5 tricks til at bekæmpe blærebetændelse
Cystitis er en meget irriterende lidelse, der ofte rammer kvinder. som de fleste af os ved, er de irriterende symptomer, såsom forbrænding og smerter ved vandladning, en stærk trang til at tisse, smerter i underlivet og lav feber virkelig irriterende. hvordan kan vi modvirke denne irriterende lidelse? Her er nogle tips:
Vand, vand, vand!
Indlæser ...via GIPHY
Se også
At drikke masser af vand er det første rigtige råd: Ved at drikke meget i løbet af dagen vil du favorisere diurese og hjælpe med at eliminere eventuelle bakteriekolonier. Let!
W naturlige fibre!
Indlæser ...via GIPHY
For undertøj, gå efter naturlige fibre, såsom ufarvet bomuld. Syntetiske fibre fremmer bakteriel spredning. Derfor er det bedre at vælge simpelt og behageligt undertøj.
Nej til tøj, der er for stramt!
Indlæser ...via GIPHY
Hvis du lider af blærebetændelse, er det nu tid til at smide dine superstramme jeans og vælge mere behagelige former! Faktisk kan stramt tøj bidrage til at forværre situationen.
Brug milde rensemidler
Indlæser ...via GIPHY
Integrer kodeForetrækker specifikke intime sæber, og brug ikke din sædvanlige shower gel: de private dele har en anden pH -værdi end resten af kroppen, og det fungerer som en barriere for at undgå infektioner. Det er derfor vigtigt at vælge det rigtige vaskemiddel for at undgå at åbne døren for bakterier og infektioner!
Tranebær er din ven!
Indlæser ...via GIPHY
Tranebær er den allierede nummer et mod blærebetændelse: For at bekæmpe det skal du stole på et supplement, der indeholder det! Tranebær har naturligvis antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber og bidrager betydeligt til behandling af symptomer og helbredelse af blærebetændelse.
