Det er derfor, kvinder med angst er de stærkeste

Angst er en snigende fjende, du ved aldrig, hvornår den kan ankomme, og du befinder dig ofte i alarmberedskab med den viden, at du til enhver tid kan have denne irriterende rejsekammerat ved siden af ​​dig.
Ved disse lejligheder skal du altid huske, at du aldrig, aldrig er alene ...

Angst opstår, når du er til en koncert, og folk er overalt, de ankommer i en metro, der stopper i en tunnel længere end forventet, og du begynder at savne "luften:" er det vindue åbent? Undskyld fru, kunne det flytte et par centimeter? "
Nogle er nødt til at kæmpe mod angst inden eksamen, når loftet, du aldrig ved hvordan, ser ud til at have alle de svar, vi leder efter. Vi overnatter liggende med åbne øjne, mens hjertet er en sprinter, og vi gentager uophørligt forestillinger af filologi romantik, mikroøkonomi eller privatret og alligevel, på trods af studietimerne, ser det ud til, at der ikke er andet tilbage i vores hoveder end den sang, vi lyttede til under en biltur, da vi kom tidligt tilbage fra sushi for at gennemgå det sidste kapitel for femtende gang.

Se også

Sådan håndteres angst: tips til at lære at bekæmpe det

Abandonment Syndrome: Sådan overvinder du forladt frygt og angst

Coronavirusangst: 6 tips til at håndtere det med større ro

En udfordrende kamp

© iStock

Angst er allieret med panikanfald, ofte kombinerer de to for at tage pusten fra os, og vi befinder os engageret i den sværeste vægtløftning nogensinde. Mundens hjørner bøjer ned og murstenene overlapper hinanden på brystet, den ene efter den anden. "Anden . Du indånder med din næse og ånder ud med din mund, fordi du ved, at du til sidst altid har klaret det. "
Hvad du føler, kender du kun dig og personen ved siden af ​​dig, hvis du har sat dem i stand til at kunne hjælpe dig.

Fordi angst gør dig stærk

Angst gør dig stærk, fordi du stadig er her.
Fordi du ved, at du bliver nødt til at holde et oplæg i morgen på arbejdet, og så arbejder du hårdt, indtil det bliver perfekt. Og måske vil du sove lidt, du vil sove dårligt, men du vil gøre dit bedste, for det er sådan vi gør: vi ruller ærmerne op, selvom frygten er stor.
Styrke er ikke bare at slå meget, løbe kilometer uden at føle dine ben vige eller modstå 80 omgange i poolen. Styrken er der på trods af alle vores foragt og ved, at vi en kamp ad gangen vil være dem, der vinder.

Tags.:  Ægteskab Faktisk Korrekt