De 7 trin, der skal tages for perfekt hud over 50!
I samarbejde med Somatoline Cosmetic
Omkring 50 -års alderen begynder ansigtets hud at vise tegn på alder mere synligt på grund af flere faktorer, herunder tidens gang, eksterne agenter og hormonelle ændringer. Men hvad sker der specifikt med vores ansigt? Ovalen er mindre klare og definerede, funktionerne ændres, og der er områder, der er mere udhulede. Vævets lempelse og tabet af tæthed er de vigtigste synlige tegn på ansigtet på over halvtredserne, men med de rigtige bevægelser og konstant opmærksomhed kan du bremse aldringsprocessen og vise en lysende og ung hud, der er misundelse af tyveårige. Tro det ikke? Her er 7 trin, du skal tage for et perfekt ansigt, selv efter 50.
1. Vælg den rigtige creme!
Første vigtige trin: at vælge de rigtige cremer mod ældning. Somatoline Lift Effect Plus er en ansigtslinje designet til moden hud, der virker på tre hudniveauer for at genoprette skønhedskoderne. Denne globale anti-ældningsbehandling reducerer tegn på ældning med op til 46% gennem en bio-rekonstruktionsmekanisme i huden og virker på ansigtet på tre niveauer: den fylder de væv, der tømmes på grund af tab af tæthed, komprimerer huden og modvirker tab af tone og omdefinerer konturerne ved at modvirke stoffets sagging.
Især Global Anti-Aging Intensive Serum spiller en grundlæggende rolle i kampen mod tegn på aldring. Med sin silkeagtige og hurtigt absorberede tekstur er den perfekt til alle hudtyper og er også velegnet som base for efterfølgende behandlinger.
Se også
2. Drik en saft om dagen
Appelsinjuice er en reel helbredelse for huden. C-vitamin har en stærk antioxidantkraft, der er i stand til at bekæmpe frie radikaler, som hovedsageligt er ansvarlige for ældning. Derudover stimulerer det produktionen af kollagen, hvilket øger celleomsætningen, hvilket gør huden mere elastisk og huden lysere.Idealet ville være at drikke et glas om dagen, helst i første del af dagen, så det ikke er tung. Tro mig, din hud vil takke dig.
3. Få 8 timers søvn om natten
Sove er et andet meget behageligt trick, der giver os mulighed for at bevare vores ansigtshud og se yngre ud i længere tid. Stress og mangel på hvile, især hvis de akkumuleres over tid, forårsager faktisk klart synlige tegn på kroppen, især i ansigtet, hvilket mister sin tone og lysstyrke.
4. Stop med at ryge!
En anden grundlæggende regel: sig farvel til cigaretter. Ja, et andet obligatorisk trin er at holde sig væk fra rygning, hvilket fremskynder cellens ældningsprocess og forårsager en kedelig teint og kvalt hud.
Hold huden hydreret med hjemmelavet ansigtsskrubbe!
Husk derefter at lave en ansigtsskrubbe mindst en gang om ugen. Du kan vælge at lave det selv derhjemme med naturlige og 100% økologiske produkter for at få en mere fugtet og ren hud. Her forklares i videoen, der følger proceduren for at lave en DIY organisk ansigtsskrubbe!
5. Spis godt!
Selv at tage de rigtige fødevarer regelmæssigt er en glimrende måde at bekæmpe for tidlig cellealdring på. Der er faktisk nogle detox -fødevarer, som mere end andre giver os mulighed for at bremse denne proces. Så fyld op med vitaminer, enzymer, umættede fedtsyrer, antioxidant aktive ingredienser er reglen for at modvirke tidens gang og fremvise en misundelsesværdig hud.
6. Beskyt dig selv mod solen
Solen er helt sikkert god, men med den rigtige beskyttelse! Glem aldrig at beskytte din hud, når du udsætter dig selv for solen, især ansigtets. Husk, at solen kan forårsage mere skade over tid.
7. Ansigtsgymnastik
Lav lidt ansigtsgymnastik nu og da for at tone dit ansigt og hjælpe med at holde det ungt. Det er en afslappende og energigivende praksis, på nogle måder tæt på yoga, også nyttig for dit indre velvære.
