Solcreme: 50, bio, ansigt eller spray ... alt hvad du behøver at vide!
Leder du efter den bedste solcreme til din hud? Ikke sikker på, om du foretrækker en 50 solcreme eller med en lavere beskyttelse? Om du skal vælge en spray solcreme eller ej, en bestemt til ansigtet eller om du skal kaste dig ud på en økologisk solcreme? Inden du går i gang med din søgning efter den perfekte solcreme, er her et par ting, du bør vide.
Først og fremmest er solcreme vigtigt for at forhindre de skadelige virkninger af solens stråler, og du må aldrig glemme at anvende det, især om sommeren. Langvarig udsættelse for varme kan faktisk forårsage forbrændinger, permanent skade på huden og få den til at ældes for tidligt. Ultraviolette stråler kan føre til melanomer og endda kræftformer: de trænger dybt ind i huden, og deres skade kan opstå selv efter lang tid tid fra udstillingen.
En solcreme, der virker, har evnen til at fungere som en skærm for ultraviolette stråler: dens filtre af kemisk afledning er i stand til at absorbere dem, uanset om det er UVA- eller UVB -stråler. De såkaldte "fysiske skærme" har derimod en mineralsk afledning (titandioxid og zinkoxid), og i stedet for at absorbere strålerne reflekterer de dem. Ud over filtre og skærme er visse hjælpestoffer også til stede i solcremer for at tillade modstandsdygtighed over for vand eller sved, absorption og varighed af produktet.
Solcreme 50, 50+ eller med lavere SPF?
Hver solcreme har en bestemt SPF, det vil sige: solbeskyttelsesfaktor. SPF kan variere fra 6 til 50+, afhængigt af dets evne til at blokere ultraviolette stråler og beregnes ud fra forholdet mellem den tid det tager for huden beskyttet af solcreme at brænde og den tid det tager for solen at brænde. på samme hud, men uden creme.
Solcreme 30 anbefales generelt til længerevarende sollys. Under alle omstændigheder er det bedre at undgå cremer med en SPF lavere end 15. En 50 eller 50+ solcreme med en meget høj beskyttelsesfaktor er i stedet nødvendig for dem med en lys hud eller for dem, der udsættes for solen i store højder.
Generelt betragtes en solbeskyttelse med lav beskyttelse som en creme med en SPF mellem 6 og 10, en medium beskyttelsescreme med en SPF mellem 15 og 25, en creme med høj beskyttelse mellem 30 og 50 og en meget høj 50+.
Hvordan vælger du den bedste solcreme til dig?
Den bedste solcreme til hver af os varierer baseret på en række kriterier. Den første vedrører den fototype, du tilhører: Hvis du har en lys hud (og endnu mere med fregner), skal du være særlig opmærksom på brugen af en 50 eller 50+ solcreme. Mørkere hudfarver kan derimod vælg en creme sun 30: bedre ikke at vælge en lavere SPF, i det mindste indtil du har fået en brunfarve.
En solcreme med høj eller meget høj beskyttelse skal vælges i store højder, eller hvis du er tættere på ækvator. Det vil derfor være muligt at falde gradvist, når du forlader stor højde eller bevæger dig væk fra ækvator. Bemærk dog i tilstedeværelse af reflekterende overflader: hvis vi er på sand, sne, is eller vand, kan solens stråler reflekteres op til 80%, og faren for eksponering øges betydeligt på grund af fænomenet "reflekteret stråling". Du skal derfor have en højere SPF solcreme.
Mere sarte skind, som f.eks. Børn og ældre, kræver også en højere SPF.Det er også nødvendigt at være forsigtig, hvis du tager medicin eller lider af visse patologier: det er bedre at bede om hjælp fra en specialist.
Hvorfor vælge en ansigtscreme eller en anti-spot solcreme?
Ansigts solcreme bør ikke glemmes: ansigtet er et af de mest sarte punkter i vores krop og skal beskyttes med en speciel creme, helst en anti-plet solcreme. Eksponering for solen kan i virkeligheden - blandt de forskellige bivirkninger - føre til forekomsten af rynker og solpletter.Derfor er det vigtigt at bruge en ansigtscreme, der er i stand til at beskytte os mod UVA- og UVB -stråler.
Ansigtscremer bør påføres før eksponering og påføres igen hver 2-3 time, undgå kontakt med øjnene. Deres formler er generelt fugtgivende og hjælper med at bekæmpe dehydrering og frie radikaler ud over hudens ældning.
Et produkt, der perfekt kombinerer disse to behov, er L "Oréals Revitalift ansigtscreme med et bredt spektrum SPF 30, det vil sige, der beskytter mod både UVB- og UVA -stråler, begge skadelige for huden. Desuden er dens formel beriget med pro -retinol og fibrelastyl, et opstrammende kompleks, der hjælper med at styrke hudtonen, modvirker forekomsten af rynker og solpletter.Køb det på Amazon for 8,90 €.
Er en spray, stick eller creme solcreme bedre?
Spray solcreme er blevet kritiseret for at forårsage sikkerhedsskader ved indånding, men der synes ikke at være noget videnskabeligt bevis for denne påstand, selv på grund af den korte eksponeringstid.
Efter at have gjort denne nødvendige forudsætning, må det siges, at solcremer til spray, creme eller stick stort set er de samme, og der blev ikke fundet nogen forskel i resultaterne af nogen formel. Alle foretrækker måske den solcreme, der passer bedst til deres hudtype: i creme, hvis du har tør hud og til ansigtssolcreme; i spray til alle andre tilfælde, pas på at undgå ansigtet og reducere muligheden for indånding ved at sprøjte det, når du allerede er udendørs.
De bedste solcremer
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Hawaiian, Vichy ... Gennemse vores galleri for at finde ud af, hvilke der er de bedste solcremer på markedet:
Se også: Top solcremer: topmærker at vælge imellem
- Tjek Hawaiian Tropics sortiment af solcreme og after-sun-produkter på Amazon-reklame
- Oplev Lancaster solprodukter, der tilbydes på Amazon
Økologiske solcremer:
Økologiske solcremer er i stigende grad efterspurgt. I modsætning til traditionelle solcremer har de ingen kemiske filtre, kun fysiske solcremer og hovedsageligt titandioxid og zinkoxid. Desuden har en organisk solcreme lidt eller intet antal farvestoffer, konserveringsmidler og dufte. De er derfor bestemt mere velegnede til følsom hud.
Økologiske solcremer er fri for silikoner og parabener. De bruger alle naturlige produkter: blandt de mest brugte finder vi kokosolie, linolie, arganolie og jojobaolie, hampolie, aloe vera juice, helichrysum ekstrakt eller af grøn te, alger og sheasmør, som fugter og blødgør huden. Prøv at bruge et sheasmørbaseret after-sun, der naturligvis er parabenfrit, såsom Biotherm, med rent ekstrakt af Thermal Plankton + spormineraler + vitamin B5 og E + SOD. Du kan finde det på tilbud til 27,50 € på Sephora.
Solcreme: nogle råd
Glem ikke også at overveje eksponeringstiden og altid tage en solcreme med: hver 2. time er det bedre at gå over den og - hvis du opholder dig udendørs i mere end 4 timer - vælg altid en høj beskyttelse.
Drys dig selv med masser af solcreme for at skabe et rigtigt filter på hele kroppen, og vær særlig opmærksom på ansigtet.
Selvom himlen er overskyet, er det bedre at bruge din solcreme alligevel: UVA -stråler trænger roligt ind gennem skyerne.
Brug af en solcreme, og især en ansigtscreme, bør blive en del af din daglige rutine: det kan hjælpe med at forhindre hudens ældning, selv i byen.
Hvis du selv om sommeren ikke kan opgive make-upbasen, kan du prøve at bruge en BB-creme med SPF, som Hawaiian Tropic, med en beskyttelsesfaktor på 30, dens formel beriget med karamel tilpasser sig enhver hudtone , samt at give en utrolig duft til ansigtet. Køb den på tilbud på Amazon for € 13,90
Efter sollys og et dejligt brusebad, glem ikke at bruge en god after-sun creme, som rehydrerer dig og også hjælper dig med at opretholde en brunfarve.
