Elliptisk motionscykel: her er de bedste modeller at træne derhjemme!
Den elliptiske træner er en maskine halvvejs mellem den klassiske cykel og løbebåndet. Trofast tilstedeværelse i hvert motionscenter, det giver dig mulighed for energisk at træne alle dele af kroppen. Det er den ideelle maskine til træning foran vores yndlings -tv -serie (garanteret!) Eller lytter til vores yndlingsspilningsliste.
Før du fortsætter med købet, er det imidlertid nødvendigt at stille dig selv og besvare et par spørgsmål:
- Hvad er mit niveau? Nybegynder eller professionel?
- Hvilken form for modstand skal man vælge? Manuel eller motoriseret?
- Uden at glemme at tage hensyn til de tekniske kriterier som vægt og størrelse.
- Og endelig: hvor meget plads har jeg derhjemme? Hvad er mit budget?
1. Tekniske kriterier for den elliptiske cykel:
Se også
Blomstrende haveplanter: den bedste art til at dekorere husets ydre!
1.1 Fast og bevægeligt styr
Generelt har brugeren mulighed for at omdanne det bevægelige styr til et fast.Det bevægelige styr svarer til de bevægelige arme, der følger med øvelsen, og giver også mulighed for at træne overkroppen. Mange modeller giver dig mulighed for at vælge mellem det faste håndtag og det såkaldte bevægelige styr og tilbyder begge dele. Det er op til dig, om du vil fokusere på din underkrop, variere modstanden eller bare varme op inden en vægttræning, og vælge mildere brug. I de mest succesrige modeller er der også puls-, afstands- og hastighedssensorer, så du kan spore dine fremskridt og nå dine mål.
1.2 Manuel magnetisk, motoriseret eller elektromagnetisk bremsning?
Bremsning og modstand afhænger hovedsageligt af cyklens brug. Til lejlighedsvis brug er en cykel udstyret med manuel magnetisk bremsning tilstrækkelig. Vi vælger derfor mellem forskellige modstandsniveauer ved hjælp af en urskive. Til intensiv brug foretrækkes elektromagnetisk bremsning, en mere kompleks spole og magnetsystem.
1.3 Inertialhjulets betydning
Dette er et af de vigtigste kriterier at overveje. Inertialhjulet sikrer behagelige bevægelser. Hvad man skal huske: jo tungere hjulet er, desto større komfort. Til regelmæssig brug garanterer et stort nok inertialhjul god stabilitet og perfekt bevægelighed, hvilket ikke giver plads til afbrydelser. Sørg også for at bruge en enhed, der kan bære betydelig vægt. For at hjælpe dig i dine sessioner, tøv ikke med at vælge en elliptisk træner, der allerede tilbyder træningsprogrammer.
2. For begyndere
Hvis du er nybegynder, er det tilrådeligt at vælge en basismodel, især hvis den er beregnet til afslappet brug. Sørg dog for, at det er kvalitet og ikke fylder for meget.
Kriterierne, der skal foretrækkes, er: en brugervenlig computer med alle de vigtige oplysninger til at organisere træningssessionen, hjul til at flytte den, når det er nødvendigt, et inertialhjul og et behageligt design!
3. For eksperter
Hvis du er en ivrig fitness atlet, skal du vælge en mere robust og intelligent model. Kan du ikke lide rutinen? Vælg en cykel udstyret med mange forudindstillede træningsprogrammer, hvoraf nogle fokuserer på din hjertekapacitet, nok til at forbedre udholdenhed og træne så fuldt og effektivt som muligt.
TecTake elliptisk motionscykel: model 1
Har du altid holdt en sikker afstand fra fitnesscentret, men er kommet til den konklusion, at du skal lave en sund bevægelse? Måske kan vi finde det kompromis, du ledte efter: en elliptisk cykel. Den første på vores liste er en af de billigste modeller på Amazon, men det betyder ikke, at produktet mangler kvalitet. Let at samle, det er den ideelle løsning for dem, der ønsker at træne direkte hjemmefra eller for dem, der er nye i fysisk aktivitet. Inkluderet i denne cykel finder du også en computer til at styre din træning og holde dig opdateret om tidspunkter, hastighed, afstand og kalorier. Kort sagt vil det være som at træne i et sportscenter efterfulgt af en kompetent og betroet personlig træner. Strukturen er robust nok til at holde op til 100 kg i vægt. Alt du skal gøre er at samle værktøjet (det er meget simpelt og hurtigt!) Og tag på lange og behagelige forlystelser. Din krop vil føles stærkere og slankere på et øjeblik, og dit humør vil også gavne.
Hvis du køber denne elliptiske cykel på Amazon, kan du betale for den i rater.
Læs mere her: forsendelse er gratis!
TecTake elliptisk motionscykel: model 2
For at træne din styrke, udholdenhed, koordination og smidighed og gøre det hjemmefra, kan vi kun anbefale TecTake elliptiske cykler. Et yderst professionelt produkt til en overkommelig pris. Ved at vælge denne cykel fra alle de elliptiske modeller på markedet, vil du med garanti lave en målrettet træning, hvor du kan vælge mellem 8 forskellige sværhedsgrader, der kan justeres, så de passer bedre til hver enkelt af os. Værktøjets struktur er stabil og robust, synonymt med lang levetid og modstandsdygtighed over for tid. Det, der slog os mest ved denne motionscykel, er utvivlsomt den skridsikre profil, den magnetiske slidbremse og den PU-skumpolstring, som håndtagene er udstyret med, til træning i sikkerhed og komfort! Brugen er enkel og øjeblikkelig, selv med hensyn til computeren, der holder os informeret om træningens varighed, hastighed, distance, kalorieforbrug og puls. Ved at bruge denne elliptiske cykel vil vi kunne bringe betydelige fordele for det kardiovaskulære system og for de øvre og nedre dele af vores krop, hvilket gør dem mere tonede end nogensinde!
Selvom prisen ikke er for høj, kan du stadig betale for varen i rater.
Få mere at vide på Amazon: forsendelse er gratis!
Kettler Amos crosstrainer
Af alle de modeller, der er tilgængelige på Amazon, er Kettlers Amos cross trainer uden tvivl en af de bedst anmeldte, lad os finde ud af hvorfor! Først og fremmest prisen, meget konkurrencedygtig og praktisk i forhold til den garanterede kvalitet. Takket være den medfølgende computer kan du vælge mellem 12 programmer under din træning. På dette værktøj er det muligt at bevæge sig jævnt og naturligt, da svinghjulet har en idealvægt på 14 kg, en værdi, der giver os mulighed for at udføre fysisk aktivitet uden at miste balancen og uden at gøre alt for mange kræfter. Dette produkt designet til hjemmetræning har en ergonomisk og robust struktur, der tillader det en langvarig modstand over tid og er det perfekte værktøj både til dem med en mere massiv bygning (holder op til 139 kg vægt) og til dem, der er mere tynde og minut. Takket være bløde og lange ture kan du træne derhjemme ligesom i fitnesscentret eller udendørs, og din krop vil genvinde den tabte styrke.
Køb det på Amazon med gratis forsendelse til en pris under 500 euro!
Toorx Chrono Line ERX elliptisk motionscykel
Hvis det du leder efter er en varieret og aldrig kedelig træning, soliditet og materialekvalitet, har vi det rigtige produkt til dig. Det kaldes Toorx Chrono Line ERX 700 og er blandt de nyeste modeller af elliptiske cykler. Med svinghjul foran og sammenklappelig ramme er det et tværgående fitnessværktøj, der tilpasser sig muligheder og behov hos atleter og begyndere. Denne elliptiske er faktisk i stand til at tilbyde et bredt udvalg af forudindstillede programmer: nybegynder, avanceret, sport, cardio og listen stopper ikke der. Selv indsatsen kan justeres, da du gennem særlige kommandoer på konsollen kan vælge mellem 32 forskellige modstandsniveauer. Denne elliptiske cykel er hver en krone værd, selv i betragtning af at du medfølger en mini -computer og en understøttelse af smartphones og tablets. Den kan også veje op til 130 kg, og hvis du køber den nu, har du 2 års garanti. Pas på din krop med denne cykel, for hver tur vil dine ben takke dig!
Køb det på Amazon, og betal for det i rater: forsendelse er gratis!
Capital Sports Helix Track / PRO elliptisk cykel
Capital Sports Helix Track / PRO elliptisk cykel er en cross -trainer og cross -walker -model, der vil gøre fysisk aktivitet underholdende, selv for dem, der er for dovne og kun har set et fitnesscenter i brochuren. Men det er også et produkt, der garanterer professionelle resultater for de mest passionerede omkring fitness. Der er flere aspekter, der fik os til at blive forelsket, blandt alle modellerne, især denne. Først og fremmest takket være SilentBelt -systemet kan du lade dig gå på behagelige og helt stille ture. Desuden er værktøjet slet ikke omfangsrigt og kan besvares i ethvert hjørne af huset. For at få feedback på din træning og få en idé om kvaliteten af det, du laver, skal du bare oprette forbindelse til den elliptiske træner via bluetooth. Det der dog slog os mest ved denne elliptiske cykel, er det faktum, at vi kan vælge mellem en personlig træning efter behag og virtuelle ruter, som vi kan rejse op til tusinder af km. Og bare rolig, hvis den bedste sport, du har dyrket i dit liv, har været at rejse i sofa-køleskabet, køleskab-sofaen, fordi du via den medfølgende computer kan vælge mellem 12 træningsprogrammer, hvoraf 4 er for begyndere. Nu har du ikke flere undskyldninger for ikke at flytte!
Køb produktet på Amazon, og betal det i rater!
B & H-ERX elliptisk cykel
Hvis en privat personlig træner, som du træner dagligt direkte i dit hjem, er uden for budget, vil B & H-ERX elliptiske cykler sørge for at holde dig i form. Det er en solid og robust ellipseformet cykel (den kan rumme op til 100 kg vægt), udstyret med et tovejs svinghjul med magnetisk kontrol og en computer til overvågning af din træning, der viser dig den tilbagelagte afstand, forbrændte kalorier., forløbet tid og hastighed. Ergonomisk design og ekstremt støjsvag betjening, denne maskine designet til hjemmetræning for dem, der ikke længere vil bruge penge i fitnesscentret, indeholder tre maskiner i en, nemlig et løbebånd, en spinningcykel og en trinvis bevægelsesfunktion. , så du bliver forkælet med valg! Takket være B & H-ERX elliptiske cykler vil du være i stand til at træne og strække muskler og led i hele kroppen: med denne enhed vil du faktisk ikke kun bevæge dig med den nederste del, da der også er øvelser til arme. Kort sagt, det er en rigtig ny generation af cykler!
Vær ikke bange for prisen, du kan købe den nu og betale for den i rater.
Få mere at vide på Amazon: forsendelse er gratis!
