Tilbage til skolen: Doves guide til at lære at have selvværd

At tro på os selv kan være det mest kraftfulde våben, vi har, især i de mest vanskelige og sarte øjeblikke. Dove er udmærket klar over dette og har i denne forbindelse skabt en reel guide til selvværd (kan downloades gratis her). Mærket med personlige hygiejneprodukter ønsker faktisk at give unge mennesker konkrete værktøjer til endelig at genkende deres egen værdi og potentiale, og takket være denne nye erhvervede bevidsthed stå ansigt til ansigt med selv dem, der synes at være de mest forhindringer. Uoverstigelige.

Selvværd: "et af hovedtemaerne for hver enkelt af os i vækstoplevelsen"

Hvor hun ikke er alene om at udføre denne meget presserende mission, men har benyttet sig af professionel hjælp fra en højt specialiseret skikkelse som f.eks. Stefania Andreoli, en belysning inden for ungdomspsykoterapi. Denne periode i hver enkelt af os er i virkeligheden præget af en ekstrem skrøbelighed hos den person, der ikke længere er et barn, men endnu ikke en voksen. En person, der finder en uendelig række muligheder foran sig, som det haster med at finde svar hurtigst muligt på spørgsmål som: "hvem er jeg?", "Hvad vil jeg i livet?", "Vil jeg kunne få det til at ske? ". Og det er her, selvværd spiller ind, defineret af Dr. Andreoli som et "blandt hovedtemaerne for hver enkelt af os i vækstoplevelsen".

Se også

Greenwashing: den falske miljøisme, hvorfra man kan lære at forsvare

Sådan dyrkes orkideer: en enkel og effektiv vejledning

Nul affald: en guide til produkter til at leve uden at producere affald

Tro på dig selv for at se konsekvenserne af Coronavirus og andre kriser i øjnene

Dove, der har gennemført Dove Self-Esteem Project siden 2004, og Dr. Andreoli mener, at udøvelsen af ​​selvværd er grundlæggende, især i en særlig problematisk fase som den nuværende, præget af de frygtelige konsekvenser på grund af spredning af virussen fra Covid-19.Genopbygning af en rutine og forsøg på at genoprette - så vidt som muligt - vanerne i livet før coronavirus vil ikke være let, og det er derfor, det er presserende at lære at tro på ens værdi, siden man er bevidst om sig selv og sin "effektivitet i verden "er - ifølge psykoterapeuten -" blandt de mest effektive kort at bruge for at overvinde krisen og genvinde besiddelsen af ​​hverdagslivet i sit eget liv ". Her opstår spørgsmålet så spontant: hvordan lykkes det med en så svær - til tider umulig - hensigt? For Andreoli er det at elske sig selv en praksis, der skal dedikeres til med engagement og flid på daglig basis.

Forældrenes bidrag er afgørende

Denne øvelse kan dog ikke udføres i total autonomi, men kræver også deltagelse af dem omkring os. Faktisk næres selvværdet "ikke kun af vores personlige modning, men også af spejlingen af ​​os selv i andres blik". Og det er her familien overtager og i særdeleshed forældrefiguren. Det er på dem, at det primære ansvar ligger i at danne dem, der senere bliver resolutte og selvsikre voksne, fri for usikkerhed, der risikerer at klippe deres vinger og hæmme deres drømme. Det er derfor let at sige, hvorfor deres bidrag er så grundlæggende på denne vej. Ved at fremme selvværd hos deres børn giver forældrene dem de værktøjer, de har brug for til at møde verden og livet, der venter dem uden for den komfortable rede, hvor de blev født og opvokset med beslutsomhed og selvtillid. Ja, men hvordan gør man det? Gennem guiden "Only Me" tilbyder Dove alle forældre et grundlag for at etablere en "konstruktiv dialog om selvværd".

Også i dette tilfælde er Dr. Andreoli dybt overbevist om, at en daglig hengivenhed til årsagen er, hvad der skal til for at se den blive realiseret. I praksis skal forældre frigøre sig fra frygten for at ødelægge deres børn og dagligt vise dem, hvor meget de tror på dem, både med gerninger og med ord. “Hvor god er denne t-shirt”, “Du lavede et usædvanligt tema”, “Du gjorde det rigtige”, kort sagt er det vigtigt, at familier viser konkret støtte til deres børns fysiske og følelsesmæssige kvaliteter. Dette - som lægen påpeger - betyder ikke, at de automatisk vil forvandle sig til selvgode voksne, men derimod rolige og selvsikre.

Dove -projektet forlader husets vægge og når skoler

Doves bidrag stopper ikke ved en enkelt guide. Faktisk har mærket siden 2019 aktivt engageret sig i selvværdsprojektet ved at organisere dedikerede workshops, der på skoler har nået mere end 13.000 børn mellem 11 og 14 år. Under disse begivenheder, ved hjælp af eksperter, professorer og undervisere, blev børnene lært værdien af ​​selvværd og en gang for alle indse, hvor uvirkelige og enormt farlige de modeller, som dagligt foreslås af medierne, er.