Hvordan kroppen reagerer i slutningen af en historie
Vores tanker vove sig ind i snoede gader, dagene går i gråd og grublende ... og i mellemtiden, hvordan reagerer vores krop?
Vi beskriver 6 konsekvenser, som afslutningen på et forhold har på vores krop, og som vi bør lære at kontrollere.
Nogle råd til at blive bedre med det samme? Lyt ...
- · 1. Angst
- · 2. Brystsmerter
- · 3. Vægtproblemer
- · 4. Muskelsmerter
- · 5. hævede øjne
- · 6. Hud- og hårproblemer
1. Angst
Vidste du, at opbrud har konsekvenser for hjernen, der ligner dem, der forårsages af tilbagetrækning af kokain? Dette skyldes, at især hvis der er problemer med selvværd, bliver en slags følelsesmæssig afhængighed af den anden person aktiveret i os. en lignende psykofysisk tilstand forårsager problemer med hvile og koncentration og kan, hvis den ikke håndteres, endda blive til depression.
Se også
via GIPHY
2. Brystsmerter
Hvilket udtryk er bedre end "knust hjerte" til at tale om en kærlighedshistorie, der endte dårligt?
Men, idiomer til side, vidste du, at dit hjerte er i fare for virkelig at gøre ondt efter et dårligt brud?
Den overdrevne produktion i kroppen af cortisol og adrenalin, hormonerne, der typisk er forbundet med stress, kan være meget farlig for hjertet. Af denne grund, især for dem, der lider af hjerteproblemer, er det vigtigt at tage tid efter en separation for at deltage i afslappende aktiviteter og genoprette ro.
via GIPHY
3. Vægtproblemer
Har du nogensinde mødt din eks engang efter dit brud og fundet ham uigenkendelig? Desværre er overdreven vægttab eller det stik modsatte blandt de mest almindelige konsekvenser af et brud.
Den førnævnte følelsesmæssige stress kan forårsage mavesmerter, fordøjelsesbesvær og diarré, som ud over at få sulten til at gå ikke favoriserer optagelse af mad. Tv, kan der opstå et par ekstra kilo.
via GIPHY
4. Muskelsmerter
Det ser ud til, at efter et brud er spasmer og muskelsammentrækninger på dagsordenen. Alt dette fordi vi føler os svagere og mere sårbare, og hvis det var op til os, ville vi blive hele dagen i huset og fortvivle og genoprette forholdet fra første gang at "". sidst i dag, på jagt efter den fatale fejl! Det er ikke gode piger, det er ikke godt. Meget bedre at lide efter at have opgivet det med maven, det vil i hvert fald være det værd!
Indlæser ...via GIPHY
5. hævede øjne
Reaktionen på et brud, der praktisk talt ikke skåner nogen? Tårerne. Rigtige floder af tårer. Tårer er opdelt i tre typer: de basale, som vi frigiver hver dag for at holde øjnene fugtige og iltede, de fysiologiske, som vi producerer som reaktion på irriterende stoffer (f.eks. Løg) og de psykiske. Sidstnævnte er de mest irriterende, fordi det også er svært at stoppe dem med hjerterytme og vejrtrækning.
At tørre dine øjne ved at gnide dem gør derefter situationen værre, da det får dem til at rødme og svulme yderligere.
Indlæser ...
via GIPHY
6. Hud- og hårproblemer
Det må allerede indrømmes, at personlig pleje umiddelbart efter afslutningen af et forhold har en tendens til at indtage en lille andenplads ... men som om det ikke var nok, tilføjes også hormoner. De samme stresshormoner, der er ansvarlige for brystsmerter, kan også forårsage acne og hårtab. Kort sagt ville det være bedre at overvinde traumet efter bruddet hurtigt og gå tilbage til at være smuk, måske med et nyt snit!
