Sådan får du smukke bryster: 10 tips at følge
For at finde ud af, hvordan man har smukke bryster, skal man overveje, at størrelsen og formen afhænger af mange faktorer, som i nogle tilfælde ikke kan påvirkes. Vores krops struktur er, hvad den er, men vægtændringer, graviditet og amning kan også sætte deres præg. Inden du læser denne artikel, kan du se videoen herunder og lære disse enkle øvelser til at tone din krop. Ellers.
Med specifikke behandlinger til forbedring af elasticitet, kolde brusere og enkle øvelser kan du forvandle et smukt bryst til et smukt og uimodståeligt attraktivt bryst. Pas på dig selv indefra og ud! Giv ikke rynker, pletter og slap hud en eneste chance: her er 10 tips til at nå målet!
Se også
Sådan rengøres dit ansigt: 5 tips til at følge
1. Koldt brusebad
For de mere modige, vil et koldt brusebad om morgenen eller et brusebad, hvor du skifter temperaturen for at stimulere hudens blodcirkulation, være en reel universalmiddel. Dette tjener til at tone brystets bindevæv. For en endnu mere umiddelbar effekt og for at få smukkere bryster skal du forsigtigt skubbe en isterning hen over dekolletéområdet.
2. Eksfoliering
Eksfoliering af decolleté ugentligt stimulerer blodcirkulationen. Dette styrker huden, forhindrer forekomsten af bumser og eliminerer små uregelmæssigheder. For at undgå at irritere følsom hud er det bedst at massere forsigtigt med en finkornet krat.
Opret din egen naturlige og personlige kropscrub direkte og hjemme for at passe på din hud, fjerne døde celler og stimulere blodcirkulationen.
3. Specifikke cremer
Cremer, cremer, cremer! Det ser ud til at være det endelige mantra for et smukt bryst, og faktisk har plejen med bestemte produkter en synlig effekt på dekolletéens følsomme hud.
Cremerne skal påføres om morgenen og om aftenen med en let massage. Det er vigtigt altid at massere nedefra og op, det vil sige starte fra brystet og arbejde dig op til nakken.For ekstra hjælp mod rynker spred generøst en fugtgivende ansigtsmaske på brystet og lad det virke.
4. Målrettede behandlinger
Udover cremen er der andre mere specifikke behandlinger i en olieagtig eller serumversion, der giver mere kraftfuld pleje, når det kommer til at pleje huden, så den er smidig og brysterne ikke er slap.
5. Hjemmemedicin
I pantryet i vores hjem kan vi også finde naturlige skønhedsmetoder til at have faste bryster. En citronskalbaseret maske styrker huden med C-vitamin og giver en let push-up effekt. "Olivenolien" påføres med lette streger, nærer og fugter dine bryster.
Som en meget vigtig del af den kvindelige anatomi påvirker brystforstørrelse os alle, ja, endda berømtheder, der ved mere end en "lejlighed beslutter at foretage en" brystforstørrelsesoperation for at føle sig mere trygge ved deres figur..
© GettyImages
6. Solbeskyttelse
Pas på solen! Dekolletéens hud er meget tynd og derfor særlig følsom over for solskoldning. Brug en passende solcreme med en høj beskyttelsesfaktor, en bredskygget hat kan også hjælpe med at beskytte dekolletéhuden mod solskader. Vælg et produkt at sprøjte: det er meget let at påføre og behøver ikke at blive smurt ud..
7. Oprejst kropsholdning
Det er vigtigt at huske altid at korrigere din kropsholdning: i stedet for at slænge dig, skal du rette ryggen og læne dine skuldre tilbage.Med en flot opretstående kropsholdning er brysterne særligt forstærkede.
8. Øvelser
Med lidt øvelse kan du udøve og styrke brystmusklerne. Ikke kun ro, bryst og armbøjninger hjælper, prøv denne enkle øvelse! Bøj dine arme i skulderhøjde og tryk dine håndflader der. Mod hinanden i cirka ti sekunder. Det er bedst at gentage dette flere gange om dagen for at få endnu smukkere bryster.
9. Den rigtige bh
Vidste du, at mange kvinder bærer en BH -størrelse, der ikke passer dem? Når du køber denne beklædningsgenstand, skal du sørge for, at formen passer til dine bryster, da det er den eneste måde at beskytte dine bryster på bedst mulig måde. Koppen skal dække hele brystet, men uden rynker. Stropperne skal justeres individuelt. , så de holder dine bryster perfekt uden at være for stramme.
10. Sov godt
Hvis du har for mange puder bag hovedet, når du hviler, og derfor kan have din torso højt, kan det forårsage rynker. Det er bedre at sove på ryggen: på maven og til siden dannes der folder på dekolletéens hud.
Det bedste råd: selvværd
Lær at værdsætte dine kurver! Betragt dine bryster som en del af din kvindelighed. Det er ligegyldigt om de er store eller små, faste eller slap, der er intet fastslået ved brysternes skønhed - dine bryster er uimodståeligt smukke.
