Positive tanker: hvordan man tænker positivt og de bedste motiverende sætninger
Den livsstil, der fokuserer på positive tanker, synes os meget ofte at være en strækning. Vi vil ikke altid smile eller være glade. Der er f.eks. Dage, hvor alt ser ud til at gå galt, og vi ønsker ikke mere end at være alene med os selv i vores utilpashed. Men tanker er "produkter" af vores sind: de er ikke født sådan, det er os, der producerer dem. Så hvis vi forsøgte at ændre vores synspunkt, hvad ville resultaterne være?
Hvordan tænker man positivt
Den såkaldte "positive tanker"Jeg er banneret for mange kulturer, både vestlige og østlige. Filosofien, der fokuserer på positivitet, kan virke upassende på bestemte tidspunkter i vores liv, men i virkeligheden er den også nyttig i de værste tilfælde af fortvivlelse, hvor alt ser mørkt ud og uløseligt.
For at tænke positivt foreslår eksperter, at vi fører "taknemmelighedsdagbogen". På siderne i denne personlige dagbog skulle vi hver dag nedskrive et faktum, et øjeblik, noget som vi er taknemmelige for. Ved at gøre det kan vi se, hvordan vores liv er fuld af mennesker og begivenheder, som vi kan have en tendens til at tage for givet, men som i stedet er en integreret del af vores eksistens og bidrager til daglig lykke.
På samme måde kan du prøve at implementere "men teknikken". Da vi normalt bruger udtrykket "men" for at se den negative side af en bestemt situation, foreslår denne teknik at gøre det stik modsatte: vi sætter den negative del i begyndelsen af en sætning og koncentrerer det positive aspekt i slutningen. For eksempel, "Jeg begik en fejl i dette trin, men jeg gjorde de andre godt." Her er vi i stand til at flytte alt, hvad der kommer før "men" til baggrunden, med fokus på virkelighedens positivitet.
Se også
De smukkeste motiverende sætninger
I øjeblikke hvor alt ser ud til at gå galt, har vi brug for en sætning, der kan anspore os til at reagere. Af denne grund har vi samlet de bedste motiverende aforismer fra de store forfattere for hver gang at finde styrken til at rejse sig og komme videre.
Det er aldrig for sent at være, hvad du ville være.
George Eliot
Uanset hvad du kan gøre, uanset hvilken drøm du kan drømme, skal du begynde. Frimodighed bringer geni, magi og styrke med sig. Gå i gang nu.
Johan Wolfgang von Goethe
Problemerne slutter aldrig, men heller ikke løsningerne.
Paulo Coelho
Opfør dig som om, hvad du gør, gør en forskel. Han gør det.
William James
I dag er den første dag i resten af mit liv.
Victor Hugo
I livet sker det også, at man ser ned for at lede efter det, man har mistet, og ser noget andet, der er værd at samle.
Alex Zanardi
Hold dit ansigt altid vendt mod solen, og skyggerne falder bag dig.
Maori ordsprog
Den eneste grænse for vores realisering af i morgen vil være vores tvivl i dag.
Franklin D. Roosevelt
Det virker altid umuligt, før det er gjort.
Nelson Mandela
Du kan ikke vælge måden at dø på. Heller ikke dagen. Man kan kun bestemme, hvordan man skal leve. Nu.
Joan Baez
Lad dig ikke rive med af frygten i dit sind. Lad dig lede af drømmene i dit hjerte.
Roy T. Bennett
Den eneste glæde i verden er at begynde. Det er smukt at leve, fordi at leve er at begynde, altid, i hvert øjeblik.
Cesare Pavese
Hvis du tror, du kan, er du allerede halvvejs der.
Theodore Roosevelt
Livet vælger musik, vi vælger, hvordan vi skal danse det.
John Galsworthy
Du har ben og arme til at rejse dig og fortsætte med at bevæge dig fremad.
Du har hjertet til at tage belastningen og dine lunger til at trække vejret.
Du har sindet til at lede efter retning.
Du har sjælen til at drømme igen.
Fabrizio Caramagna
Bare rolig om fiaskoer, bekymre dig om de chancer, du mister, når du ikke engang prøver.
Jack Canfield
Uanset hvad sindet kan forestille sig og tro, kan det opnå.
Napoleon Hill
Aforismer om taknemmelighed
Vi har set, hvordan en af teknikkerne til "Forbliv positiv"er det i taknemmelighedens dagbog. Her er en samling af berømte sætninger om alt, som vi skal være taknemmelige for hver dag.
Tænk hver dag, når du vågner: I dag er jeg heldig, fordi jeg vågnede, jeg lever, jeg har et dyrebart menneskeliv, jeg spilder det ikke. Jeg vil bruge al min energi på at forbedre mig selv, til at åbne mit hjerte for andre, jeg vil have venlige ord til andre og ikke dårlige tanker, og jeg vil ikke blive vred, men jeg vil prøve at gøre så godt jeg kan.
Dalai Lama
Livet kommer ikke med instruktioner om, hvordan man skal leve det, det kommer med træer, solnedgange, smil og latter. Så nyd nuet.
Debbie Shapiro
Livet består af små ubetydelige lykker, der ligner små blomster. Det består ikke kun af store ting, såsom studier, kærlighed, bryllupper, begravelser. Små ting sker hver dag, så meget, at du ikke kan huske dem eller tælle dem, og blandt dem er skjulte korn af en knap mærkbar lykke, som sjælen ånder og takket være den lever.
Banan Yoshimoto
Når du vågner om morgenen, skal du huske, hvilket et dyrebart privilegium det er at være i live: at trække vejret, tænke, føle glæde og elske.
Marcus Aurelius
De bedste citater om de muligheder, som hver dag giver os
Livet giver os nye muligheder hele tiden, selvom vi meget ofte ikke ser dem. Disse citater ansporer os til den skæbnesvangre "carpe diem" for ikke at lade sten stå og ikke fortryde.
Din tid er begrænset, så spild ikke det med at leve en andens liv.
Steve Jobs
Livet er smukt, for hver dag starter igen. Og hver har sine farver, sin musik, sine dufte. Hans muligheder. Hver dag starter det forfra og giver os mulighed for at begynde at være os selv.
Augustine Degas
Når der sker noget uventet for dig, skal du dreje hovedet og se, om det kan blive til en mulighed.
Alex Zanardi
Skriv på dit hjerte, at hver dag er årets bedste dag.
Ralph Waldo Emerson
Ingen dag er den samme, hver morgen bringer et særligt mirakel med sig, sit eget magiske øjeblik, hvor de gamle universer ødelægges og nye stjerner skabes
Paulo Coelho
Fremtiden tilhører dem, der tror på skønheden i deres drømme.
Eleanor Roosevelt
Hver morgen er en hel dag, vi modtager. Der er intet for meget og intet "ikke nok",
intet ligegyldigt og intet ubrugeligt. Det er et mesterværk.
Madeleine Delbrel
Når du vågner om morgenen, skal du altid huske, at du er den vigtigste person i dit liv. Tag dig af det.
Stephen Littleword
Hvis du kan ændre mening, kan du ændre dit liv.
William James
Sætninger om positivitet og hvordan man skal være positiv
Endelig har forfattere, filosoffer og videnskabsfolk ofte talt om positivitet og dens tilbagegang i hver enkelt af os. I dette afsnit har vi samlet deres smukkeste aforismer, der inviterer os til at være positive og leve med optimisme, for en eksistens, der omfatter lykke, kærlighed og entusiasme for nuet og fremtiden.
Positiv tænkning er mere end bare et slogan. Ændre den måde, vi opfører os på. Jeg tror bestemt på, at når jeg er positiv, gør det mig ikke kun bedre, det gør også dem omkring mig bedre.
Harvey Mackay
Vælg at være positiv, det føles bedre.
Dalai Lama
At være positiv er som at bestige et bjerg.
At være negativ er som at glide ned af en bakke.
Anonym
Det er bedre at være optimistisk og tage fejl end at være pessimistisk og have ret.
Mark Twain
Hold dig væk fra negative mennesker. De har et problem for hver løsning.
Albert Einstein
En virkelig positiv indstilling kan gøre underværker og tilføre år til dit liv, vinger til dine trin, lys i dine øjne.
Fabrizio Caramagna
Optimisme er en magnet for lykke. Hvis du forbliver positiv, vil gode ting og gode mennesker blive tiltrukket af dig.
Mary Lou Retton
Jo mere du fodrer dit sind med positive tanker, jo mere tiltrækker du store ting ind i dit liv.
Roy T. Bennett
Optimistens og pessimistens liv ender på samme måde. Vi optimister vil i hvert fald have nydt turen.
Shimon Peres
Bliv aldrig pessimist; en pessimist har ret oftere end en optimist, men en optimist har det sjovere - og ingen af dem kan stoppe hændelsesforløbet.
Robert Anson Heinlein
I stedet for at hade, har jeg valgt at tilgive og bruge alle mine positive kræfter på at ændre verden.
Camryn Manheim
Gør altid en negativ situation til en positiv.
Michael Jordan
Vær positiv og glad. Arbejd hårdt og giv ikke håbet. Vær åben for kritik og bliv ved med at lære. Omgiv dig selv med glade, varme og ægte mennesker.
Tena Desae
En positiv holdning forårsager en kædereaktion af positive tanker, begivenheder og resultater. Det er en katalysator og genererer ekstraordinære resultater.
Wade Boggs
Hvis du er positiv, vil du se muligheder frem for forhindringer.
Widad Akrawi
Dem, der tænker positivt, ser det usynlige, føler det uhåndgribelige og når det umulige.
Winston Churchill
Start hver dag med positiv tænkning og et taknemmeligt hjerte.
Roy T. Bennett
At være positiv er som at bestige et bjerg.
At være negativ er som at glide ned af en bakke.
Anonym
Alle bør have gavn af dine positive tanker; være som regnen, der er ligeglad med, hvor den falder.
E. L. Ord
Fokuser på dine styrker, ikke dine svagheder.
Fokuser på din karakter, ikke på det billede, andre har af dig.
Fokuser på dine formuer, ikke dine ulykker.
Roy T. Bennett
Dyrk altid positive tanker, entusiasme kan ikke blomstre i et land fuld af frygt.
Napoleon Hill