Ikke-verbal kommunikation: den besked, du sender fra din krop uden at bruge ord
Ikke-verbal kommunikation er et sprog, der ikke behøver ord. Det bruges ofte i alle former for menneskelige relationer til at udveksle oplysninger. Måske har du aldrig lagt mærke til det, men stop og tænk over, hvor mange ting din krop kommunikerer, og hvor lidt plads vi reserverer til ord i både professionel og privat relationel udveksling. Kort sagt, lær at tyde kropssprog!
Hvad menes med non-verbal kommunikation
Med ikke-verbal kommunikation mener vi både stemmens tone og derfor den intonation og lyde, som vi ledsager vores taler og gestusdelen, alle de signaler, vi sender omkring os ved hjælp af vores hænder, arme, fødder og ben. I modsætning til ord er ikke-verbal kommunikation instinktiv og ufiltreret, så at lære at genkende og dechiffrere disse signaler kan give os en masse nyttig information om, hvem vi er foran. Kropssprog er utrolig kraftfuldt og i stand til at afsløre intentioner, tanker og følelser på en irrationel måde! Ved at fortsætte med at læse vil vi lære at observere, hvem der taler foran os, men også hvem der taler til et bredere publikum, fordi vi vil være i stand til at identificere alle disse signaler ved at klassificere dem korrekt. Fortolkningen af kropssprog tager faktisk altid hensyn til nogle vigtige faktorer: rum, bevægelse, fysisk kontakt og alle de andre elementer, som vi kan karakterisere som paralingvistiske. Her finder du et lille forløb for at forstå hinanden mere og en guide til fortolkning af de forskellige ikke-verbale tegn: en vigtig måde at forstå andre på uden at skulle bruge ord.
Se også
Kommunikerer med gestus
Nogle fagter er en del af ikke-verbal kommunikation, som let kan afkodes, såsom rødme eller bleghed, overdreven svedtendens, der indikerer spænding eller forlegenhed, gåsehud, der angiver en rystelse eller forkølelse eller følelser samt rysten. Du har muligvis observeret, at nogen bider sig i læben, blinker med øjenvipperne, dette indikerer for eksempel både forlegenhed og seksuel spænding og en disposition overfor et andet individ, ligesom det er en sensuel gestus at kærtegne dit hår, fortryde din skjorte eller justere looket. Dette er typiske eksempler på at lide gestus i løbet af et møde eller en middag, ligesom at sprede dine arme eller ben og blive komfortabel. En lukket kropsholdning i stedet med foldede arme og stramme ben indikerer afslag og ønske om at komme væk fra en situation, hvor du ikke føler dig godt tilpas: budskabet er klart, og det er en måde at vise vores misbilligelse på!
Nærhed: hvad det betyder i kropssprog
I bøgerne kalder de det proxemics. Dette udtryk refererer til disciplinen ikke-verbal kommunikation, der studerer menneskets irrationelle skabelse af mikrorum. Ligesom dyr gør, har mennesket også en tendens til at afgrænse sit territorium i enhver kontekst, han befinder sig, og regulerer sit liv i sociale relationer også i henhold til det rum, det indtager. At forstå, hvordan mennesket forvalter sit boligareal, kan fortælle os meget om sine følelser og følelser. Når manden er inden for 45 cm fra en anden person, kan vi sige, at han er i en intim afstand, hvilket uundgåeligt kommer til fysisk kontakt. En minimumsafstand giver dig mulighed for at tale med lav stemme og fornemme den andens lugte og følelser. En afstand fra 45 cm til 120 cm betragtes i stedet som personlig: det er den afstand, vi normalt har fra venner og mennesker, vi kan lide. Op til 300 cm taler vi om social afstand, for at forstå det er det mellem kolleger og bekendte. Over 300 cm er derimod en offentlig afstand, den der holdes med dem, der er fremmede for os. Denne afstand påvirkes af mange faktorer, af personlig karakter, fordi de, der er genert, klart holder en større afstand, fra sex (det ser ud til, at kvinder er mere tilbøjelige til nærhed), fra social status, fordi vigtige mennesker holder større afstande og også fra egenskaber ved konteksten (hvis den er meget kold eller tværtimod meget varm). Endelig er det klart, at afstanden ikke kan betragtes som indikativ for et specifikt non-verbalt sprog i et sart øjeblik som det, vi i øjeblikket lever på grund af Covid 19-pandemien. På grund af Coronavirus opstår social distancering faktisk fra et konstrueret og efterspurgt behov og ikke fra en instinktiv holdning og kan derfor ikke tages som en indikator for et karakteraspekt. Overvej hellere de andre tegn!
Hvad fortæller kropsbevægelser?
En anden form for ikke-verbal kommunikation er givet af de bevægelser, kroppen foretager ubevidst. Denne disciplin kaldes også kinesik og omfatter alle de bevægelser, vi laver med en enkelt del af vores krop, fra munden, til øjnene, til fingrene: det er de såkaldte gestus, der giver os mulighed for at udtrykke os tydeligere. Næsten alle disse bevægelser er ufrivillige. Vi bruger disse ikke-verbale fagter, mens vi taler til at ledsage vores taler og tydeliggøre vores ord. Vi overlader den ikke-verbale kommunikation til en vigtig opgave, der gør det umiddelbart forståeligt, uden at skulle specificere, hvad vi siger, så det er klart. Det er også en måde at udtrykke sig hurtigere på: I stedet for f.eks. At sige "godt, jeg er enig med det, du lige sagde", løfter vi tommelfingeren i en følelse af påskønnelse og formidler vores intentioner. Dem foran os forstår straks vores godkendelse, når de ser på os, fordi de afkoder vores gestus uden behov for yderligere ord. De er klare og delte beskeder!
Paralinguistik: alle udtryk for kommunikation!
Med paralinguistik mener vi alle de former for ikke-verbal kommunikation som at rydde stemmen, ændre stemmetonen, øge eller reducere lydstyrken, men også ledsage ordene med tårer, latter, hulke, snorter og andre udtryk, der gør, hvad vi er ordsprog. Ikke-verbal adfærd kan være både ubevidst og bevidst, de kan overføres ubevidst fra hjernen eller endda bevidst. Under alle omstændigheder er de altid i stand til at fortælle noget, der går ud over, hvad simple ord tilbyder til ørerne på dem, der lytter til os. Lad os tage et eksempel: hvis vi mens vi taler hæver tonen, placerer vi os selv i en højere dimension, og derfor forsøger vi at komme frem i forhold til vores samtalepartner. At hæve din stemme kan for eksempel indikere, at vi er nervøse eller vrede, ligesom at sænke din stemme kan vise verden, at vi er skræmt, at vi føler ærefrygt eller skam. At flytte dine hænder hektisk, mens vi taler, kan derimod indikere spænding eller nervøsitet.
Tænk på, hvor mange ting, for eksempel et enkelt blik kan fortælle!
Hvad betyder fysisk kontakt?
En anden form for ikke-verbal kommunikation er haptik, som omfatter alle de aspekter af fysisk kontakt. Som at røre ved, røre ved, give hånd, klappe på ryggen, højfive eller kramme. Når der er fysisk kontakt, krydser forholdet mellem to mennesker klart grænserne for viden og bliver mere intimt og intenst. Naturligvis kan fysisk kontakt have en meget anden værdi, fordi den er knyttet til kulturen, et folks vaner, de forskellige hovedpersoners karakter: alle egenskaber, der skal tages i betragtning i analysen af den non-verbale kommunikation af forskellige emner. Fysisk kontakt opfattes forskelligt også baseret på køn, mænd kan være mere initiativrige end kvinder især i de første tilgange, kvinder har normalt brug for mere tid til at skabe fysisk nærhed.
Et aspekt, der ikke skal overses, er, at fysisk kontakt er i stand til at overtale vores samtalepartner ved at skabe et lille og kortvarigt bånd: berøring af en person, som vi taler med, får vores samtalepartner til at føle sig tættere og disponerede for os og derfor mere tilbøjelige til at acceptere. ræsonnement.
Det er derfor, at enhver kommunikation, der skal være virkelig komplet og effektiv, aldrig kan undvære non-verbal kommunikation. At forstå de ubevidste mekanismer, der regulerer ikke-verbal kommunikation, er derfor afgørende for fuldt ud at forstå personen foran os, at intuitere de følelser, der er skjult i talen bag ordene, og hvorfor ikke, også for bedre at forstå vores egne ikke-verbale følelser !
Kildede emnet non-verbal kommunikation dig? Søg på nettet: du finder mange bøger til at uddybe dette emne.
