager sig af vores tunge ... En daglig gestus, der skal inkluderes i skønhedsrutinen og i ens personlige hygiejne, helt dedikeret til tungen. en simpel gestus Praktisk, funktionel, øjeblikkelig: let at bruge, prøv, du kan ikke undvære det mere!
Tungrenseren er velegnet til voksne, men også til børn: Det ideelle er at rengøre tungen en gang om dagen, helst om morgenen, når du vågner, før du spiser morgenmad, men også i løbet af dagen, hvis du foretrækker det. Der er ingen kontraindikationer, men det er er god, vær opmærksom: hvis du har et snit eller blærer af nogen art på tungen, skal du undgå at bruge tunge rengøringsmiddel, indtil det heler.
Se også
Sådan vælger du den rigtige tunge renser til dig
Tungrenseren er et lille værktøj til daglig rengøring af tungen. Du kan finde det på markedet og også online i forskellige versioner og forskellige materialer fra rustfrit stål til kobber. Det materiale, det er fremstillet af, påvirker ikke dets anvendelse: i det væsentlige er det virkelig let at bruge og intuitivt. Prisen kan variere men ja dog, det er en meget overkommelig pris. Det er vigtigt hver morgen at lægge tunge rengøringsmiddel under vandet i et øjeblik og derefter føre det fra bunden af tungen til spidsen, dække og rengøre hele overfladen og fjerne den patina, som du muligvis ikke ser, men er der ... Hvis du vælger en i kobber eller rustfrit stål, skal du bruge den med to hænder, men hvis du har en plastrengøringsrenser, kan du også bruge den med en hånd. Efter at have skubbet den på tunge vil du bemærke et hvidt agglomerat på tunge rengøringsmiddel: det skal skylles med det samme under "rindende vand! Vores råd er at gentage denne operation flere gange, indtil tunge -renseren, der sendes på tungen, forbliver ren og tungen vender tilbage til en lyserød farve, som er dens naturlige farve. Efter daglig brug skal du rengøre din tunge renere omhyggeligt og opbevare den et rent sted.
Med denne enkle bevægelse opsamler tangerenseren urenheder og fjerner alle bakterier og affald fra mundhulen fra tungen, der er akkumuleret i løbet af natten. Hvad er de resultater, du kan få ved daglig brug? Regelmæssig brug sikrer, at dit åndedrag er mindre tungt og dag efter dag sundere tandkød og en utrolig rensende fornemmelse, som du aldrig har tænkt på, men som du vil elske!
Fra ayurvedisk kobberrenser til plastrengøring
Omkostningerne ved tungenrenser (af enhver type) er lave, omkring 10 euro.
Som vi fortalte dig, er der forskellige typer på markedet, kobberet anbefales af Ayurveda, fordi kobber har bedreiostatiske egenskaber og derfor holder bakterier væk og giver større beskyttelse. Kobber har mange egenskaber og egenskaber, der gør det ideelt til mundhygiejne!
Tunge rengøringsmidler i rustfrit stål er sjældnere og sværere at finde (men der er flere variationer online). De er under alle omstændigheder et godt alternativ til kobber!
Plastiske tunge rengøringsmidler er blevet populære i nyere tid, der mere ligner tandbørster, og som er en variant af tunge rengøringsmiddel længere væk fra ayurvedisk medicin og tættere på vestlig mundhygiejne værktøj. Selv plastversionen er behagelig, farverig og sjov: det kan for eksempel være fantastisk for børn at tage denne gode vane!
Tungnektar i ayurvedisk medicin
Tungrenseren, skraberen, som du kan fjerne giftstoffer fra din tunge med, har en meget gammel oprindelse. Lad os flytte til Indien og især til det enorme univers af ayurvedisk medicin. Ifølge Ayurveda er det for ordentlig mundhygiejne ikke nok at børste tænder selv 3 gange om dagen eller bruge tandtråd. Der er et trin, som vi ikke kan udelade, og det er rensning af tungen! Denne videnskab stammer fra Samkhyas filosofi og anser mundhygiejnen for at være grundlæggende: hvis du forsømmer den, kan du stå over for forskellige forstyrrelser, fordi altinges sundhed starter fra munden fordøjelsessystemet. Rengøring af tungen har altid været en praksis anbefalet af ayurvedisk medicin, og det er bestemt en god vane at lære!
Og renser du tungen?
Hvis toksiner og skadelige stoffer forbliver i munden i det lange løb, kan de skabe betændelse. Regelmæssig brug af tunge rengøringsmiddel giver flere fordele for vores daglige liv. Det reducerer dannelsen af plak og hulrum, forbedrer også tandkødets sundhed, øger derefter produktionen af spyt og giver os en god følelse af velvære og renlighed. Og så er der en anden faktor, der ikke skal overses: Brugen af tunge rengøringsmiddel forbedrer opfattelsen af smag, netop fordi det eliminerer smag og aromaer af toksiner: det renser derfor vores mund og lader os frit smage, hvad vi kan lide!
Dit sprog på nært hold: signalerne
Sproget betragtes af ayurvedisk medicin og yoga -udøvere som en forlængelse af maven og derfor et tegn på vores krops sundhed. Sprog kan fortælle meget om os. Ved omhyggeligt at observere farven på tungen, enhver tilstedeværende patina, de fornemmelser, vi føler på tungen og teksturen, kan vi få et vigtigt billede af mange indre organers sundhed.
Når kroppen udsender toksiner, aflejres de på tungen: Derfor er tungen såvel som affaldssamleren i vores krop også et spejl af organernes generelle sundhed. Der er for eksempel tegn, som det er godt at være opmærksom på. Hvis du føler en bitter smag på tungen, når du vågner, har din lever sandsynligvis fjernet mange toksiner i løbet af natten (og er sandsynligvis stadig fuld af affald, der skal fjernes). Hvis du derimod føler en sød smag, når du vågner, fortæller tungen os, at den glykæmiske belastning indsat i løbet af dagen har været høj, og at milten er under stress for at klare det hele! Specifikt er hver del af tungen forbundet med et område af kroppen: den centrale del af mave -tarmsystemet, derefter fegao, milt, mave osv. Roden er forbundet med nyrerne, blæren og kønsorganerne. Spidsen svarer derimod til vores hjerte.
Når du ser på tungen, skal du bemærke, om den er glat og fleksibel, eller om den er splittet og stiv tværtimod. Hvis du bemærker et hvidligt lag, som en patina, på tungen skal det fjernes: det er ikke alvorligt, men det er bakterier og bakterier aflejret for at blive elimineret i en gestus med en tunge rengøringsmiddel!
