"Vær mere menneskelig": den menneskelige side af fitness

Vi lever i en æra, hvor en virksomhed, der skal defineres som sådan, skal være episk. Episk i den forstand at fremstå som uovervindelig, ikke kun i egne øjne, men i alles øjne. Med sociale medier er udseende, overdrivelse, viser sig at være helte, overmenneskelige, næsten robotter, på dagsordenen. Målet skifter: ikke længere hvad vi vil, kan eller vil gøre, men det vi tror vil forbløffe andre - uanset om det er venner, slægtninge, kolleger eller under alle omstændigheder vores sociale publikum.

Dette er imidlertid den nemmeste måde at miste følelsen af ​​vores indsats, som ikke er dedikeret til andre, indsatsen er vores alene. Koncentration er ikke længere på os selv ...

"BeMoreHuman" er et tilsyneladende simpelt koncept, men alligevel afgørende for at genvinde bevidstheden om os selv. Selvfølgelig er det alt andet end simpelt at fokusere på os med alle de videoer, selfies og indlæg, der bombarderer os med visioner om "enestående bedrifter". Men som en gammel sang sagdeekstraordinær bedrift er undertiden normal.

Se også

Fitness nye tendenser: 10 sjove og gavnlige sportsgrene

Zumba: hvad er det? Får det dig til at tabe dig? Opdag alle fordelene ved Zumba fitness og Zumba Str

Men hvad vil det sige at være normal og frem for alt hvad vil det sige at være mere menneskelig?

Vær normal. Vær mere menneskelig.Hvordan går du tilbage til at være normal? Svaret for os er fitness. Ikke en måde at se fysisk bedre ud: men at være bedre. En sindstilstand som påvirker den fysiske, psykiske og sociale sfære. Et simpelt koncept: Jeg er fit, jeg har det godt med mig selv, og jeg har det godt blandt andre. Social og mental fysisk: blandt væsentlige aspekter for at blive bedre.

Denne fitness 2.0 er ikke en historie om superhelte, men om almindelige mennesker, der genopretter forbindelse til naturen, sport, fysik - ethvert middel til at blive bedre mødre, kolleger, ledere. Ganske enkelt. Uden at sigte efter at have det største antal "Synes godt om", men at kunne lide og lide hinanden. At være eller gå tilbage til at være en bedre version af os selv.

Og du, er du klar til at være "mere menneskelig"?