Afstandsforhold: 10 psykologi -tips til at få det til at fungere
Afstandsforhold: ja eller nej? Det er svært at give et entydigt svar på dette spørgsmål, fordi der er mange faktorer, der kan bestemme succesen eller fiaskoen i et forhold af denne type. Nok er det ikke let at leve et langdistanceforhold, og det tager ikke en psykologgrad at fortælle, men det kan fungere.
I dag er det takket være teknologien lettere at have et langdistanceforhold og stadig kunne dele dit daglige liv med din partner, selvom de er langt væk. For at det skal fungere, er det dog vigtigt at kunne styre det bedst muligt.
Så her er 10 grundlæggende psykologiske tips til at sikre succesen med en langdistancehistorie. Og for at grine af det, tænk på, at en historie som denne også har sine fordele ... for eksempel vil du aldrig finde dig selv i situationer som disse:
1. Tænk positivt: Psykologiens første tip til et lykkeligt langdistanceforhold
Vi ved, at det ikke er let, og at der helt sikkert vil være øjeblikke med dyb sorg og fortvivlelse, men det vigtige - i et langdistanceforhold - er at kunne opretholde en positiv holdning. Du vil savne din partner i et god del af tiden., det er helt sikkert, men du kan undgå at falde i den ulidelige smerte eller sende ham ti stemmebeskeder, der græder ind. Sådanne holdninger hjælper bestemt ikke på at lette situationen og er på sigt kontraproduktive.
Bliv ved med at leve dit liv og dine forpligtelser så meget som muligt. Om aftenen, på telefonen eller på Skype, vil det være rart at fortælle ham detaljeret, hvad der skete med dig, og for ham at gøre det samme med dig. Fokuser på de positive aspekter af din afstand: Hvor godt vil det være at kramme ham, næste gang du mødes? Og hvor godt er det ikke at skulle svare til nogen, hvis du skal ud alene med dine venner i aften? Selvfølgelig savner du ham, og at du kommer til at savne ham, men du skal være i stand til at føle dig godt selv alene!
2. Udnyt teknologien til at dele hverdagen og kommunikere så meget som muligt
Reglen nummer et for et langdistanceforhold til arbejde er at udvikle kommunikation. Hvis du ikke kan se dig selv, bliver du nødt til at forsøge at stramme dit følelsesmæssige bånd så meget som muligt, og du kan kun gøre det ved at kommunikere så meget som muligt for stadig at føle dig tæt.
Kommunikation er afgørende for par, der bor sammen, endsige dem på afstand! Du bliver nødt til at lære at udvikle samtalekunsten, og dag efter dag vil det være lettere for dig at forstå hinanden og finde de rigtige ord for hinanden, som om de var virtuelle kærtegn. Det vigtige er at føle hver andre ofte, endda ikke for længe, men på en sådan måde, at de virkelig kan have opfattelsen af at "bo der" i hverdagen.
Heldigvis er alt i dag lettere med teknologier, og du kan ikke kun høre hinanden, når du vil, men også se dig selv, hvilket vil hjælpe meget! Udnyt alle midler til at holde dig opdateret om dit liv, fra sociale netværk til videoopkald, og snart vil du også fokusere på, hvilke der er bedst egnet til dig.
Du behøver ikke diskutere maksimale systemer: de små hverdagsting er nok! Bare det at tale om hverdagen i sine mest banale aspekter får dig til at føle dig tættere på og øger den følelse af fortrolighed, som du desværre ikke vil kunne udvikle ved at være langt væk.
3. Del oplevelser med din partner, selvom du er i et langdistanceforhold
Du bor i to fjerne byer, det er sandt, men det er ikke sikkert, at du alligevel ikke kan dele oplevelser sammen. Igen vil teknologien komme dig til hjælp. Du kan for eksempel se en film eller et spil sammen på samme tid, med din partner indrammet ved pc'en på skødet.
Du kan åbne en blog sammen for at dele dine historier eller beslutte at læse den samme bog på samme tid for at kunne kommentere den sammen eller lave en ny opskrift live på Skype. At have de samme oplevelser på samme tid vil virkelig hjælpe dig med at føle dig tættere og styrke dit bånd.
Og så, hvor romantisk er det at falde i søvn sammen på telefon eller videoopkald? En "oplevelse at prøve!
4. For et fredeligt langdistanceforhold, vær ikke bange for at argumentere, men aldrig over beskeder!
Vi kommer til smertepunkterne: i et langdistanceforhold er det let at argumentere. Risikoen for at skulle skændes stiger i forhold til et par, der daterer personligt. Det ville dog være en fejl at forsøge at undgå argumenter for enhver pris: husk altid, at en åben og oprigtig dialog er afgørende for et langdistanceforhold!
Så prøv ikke at holde igen, hvis noget generer dig. Tal med din partner om det, men roligt og roligt uden at være aggressiv. Den rigtige indstilling er det, der redder jeres forhold.
Men frem for alt må du aldrig kæmpe om beskeder: det er den nemmeste måde at blive misforstået! Tværtimod, prøv at diskutere via video, for at kunne se på hinanden eller, hvis dette ikke er muligt, gøre det alligevel mundtligt. Intonation betyder meget, og dine øjne vil kunne sige ting, som det skrevne ord aldrig kunne udtrykke.
5. Se hinanden ofte: det er psykologien, der anbefaler det!
Det kan virke indlysende, men det er slet ikke: For at få dit langdistanceforhold til at fungere, bliver du nødt til at prøve at se hinanden så meget som du kan. Overvåg løbende tilbuddene om tog eller billige flyrejser, for ikke at miste dem og være i stand til at give dig mulighed for at nå det så meget som muligt. Prøv at skifte så meget som muligt, så afstanden ikke vejer økonomisk på kun én af jer.
I kan slutte jer til hinanden eller planlægge en weekend i en tredje by: det ville være en god måde at leve endnu en spændende oplevelse sammen på! Det handler om at kunne holde tid og budget under kontrol. Lejligheder sker ikke nødvendigvis ofte, men vigtigt er ikke at gå glip af en eneste!
6. Du deler den samme idé om fremtiden
For at dit langdistanceforhold kan vare, siger psykologien, er det vigtigt, at du og din partner oplever det på samme måde, det vil sige med de samme mål og deler den samme idé om fremtiden.
Tal om det i stor oprigtighed så hurtigt som muligt: Hvad vil du have fra denne historie? Opfatter du dig selv som to kærester eller ægte kærester? Og vil du gerne komme tættere sammen i fremtiden? Vil du gerne bo sammen før eller siden? Og en familie? Ville du være villig til at skifte by før eller siden, hvis forholdet bliver seriøst?
Selvfølgelig er det ikke let at håndtere så komplekse spørgsmål, men det er godt at være klar med det samme. Hvis ingen af jer nogensinde ville flytte fra deres by, men I begge gerne vil bo sammen snart, hvad er så meningen med at fortsætte? Der er ikke noget rigtigt svar på ovenstående spørgsmål, det eneste vigtige er, at du ser det på samme måde!
7. Loyalitet og tillid: to nøgleord til et langdistanceforhold for psykologi
For at et langdistanceforhold virkelig kan fungere, skal der være de to "f'er": troskab og tillid. Tillid er også grundlæggende i relationer, der ignorerer afstand, men i dette tilfælde er det endnu mere: Hvis du mangler tillid, og du er langt væk, kan din historie blive et rigtigt mareridt!
Tillid skabes gennem oprigtighed: løgn er ubrugelig, og det skjuler heller ikke noget. Hvis du er en åben bog med din partner, vil han lettere kunne stole på dig og omvendt.
Loyalitet er tæt forbundet med tillid. Hvis du har besluttet at være seriøs på afstand, bliver du begge nødt til at arbejde hårdt for ikke at snyde. Hvorfor ellers gå igennem hele denne indsats? Der kan helt sikkert være holdninger eller situationer, der vil irritere dig, få dig til at føle dig jaloux: husk, at løsningen altid er den samme, dialog. Hvis du kan tale roligt om din frygt og tvivl, vil du altid være i stand til at afklare og løse dem. Gensidig tillid og dialog vil gøre dig uovertruffen!
8. Hold passionen brændende: Her er tipsene til, hvordan du gør det i et langdistanceforhold
Der er ingen mening i at skjule det: Uanset hvor hårdt du prøver at få et langdistanceforhold til at fungere, vil sex altid mangle! Vi skal derefter forsøge at tilpasse os situationen. Har du nogensinde prøvet virtuel sex?
Hvis du aldrig har gjort dette, kan du føle dig flov i starten, men i det lange løb kan du ende med at lide det meget! Internettet hjælper os fra dette synspunkt: vi taler ikke længere kun om telefonsex og sexting, men om ægte virtuelt sex at lave foran kameraet (naturligvis kun med en partner, du stoler blindt på!).
Men pas på: alt skal ske så spontant som muligt uden at tvinge! For eksempel kan du starte med at fortælle ham, hvordan du er klædt på, hvilket undertøj du har på ... eller ved at betro ham dine ønsker, hvad du gerne vil gøre ved ham, hvis han var der sammen med dig ... Holde passionen i brand på afstand er ikke kun vigtigt, men også meget, meget pirrende!
9. Overrask hinanden!
For at dit langdistanceforhold, der hovedsageligt består af beskeder og telefonopkald, ikke bliver for rutinemæssigt, så prøv at overraske dig selv!
Selvfølgelig er det ikke altid velkomment at dukke op i hans hus uden at have advaret ham, især hvis du ved, at partneren har ret travlt med arbejdet ... Der er dog en mellemvej: du kan give ham et fingerpeg om din kommer, bed ham om at blive fundet et bestemt sted om aftenen med en undskyldning og blive fundet der ... Slip din fantasi løs, du vil helt sikkert glæde ham!
10. Stol på nogen til at dele erfaringer og råd om langdistanceforhold
Lad os endelig se sandheden i øjnene: der vil helt sikkert være nogle svære tider, hvor du virkelig vil savne ham, og du ikke vil kunne gøre noget ved det. I disse øjeblikke er det godt at have en nær dig at betro sig til, som kan forstå dig, måske en ven eller et familiemedlem, der har eller har haft oplevelser med langdistanceforhold.
Rådene eller den enkle forståelse af en elsket og betroet person, som du elsker, vil helt sikkert hjælpe dig med at føle dig mindre alene i disse øjeblikke af sorg og til at overvinde dem hurtigere!
