Decluttering: hvordan man slipper af med det overflødige og lever lykkeligt
Kender du hemmeligheden bag de miljøer, du ser på Instagram og pinterest, og som du elsker så meget? Det er meget simpelt: de er huse i perfekt orden, som overfører trivsel og lyst til at bo i dem og frem for alt er det huse, der ikke kommunikerer en skadelig tendens til at samle objekter og ting af enhver art. Der er instagram, Facebook og Pinterest ... og så er der virkelighed. Ofte lavet af overfyldte garderober, hylder fulde af alt og møbler og skuffer, som det ville være bedre ikke at åbne. Hvis du også nogle gange føler dig kvalt mellem væggene i dit hjem og drømmer om et sted, der består af beboelige rum med kun genstande, du bruger, er det måske på tide at dedikere dig selv til decluttering.
Ved at fortsætte med at læse, vil du opdage alle hemmelighederne ved decluttering. I mellemtiden er her nogle enkle kaos-sikre tricks!
KonMari -metoden
Marie Kondo er den ekstraordinære forfatter til bogen Den magiske kraft ved at rydde op som lærer os alle hemmelighederne for et ryddeligt hus at bo i er behageligt og afslappende. Hans metode, berømt over hele verden, kaldes KonMari -metoden. Marie viser os, hvordan vi skal gå videre med en gradvis og gavnlig decluttering gennem alle rum i vores hjem efter hendes dyrebare lineup. Det starter med tøjet og fortsætter derefter med alle dokumenterne efterfulgt af alle mulige objekter. I slutningen af decluttering behandler vi de objekter, der er sværest at slippe, dem, der repræsenterer et følelsesmæssigt bånd for os: minder. Ifølge Marie skal vi kun leve genstande, der formidler glæde og positive følelser til os for at leve godt. Udgangspunktet er derfor ikke så meget at beslutte, hvad man skal smide, men snarere hvad man skal beholde. Du vil bemærke, at du bare skal vende perspektivet for at se tingene fra et helt andet synspunkt: det er meget lettere at beslutte, hvad du vil beholde! Marie Kondo råder os derefter til ikke at fortsætte med at bestille efter værelse, så et værelse ad gangen, men kun efter kategori, efter den rækkefølge hun angav.I angelsaksiske lande er decluttering blevet en livsfilosofi med magt til at frigøre os fra fortiden. og åbner vores sind for de muligheder, som fremtiden rummer.
Se også
Fordi uorden gør os utilfredse
Et hus for fuldt af genstande skaber et kaos, der bliver til en følelse af utilpashed og endda kan bringe os i krise, optage vores sind med tanker og problemer og fratage os den lethed og enkelhed, der er grundlaget for lykke. Vi må fjerne det overflødige på en begrundet og bevidst måde og fratage os selv det, der i virkeligheden er ubrugeligt: Gud, hvad der ikke er nyttigt for os, hvad vi ikke kan lide eller ikke har brug for eller ikke er vigtigt. Denne bevidsthed og dette ønske om at slippe af med unødvendige genstande er grundlaget for decluttering, hvilket betyder præcist at fjerne det, der fylder vores hjem og skaber forvirring, hvilket fratager os harmoni. Men hvorfor befinder vi os fulde af ting? Årsagerne er hovedsageligt tre, vi køber for meget, vi har lidt plads, og vi ved ikke, hvor vi skal lægge tingene, og endelig kan vi ikke finde det rigtige sted for de objekter, vi ejer.
Hvis vi ikke er alene i huset, og måske der er børn, skal vi også inkludere andres genstande i decluttering -programmet!
Oprydning: hvor skal man starte
Den første ting at gøre er at komme i gang. Når det kommer til decluttering, er der altid en tendens til at gøre en lille smule, som du gør for kosten: mange gode intentioner, som derefter udmønter sig i en kontinuerlig udskydelse. Så efter at have taget beslutningen om at bestille dit hjem (og dit liv), start med det samme uden at komme med undskyldninger. Og husk at oprydning ikke er nok, det du virkelig har brug for er at rydde op i dit hjem konsekvent og metodisk hver dag. Det er det sværeste at komme i gang: Når du først har fundet en måde at rydde op og holde orden på tingene, vil du føle dig så godt, at du med glæde vil fortsætte dine formål mod bekæmpelse af rod!
Tasketricket
Har du udsat din decluttering i dage eller uger og ved ikke, hvor du skal starte hver gang? Her er en simpel strategi, der ikke kræver forberedelse og giver dig mulighed for at bestille dit hjem. Lad os gøre en aftale: tag en stor pose og tag en hurtig rundtur i dit hus og fyld det med hvad du ikke har brug for. Bortskaf den nu, når posen er fuld! Set? Nu hvor du er begyndt at slippe af med det overflødige, skal du ikke stoppe og fortsætte på en mere skematisk og organiseret måde!
Bestil dit hjem, trin for trin
Lad os starte med garderoben. Tøm dit skab helt: Vælg hvad du vil beholde, og hvad du ikke gør. Fokuser på de ting, du har brugt i de sidste 12 måneder. Hvis du har haft den nederdel på i årevis, er der en grund! Fold forsigtigt alt tøj og læg det på de forskellige hylder. Hæng kun de tungeste genstande. Han ordner alt med omhu, selv tilbehøret: tasker, sko, bælter, undertøj og strømper. Hvis du har ting, du kan lide, men ikke bruger (måske har du ændret din størrelse eller stil), er det tid til at donere det til en ven eller til velgørende formål.
Og nu dokumenterne. Tøm alle møbler og skuffer, der indeholder dokumenter: Du skal smide så meget som muligt. Det, du vælger at beholde, skal opdeles og sorteres efter emne, på den ene side alle kontrakter, på den anden side alle regninger, garantier for husholdningsapparater, ark af enhver art. Organiser alt i særlige beholdere, og identificer dem med en klæbende etiket.
Vær opmærksom på indgangen. Det er et rum derhjemme, hvor vi har en tendens til at akkumulere mere, end vi tror: vi må absolut fjerne det, vi ikke bruger fra indgangen til vores ting mindst en gang om ugen.
Decluttering i køkkenet. Det er tid til at fokusere i spisekammeret, rydde op i alt, der er forældet eller dårligt opbevaret. Vær også opmærksom på rengøringsmidler og alle husholdningsrensemidler. Vi ender ofte med 4 gulvrensere uden at vide det! At vide, hvad vi har i huset, er en god måde at undgå at købe, hvad vi ikke har brug for.