Find dig selv: 5 trin til at lykkes
I løbet af livet er der nogle oplevelser, der får os til at miste vejen. Det kan være en drastisk ændring på arbejdspladsen, afslutningen på et kærlighedsforhold eller alvorlige problemer i familien: alt dette ændrer ikke på resultatet. Du føler, at du ikke længere har et formål, og som om du eksisterer uden fuldt ud at leve. I en situation som denne skal du finde dig selv: det er ikke altid en simpel vej, men det fører til et mere end positivt resultat, især hvis du møder det med stædighed og en "vigtig" dosis selvværd.
Hvis og når du opfatter, at du har mistet det virkelige dig, råder vi dig til at følge denne rejse med personlig forskning, der ikke kun får dig til at finde dig selv, men som viser dig dine styrker og kvaliteter, som du ikke var klar over ... indtil nu.
Se også
1. Lær dig selv at kende
"At kende dig selv betyder at kende alle dine aspekter, alt dit potentiale: morderen, synderen, kriminelle, helgen, dyd, gud, djævel; kender alle aspekter, hele mulighederne. "
Osho
Ofte har vi så travlt med at lære andre at kende og forholde os til, at vi udelader den vigtigste person, som er os selv. Har du f.eks. Nogensinde spekuleret på, om du på dette tidspunkt i dit liv virkelig er tilfreds med, hvordan du udfører det? Eller har du nogensinde tænkt: "Er det virkelig det, jeg ønsker fra min fremtid?" For at besvare denne række spørgsmål og virkelig forstå, hvem du er, er udgangspunktet og den bedste måde at skrive og skitsere et "kort", der sporer din eksistens. Det er en ægte indre søgning, der går fra det, du altid har ønsket at gøre, til dine mål, også dem, som du af en eller anden grund har været nødt til at lægge til side over tid.
Ud over dette, prøv at tegne et "billede af dig selv, der ikke tager hensyn til andres mening." Du er ikke, hvad alle andre tænker, også fordi det ofte sker, at de ikke engang ved, hvem du egentlig er, og hvilken essens der ligger bag udseendet.
2. Forbered dig på en ny start
"Det, der ligger bag os, og det, der ligger foran os, er meget lidt i forhold til det, der er inde i os."
Ralph Waldo Emerson
Uanset hvilken grund du har mistet vejen og føler behov for at finde dig selv, er der altid en ny begyndelse, der venter på dig. Denne nye fase af dit liv kan involvere et eller flere aspekter. Du kan f.eks. Benytte lejligheden. en afslutning på en last eller en "vane, som du kunne undvære, såsom rygning. På den anden side kan alt dette give dig incitament til at starte noget, du altid har ønsket at gøre, men som af forskellige årsager har tid til at "frygt", du kunne aldrig begynde. Fra en bestemt sportsaktivitet til en fritidshobby som kunst eller musik: At finde sig selv betyder også at lytte til dit sind og hjerte, give mere plads til det, vi opfatter og ikke tænker rationelt.
3. Bliv og rejse alene
"Der er kun et hjørne af universet, som du kan være sikker på at forbedre, og det er dit eget jeg."
Aldous Leonard Huxley
I det første trin på denne vej har du allerede udforsket din indrehed uden at tage hensyn til andres meninger og domme, der uundgåeligt betinger os. Så for at fortsætte på denne vej og nå dit mål er det nødvendigt, at du bruger noget tid i fuldstændig ensomhed.Med dette har vi ikke til hensigt at lukke og isolere dig altid i din verden, men at du hver dag kan dedikere en få timer kun til dig selv, uden ekstern konditionering En af de bedste måder er bestemt at fordybe dig selv og holde kontakten med naturen, hvor det er muligt at tømme sindet for akkumulerede negative energier og erhverve positive.
Så skulle jeg have muligheden, er der ikke noget bedre end at rejse alene.En tur alene i selskab med dig selv kan være den ideelle måde at fokusere på dig selv uden nogen distraktion og komme i kontakt med nye virkeligheder. Ved at gøre det vil du ikke kun lære dig selv at kende og forstå dig yderligere, men også give udluftning til din nysgerrighed. opdag og lær.
Generelt stimulerer kreativitet og er afgørende for at kunne skelne de mennesker, vi virkelig ønsker i vores liv, og dem, vi ønsker at forlade, at bruge tid i ensomhed, både under en rejse og i dit daglige liv.
4. Skift dit perspektiv
”Andre kan give dig et navn eller et nummer, men de kan aldrig fortælle dig, hvem du egentlig er. Det er noget, du kun kan opdage dig selv indefra. "
Thomas Merton
Som allerede nævnt, når du først begynder at kende og finde dig selv, er det vigtigt ikke at blive påvirket af, hvad andre tænker og også af, hvad de vil. Under denne rejse med indre forskning vil du helt sikkert have bemærket, at man ikke kun kan leve for at tilfredsstille andres ønsker, ellers ville man uundgåeligt opgive sit eget. Start først med at genkende de mennesker, der virkelig er vigtige for dig, og løsrive dig fra dem, der spørger hele tiden, hvilket får dig til at føle dig overvældet.
Prøv derefter at ændre dit perspektiv på livet. Især forsøger han at opgive den negative vision, der ikke tillader skønhed at blive grebet selv i små ting. Test på samme måde altid dig selv og stå over for de udfordringer, der bliver præsenteret for dig hver dag uden frygt og med positivitet. Fjern dine grænser, og kom ud af dine komfortzone de kan få dig til at opdage ting om dig selv, som du aldrig havde forestillet dig.
5. Hjælp andre
"Kun ved at kende mig selv, det vil sige at kende min indre, kan jeg tale til den andens indre."
Susanna Tamaro
Når du kæmper med en personlig søgning, har du en tendens til at løsrive dig fra omverdenen og fra virkeligheden med fokus på dig selv, og hvem du vil være. Denne løsrivelse skal imidlertid være midlertidig, fordi det er vigtigt at komme ind igen "i den verden. Mahatma Gandhi sagde selv, at" Den bedste måde at finde sig selv på er at miste sig selv ved at tjene andre. "Faktisk også at forblive isoleret for længe i det eget indre rum og i ens eget sind, kan føre til en egoistisk holdning og helt uvidende om dem omkring os.
Derfor, hvis før al din opmærksomhed var på dig selv, nu kan du gå tilbage til at åbne dig selv for andre. På den måde vil du bemærke større bevidsthed, fordi du ved præcis, hvem du er, hvad du vil have fra livet, og hvordan du skal opføre dig, når du er i kontakt med andre mennesker. Især efter at have personligt tilbragt et øjeblik med forvirring, vil du være i stand til at hjælpe alle dem, der befinder sig i en lignende situation, og vise dem vejen frem. At hjælpe og gøre noget, hvor det er nødvendigt, vil ikke kun støtte andre, det vil også få dig til at føle dig godt. At du, som du endelig ved nu.
