Hvor meget hår vokser om måneden? Et tilbagevendende spørgsmål
For at forstå, hvor meget hår der vokser om måneden, skal vi først overveje, at der er mange årsager, der påvirker hårets vækst, ligesom neglene. Men ud over de specifikke årsager er hår generelt, der vokser hurtigt og regelmæssigt, derfor mindst 1 centimeter om måneden, i det væsentlige sundt, sundt, plejet og forkælet hår. Find ud af, hvordan du tager dig af det på den rigtige måde!
De faktorer, der påvirker hårvækst.
For at afklare konceptet kan vi analysere de faktorer, der påvirker hår- og neglevækst mest. Lad os starte med de etniske grupper. Hver etnisk gruppe har sine egne særpræg. Afrikanernes hår vokser langsommere end europæere og asiater. Asiatiske kvinder har meget hurtigere hårvækst end kvinder i andre etniske grupper. Generelt vokser for det meste kvinders hår meget hurtigere end mænds.
Et andet grundlæggende element er alder. Når du er ung, vokser dit hår ret hurtigt, men som specifikke undersøgelser viser, bliver processen i gennemsnit langsommere, i nogle tilfælde stopper det næsten. Men fortvivl ikke, det er ikke altid tilfældet og faktisk sker det for mange, selv over 50 år, at blive tvunget til at retouchere genvæksten med farvelak eller helt at gøre farvestoffet igen efter tolv eller femten dage pga. en meget hurtig vækst af eget hår. Hvor meget vokser de i disse tilfælde? Hurtig, og derfor mere end en centimeter om måneden. Dette sker dog, når håret er ret sundt.
Vi må ikke negligere hudens hoved for altid at blive behandlet med den yderste delikatesse og også den generelle sundhedstilstand, da manglen på vitaminer afspejler meget på vores hårs tilstand samt dårlig ernæring og stress forårsaget af fysisk ubehag. og frem for alt psykologisk. For eksempel, når vi er deprimerede, påvirker humøret i høj grad tilstanden af vores hår, negle og endda øjenbryn, hvilket forårsager overdreven effluvium især i sæsonskiftet. Seborrheisk dermatitis påvirker også hovedbundens sundhed meget og skyldes ofte netop stress eller fra en kompleks fase af livet.
Se også
Hvordan får man hår til at vokse hurtigere? Retsmidlerne er der!
For at få dit hår til at vokse og holde det sundt, er det vigtigt først at passe på hovedbunden. Du skal vaske dit hår, men ikke for ofte, omhyggeligt, men forsigtigt, altid ved hjælp af ikke-aggressive shampooer, der kan skade hudens og hovedets helbred, irritere det og ofte forårsage afskalning af skæl. Desuden skal hovedbunden masseres på en blød måde for at sikre, at blodgennemstrømningen under huden genaktiveres. Det er også nødvendigt at være meget opmærksom på ernæring, spise på en varieret måde uden at misbruge bestemte fødevarer, såsom raffineret sukker og kulhydrater, og foretrække dem, der er rige på vitaminer, især B, hvilket er gavnligt for negle og hår. For eksempel er laks, tørret frugt, olivenolie, bælgfrugter, vand, æg meget nyttige til at beskytte dit hårs sundhed og fremskynde dets vækst.
Hvis du derimod ikke spiser komplette og velafbalancerede måltider, eller hvis du er fysisk og psykisk stresset, kosttilskud (som indeholder elementer som biotin, folsyre, vitamin B, C, D, A, C og E ) kunne sikkert hjælpe dig. for at forbedre dit generelle helbred og fremskynde væksten af dit hår. Dette er dog altid under kontrol af din betroede læge, som vil kunne rådgive dig om valg og doser, da de også kan forstyrre andre lægemidler, du tager ofte.
Bedste løsninger og enkle, men effektive tips.
Et godt råd er ikke at bruge tallerkenerne for ofte (reserver dem, når det er vigtigt, for eksempel til en særlig lejlighed). For stærk varme bremser hårvæksten. Brug koldt vand, når du skyller dem efter shampooing for at reducere skader forårsaget af hårtørrer under tørring. Faktisk kan skylning med koldt vand fremme hurtigere hårvækst, da det dæmper tab af fugt forårsaget af varmen. Lyt derefter til din frisør, når han råder dig til at skære spidserne ofte. Mange er tilbageholdende, mens den trimning er nødvendig og får vores hår til at vokse hurtigere. Ikke alle trikologer er enige om, at forkortelse af håret ofte tjener til at styrke det og fremskynde dets vækst, men splittede spidser svækker håret, tynder det og får det til at gå i stykker. Deres periodiske snit på den anden side forbedrer normalt hårets sundhed og fremskynder væksten.
Selv at børste dit hår uden særlig pleje kan være skadeligt for dit hår og forhindre det i at vokse sig stærkt og sundt.
Brug ikke plastbørster og kamme, der er for stive og med spidse eller værre tænder støttet i form af en søm, men foretrækker dem i naturligt børstehår, hvilket hjælper dig med at sprede de naturlige olier, der påføres med maskerne, forsigtigt over hele overfladen af hovedbund og over hele hårets længde. Og frem for alt skal du aldrig starte ovenfra og børste dit hår, især hvis du har langt hår. Start altid fra bunden, og kom derefter langsomt til toppen af hovedbunden og uden at skabe de floker i håret, der ofte bliver knyttet så meget, at de så ikke kan opløses hurtigt uden at rive et par tråde og forårsage en hel del hårtab .
Bliv inspireret af stjernernes lange hår!
Se også: Stjernernes hår: de berømtheder med showbizens smukkeste lange hår!
Den mirakuløse kosmetik: kvalitetsshampooer, balsam og hårmasker.
En anden allieret inden for hårpleje er shampoo. Også vigtigt er brugen af balsam, som ikke alle bruger efter shampooing. Normalt er især dem, der lider af seborrheisk dermatitis, bange for, at håret lettere bliver fedtet og taber tykkelse, når det arbejdes med børsten. Eller at skynde sig hurtigere, når de vasker dem ved at tage et hurtigt bad. Men balsamen er absolut nødvendig til pleje af dit hår! Hvis der er noget, skal du bruge mindre shampoo og være forsigtig med at bruge de bedste, sarte og lavskummende produkter, da de kan få dig til at miste hovedbundens naturlige olier, som er afgørende for langt og sundt hår.
Jo længere hår, på skuldrene eller derover, jo mere betyder det, at det har et par års levetid mere og derfor kræver større og mere effektiv pleje end simpel balsam.
Og i dette vil masker, der indeholder naturlige olier, såsom kokos-, mandel- eller jojobaolier, være meget nyttige: det er naturlige og dyrebare olier, der frigiver fedtsyrer, der gavner dit hår, selv efter vask. Lad dem ligge på fugtigt hår i cirka ti minutter, og skift derefter til shampoo for at vise fejlfrit og helt sundt hår!
