Berømt og sporty: 9 Instagram -konti, der giver dig styrken til at holde dig i form
Hvor mange gange har du drømt foran billederne af berømtheder, der håber at have ben som deres? Sandheden er, som vi kunne have gættet, var de ikke født perfekte, og de træner meget hårdt for at få de resultater, de stolt viser.
Her er de 9 kvinder, der har forhekset os takket være deres måde at holde sig i form!
1. Ellie Goulding og intense træninger
Den britiske sanger kan lide at holde sig i form og kommunikerer dette hver dag på sociale medier. Vægte, kampsport, timer i gymnastiksalen ... Fleksibilitet og total kontrol over din krop er nøgleordene i hans rutine: han er virkelig et eksempel at følge!
Se også
Han vil naturligvis også følge en meget omhyggelig kost!
Se også: Fødevarer til en flad mave: 30 værdifulde fødevarer
2. Alessandra Ambrosio og Pilates
Vi har aldrig lagt skjul på det, pilates fascinerer os, og selv supermodellen Alessandra Ambrosio er vild med det!
Indlæser ...3. Adriana Lima og Kick Boxing
Er du svedig og rød i ansigtet? Adriana Lima er ikke bange.
"Victoria Angel" s Secret har det sjovt og taber sig: super motiverende!
4. Elsa Pataky og sport på 360º
Elsa Pataky, en spansk skuespillerinde, har besluttet at lægge sin karriere til side for at vie sig helt til sig selv. Udover at holde sig i form deler hun værdifulde skønhedstip.
Indlæser ...5. Miranda Kerr og Yoga
Miranda er allerede smuk i sig selv, men yoga hjælper hende meget. Hendes Instagram -profil er fuld af tilsyneladende umulige positioner, men som med en lille indsats kan gengives!
Indlæser ...6. Karlie Kloss og konstant træning
Karlie Kloss stopper aldrig, og også af denne grund har hun panik abs!
Indlæser ...7. Vanessa Hudgens og styrkebaseret træning
Soul Cycle, bikram yoga og vægtløftning - pigen er i stand til alt. Hvis du leder efter nogen, der opmuntrer dig til at skubbe dine grænser ... er du det rigtige sted.
Indlæser ...8. Nina Dobrev og stærke følelser
Klatrevægge kan være sjovt, men det er en af de mest komplekse sportsgrene i verden! Alt, der er praktisk udendørs, er elsket af den tidligere stjerne i The Vampire Diaries.
Indlæser ...9. Bar Rafaeli og vægte
Tænk over alt, hvad du kunne gøre ved hjælp af vægte, og tag derefter et spin på denne Instagram -profil - helt fantastisk.
Indlæser ...
