Smukke fødder: lad os ikke ignorere dem, sommeren kommer!
For at have smukke fødder skal du passe godt på dem. Dog er hygiejne ikke nok, selvom det er dagligt: du har brug for en professionel pedicure, kompresser, hjemmebad med bikarbonat og revitaliserende massage. For at sige farvel til fortykkelse kan en skrubbe være den vindende løsning. Hvis du ikke finder det rigtige produkt, fortvivl ikke. Du kan forberede det. selv derhjemme med ingredienser, du helt sikkert allerede har: en stor besparelse af tid og penge! Se videoen og kom i gang!
Smukke fødder: ikke alle har dem som en gave fra naturen
Der er dem, der er født med smukke fødder og dem med fødder, der ikke ligefrem er perfekte. Men det angår ikke kun almindelige mennesker, men også de mest berømte divaer og stjerner, der let viser deres ekstremiteter på sociale netværk, selvom det ikke altid er præcis smuk.Det vigtige er dog, at fødderne bliver passet; dette er allerede en form for skønhed, og at de ikke er hævede, og det er en stor formue, for der er dem, der kæmper med problemer med vandretention og lymfødem og ikke altid formår at have slankere fødder, mens de er opmærksomme på "ernæring" og undergår lymfedrænage. Du bør passe på dine fødder hver dag, som du gør med dine hænder, fordi behandlingerne i tvungne stadier en måned før sommeren ikke altid formår at reparere skaden forårsaget af en smule forsømmelse. Det er bestemt ikke nok bare at vaske dem hver dag, at have velplejede fødder. Mange er flove over at skulle vise deres bare fødder, nogle gange om sommeren er der dem, der bevidst skjuler dem i sandet eller under bordet. Faktisk er denne del af kroppen ofte udsat for fortykkelse af huden, hård hud, hård hud , nogle gange endda vorter eller såkaldte "agerhøne". Hvis du vil have smukke og velplejede fødder, skal du være meget opmærksom på dem. Først og fremmest skal du lave hyppige og regelmæssige fodbad med havsalt for at få sundere , blødere og glattere fødder. Sug dem i blød i cirka ti minutter, fjern derefter døde hudceller og fugt dem rigeligt. Hvis fodbadet varer for længe, kan det gøre huden for tør og revnet. Vandet skal være lunt, ikke for varmt eller for koldt for ikke at forårsage rødme og blærer. Du kan også tilføje tørrede blomster, havregryn og æteriske olier til fodbadet for yderligere at slappe af dine ekstremiteter, men blande dem altid med olivenolie for ikke at irritere huden. Iblødsætning af dem i vand og bagepulver vil også have meget gavnlige virkninger på dine fødder. Med hyppige fodbad vil de altid være sundere og blødere.
Se også
Smukke fødder: eksfoliering og hydrering
Exfolier din hud for at fjerne døde hudceller mindst en gang om ugen. Der er forskellige måder at eksfoliere huden på fødderne. Du kan købe bestemte produkter, som indeholder mikrogranuler eller andre slibemidler, der er egnede til at fjerne død hud, som dog ikke er biologisk nedbrydelige og derfor forurener miljøet. Eksfolieringsstofferne kan også tilberedes med hjemmelavede opskrifter, med produkter, som du sikkert allerede har i dit spisekammer Selv fødderne, som ansigtet, nyder godt af eksfoliering Denne cremede blanding kan bruges til ansigt og fødder: blanding af olie og sukker danner en pasta, der er specielt egnet til hælene og fodsålerne. Områder, der normalt har brug for mere eksfoliering. Påfør eksfolierende med nok kraft til at gøre huden glat og fri for døde celler.For at fugte dine fødder kan du bruge en creme eller en lotion, selvom de i betragtning af daglig slid på fødderne ikke kun har brug for et kosmetisk produkt, men mindst to gange om ugen et farmaceutisk produkt, såsom vitamin A -cremer, som regenerere huden beskadiget af tørhed, rødme og irritation. Efter fjernelse af de døde celler skal du genoprette hudens elasticitet med vegetabilske smørcremer såsom sheaolie eller sød mandelolie. Emaljen skal påføres med separatorerne mellem fingrene og en gennemsigtig base under og over farven. Du kan også vælge en semi-permanent eller gel.
Smukke fødder til beskyttelse mod fortykkelse, mykose, vorter, pletter
Tør altid vandet inde i tæerne godt efter fodbadet, da sprukne og våde områder kan være grobund for infektioner som dem, der forårsager vorter. Der er flere metoder til at udjævne tyk hud, hård hud og andre typer af liktorn. Der er elektriske apparater, der kan fjerne disse hudpletter og gøre huden glat og glat. Eller du kan bruge den åbenbart mindre effektive pimpsten eller en særlig fil til denne operation i metal eller diamant. Beskyt dine fødder: gå ikke i almindelige brusere, svømmehaller og omklædningsrum barfodet; frygt for at pådrage sig mykose eller infektioner, der fører til vorter. Også at gå barfodet skader dine hæle. Hvis du kan lide at gå uden sko i huset, skal du i det mindste tage nogle bomuldssokker på, ikke syntetiske, for ikke at stimulere overdreven sved i fødderne. Massagerne vil derefter gør dem fejlfrie, da de sætter cirkulationen i gang og frigør dem fra træthed. Du kan bruge en massager specielt designet til fødderne eller endda en tennisbold, der skal rulles under sålen. Et par minutter om dagen og dine fødder vil de også være mindre hævet.Du kan fjerne de pletter, der dannes på neglene på grund af brug af dårlige neglelakker eller infiltration af absorberede stoffer ved at gå barfodet, især n stranden eller på en græsplæne, ved hjælp af hydrogenperoxid til at passere over området med en vatpind eller tandpasta eller blegningstrimler.
Smukke fødder, der skal beskyttes og behandles selv med professionelle behandlinger
At lave en god pedicure er en kunst. Det indser du, når du går til branchens fagfolk. At klippe dine negle forkert kan have alvorlige konsekvenser. Mange klipper ikke neglen lige og arkiverer den derefter og giver den en mere æstetisk form, men forsøger at runde den med en saks, og det forårsager ofte det smertefulde fænomen indgroede negle. Neglebåndene må aldrig skæres, men forsigtigt skubbes med pinde i orange træ mod det periunguelle område. Sko skal altid være af god kvalitet. Du bør ikke spare på fodtøj: dine foders velvære er på spil. Køb passende fodtøj for din. fod, tænker den ændrer sig over tid. Stramme sko kan forårsage smertefuld fortykkelse eller hallux valgus. Brug de rigtige til den aktivitet, du skal lave; bløde hjemmesko til huset, flade sko med brede kiler til lange gåture og elegante aftenvandresko, der aldrig er for spidse, for ikke at deformere dine tæer. Den længste tå skal være mindst en tomme fra spidsen af dine sko. Selv med hæle skal du ikke overdrive det. Angiv regelmæssige deadlines for en professionel pedicure, med eksfoliering, negleklipning og behandling af eventuelle fodpletter. Hvis du får en blister, skal du bruge specifikke lapper, så du kan bære sko på samme måde. Brug en fugtighedscreme til at forhindre eller reducere hård hud hver dag. Hvis du bruger meget tid på at stå på arbejde, har planten en tendens til at tørre ud; i disse tilfælde har du brug for en maske som Koreansk et eller endda et generøst lag fugtighedscreme til tør hud. Forsømmede fødder kan hovedsageligt lide af revnede hæle og hård hud øges med tiden mere og mere, hvis de ikke behandles. tati korrekt. Undgå dem ved at bære sko, der ikke er for stramme. Og ved det første tegn skal du straks påføre majsstykkerne med en indbygget kapsel, der virker hurtigt og giver øjeblikkelig lindring. Deres aktive komponent, salicylsyre, favoriserer eliminering af den smertefulde ufuldkommenhed.
Smukke og frem for alt sunde fødder: hudlægen
Spørg din hudlæge om unormale tegn, du bemærker på dine fødder.
Hvis du tror, du har neglesvamp, skal du kontakte din hudlæge, da disse forhold alvorligt svækker dine negle. En neglesvamp eller onykomykose manifesteres af sprøde, gulnede og fortykkede negle. Specialisten vil, hvis han finder det hensigtsmæssigt, ordinere svampedræbende medicin til lokal eller oral brug; hvis mykosen er resistent, kan du også kombinere emaljer eller cremer. Hvis patologien er mere alvorlig, kan lægen anbefale fjernelse af neglen. Mens du venter på genvækst, skal du bruge en bandage til at beskytte huden.
