Sådan stopper du amningen: tips til at afslutte amningen
Hvordan kan du stoppe med at amme din baby uden at lægge meget stress på mor og baby? Beslutningen om at stoppe amningen er ikke altid let at tage og kan afhænge af flere faktorer, ikke kun manglen på modermælksproduktion. Men hvornår er det i orden at stoppe med at amme? Her er alt hvad du behøver at vide om det og nogle gode tips til, hvordan du holder op med at amme din baby.
Hvornår skal du stoppe med at amme din baby?
Der er mange legender og forforståelser om amning, og hvornår det ville være bedst at stoppe med at amme Sandheden er, at der ikke er regler, og at kun mor og baby kan vide, hvornår tiden er inde til at stoppe! Hver mor har ret til at stoppe. at amme og bør ikke føle sig skyldig i dette: amning er bestemt ikke den eneste måde, hvorpå forholdet mellem mor og baby er konsolideret!
Hvis du vil stoppe med at amme, skal du derfor vide, at det er din ret: Du må ikke føle dig presset eller betinget af andres meninger! Det samme er tilfældet, hvis du ønsker at fortsætte med at amme: Hvis du og din baby lever dette øjeblik naturligt, skal du fortsætte med at gøre det, der er ingen regel, der fastlægger en præcis "alder, hvor det er rigtigt at stoppe, og hvorefter" amning ville blive en slags "vice": "når" er virkelig relativ!
Ifølge sundhedsministeriets retningslinjer forstyrrer langvarig amning ikke negativt - som man ofte har troet - på erhvervelse af autonomi af barnet eller på mor og barns psykologiske velbefindende. Tværtimod vil amning bidrage til at øge barnets "kognitive, følelsesmæssige, familiemæssige og sociale trivsel".
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler også fortsat amning i op til to år eller mere, så længe mor og baby ønsker det. Barnet skal ifølge WHO udelukkende ammes i de første seks måneder af livet og derefter fortsætte med at fodre det med modermælk og andre såkaldte "komplementære" fødevarer i op til to år.
Ifølge antropologer ville den naturlige alder for fravænning af mennesker være endnu højere end to år. Fravænning begynder faktisk gradvist, når barnet kombinerer supplerende mad med modermælk omkring seks måneder. Efter seks måneder har barnet brug for højere niveauer af andre næringsstoffer, som modermælk alene ikke giver, mens den forbliver hans hovedfoder i de kommende måneder. Mellem 11 og 16 måneder tegner modermælk sig stadig for halvdelen af hans daglige kalorieindtag.
Se også
Hvorfor stoppe med at amme: vigtigheden af denne beslutning
Der kan være flere grunde til, at en mor vælger at stoppe med at amme: det vigtige er, at det altid og kun er hendes beslutning, fri for enhver form for socialt pres. Amning kan være trættende, selvom den er smuk og givende, og ikke føler sig skyldig hvis du føler dig træt! I disse tilfælde vil det dog være godt, før du beslutter dig for at stoppe, at give dig selv lidt mere tid til at forstå, om det bare er en midlertidig krise eller ej, og frem for alt ikke være bange for at bede om hjælp til andre daglige problemer fra partnere , familiemedlemmer. og venner!
Du kan vælge at stoppe med at amme også for arbejdets behov: I disse tilfælde kan du tænke på at bruge en brystpumpe til at fortsætte med at fodre barnet med modermælk og overlade det til dem, der vil passe på ham, mens du er på arbejde. Eller du vil gradvist stoppe med at amme dem natten over for at føle dig mere udhvilet ved opvågning.
Det vigtige er, at moderen har mulighed for at tage sig tid til at forstå, hvad der er bedst for hende og for barnet. Men vær forsigtig: du skal altid overveje, at det at stoppe med at amme og fravænne babyer ikke betyder, at de ikke vil blive ved med at vågne om natten eller lede efter deres mor! Du skal være godt informeret om alle de mulige konsekvenser af at stoppe amningen, før du beslutter dig for at gøre det.
Sådan stopper du med at amme din baby: Gå gradvist!
Hvis du er overbevist og fast besluttet på at stoppe amningen, er der nogle nyttige tips, der kan hjælpe dig med at gøre det på den bedste måde og med mindre stress. Først og fremmest er det meget vigtigt at fortsætte med en vis gradvis grad, og ikke pludselig at fjerne brystet fra din baby. Dette forhindrer barnet i at lide store lidelser ved at reducere "traume" ved brysttab og hjælper også moderen med at undgå brystkræft, der kan føre til mastitis: manuelt at udtrykke modermælk kan være nyttigt i dette tilfælde!
Den bedste måde at stoppe amningen gradvist på er at starte med at fjerne ikke-hovedfodring: en ting er, hvis barnet er sulten, en anden, hvis han vil have brystet ud af kedsomhed! Leg med ham i stedet for at amme ham, prøv at distrahere ham! Aften og natfodring vil helt sikkert være sværere at fjerne. Det er vigtigt at tænke på et andet ritual for at få ham til at falde i søvn.
Hvis barnet allerede er ældre, kan du forklare årsagerne til afvisning af brystet (naturligvis på den mest passende måde for hans alder) og prøve at erstatte det med en flaske. Dette er bestemt ikke et let trin, som kan forårsage stress, men med den rigtige gradvished og en god portion tålmodighed vil du også lykkes!
Lyt til din baby!
Forholdet mellem dig og dit barn er unikt og uerstatteligt: at lytte til dit barn er meget vigtigt for at ledsage ham i denne epokale passage for ham. Hvis du vil stoppe med at amme, skal du undgå at tilbyde dit bryst, når han ikke beder om det. Mor tilbyder ofte barnet det at berolige eller distrahere ham: det er de første situationer, der skal elimineres, hvis du vil stoppe med at amme!
Dette trin vil bestemt ikke finde sted om et par uger, men det vil tage tid: vær tålmodig og forvent ikke, at barnet vænner sig til brystets fravær fra den ene dag til den næste! Han kan være grædende eller meget nervøs i starten, men han har brug for tid til at tilpasse sig: skynd dig ikke hverken dig selv eller ham!
At lytte til barnet er også meget vigtigt at forstå, om han faktisk er klar til at stoppe med at fodre ved brystet: han er muligvis slet ikke og viser det med utrøsteligt gråd, vågner flere gange i løbet af natten, bliver beskidt, selvom han allerede havde forlod bleen og så videre. børn er ikke klar til overgangen, det er godt at tage et skridt tilbage og udsætte et stykke tid.
Vær dog forsigtig med ikke at fjerne dit barn fra brystet med tricks som anvendelse af bitre stoffer eller andre former for løgne ... det ville slet ikke være godt for ham og ville efterlade ham med en dårlig hukommelse om en " smuk oplevelse som at amme ". I stedet kan ekstra kram være nyttige til at berolige ham, finde nye ritualer, opfinde spil ... alt hvad en mor ved, at den lille kunne elske mere!
Undgå swaddling og medicin for at stoppe modermælksproduktionen og stoppe amningen!
Endelig er der særlige lægemidler på markedet, der kan stoppe mælkeproduktionen, men vi må overveje, at de virkelig kun er effektive, hvis de tages før mælkens ankomst og ikke i de følgende måneder. De kan også have forskellige bivirkninger.
Brystforbindelser anbefales heller ikke, da de er meget farlige, fordi de kan føre til trafikpropper og mastitis. Den bedste måde for alle mødre at stoppe med at amme er at være tålmodig: du vil se, at din baby dag efter dag vil forstå nyhederne.
