Når fitness bliver en besættelse: her er #fitmom
Den første var Maria Kang, en amerikaner og fitnessentusiast.
Tre børn, en atletisk krop og ordene "Hvad er din undskyldning?".
Selvom vi aldrig ved, hvor gammel babyen er i midten af billedet (og det får os til at føle det meget dårligt), ved vi, at Maria har startet #FitMom -fænomenet, eller nye mødre eller gravide, der er klar til at jonglere. mellem bleer og maver.
Reglerne? Økologisk, fedtfri og sukkerfri mad; intensiv træning indtil kort før fødslen og umiddelbart efter; en kaskade af selfies at dokumentere.
Her er hvorfor sige ja til mimosa: fordele og egenskaber ved en undervurderet plante
Hvad der kan virke latterligt eller overdrevet for dig, er imidlertid en inspirationskilde for Fit Moms, der altid er i stand til at finde en måde at komme tilbage i form. Også selvom det betyder at bruge mindre tid sammen med din baby.
Klatring på "Olympus of Fit Mom C" er Chontel Duncan, en nyligt gravid model, der stolt viser sin mave på Instagram. Hvad hun har efter 35 ugers svangerskab, har vi efter et par timer på sushi All you Can Eat.
Chontel er nemesis for Julie Bhosale, en ernæringsekspert i New Zealand, der skabte projektet My Real Postpartum Body.
Det er vigtigt at forstå forskellen mellem lidenskab og besættelse. Fysisk træning stimulerer produktionen af endorfiner: hvis vi træner, er vi lykkeligere. At dyrke en sport, løbe eller gå i gymnastiksalen kan blive en lidenskab og kan hjælpe os med at føre en sundere eksistens og på samme tid rolig.
At prøve at komme i form igen efter graviditeten er ikke forkert, tværtimod: der er et uendeligt antal enkle og effektive øvelser til at reducere maven efter fødslen.
Besættelsen har imidlertid intet at gøre med en sundere livsstil.
Psykoterapeut Serenella Ricci kommenterede fænomenet Fit Moms:
Der er ingen grund til at dæmonisere fysisk aktivitet, som altid er godt for krop og sind og kan hjælpe en kvinde med at føle sig godt, selvom hun er gravid.Men når det bare bliver en måde at forme din krop efter behag og holde den så magert i ét fase delikat som graviditeten, så ændres diskussionen. Disse mennesker ser ud til at ville forfølge en drøm om perfektion, helt miste resten af syne. Og gå på kompromis med deres helbred
En dag efter kejsersnit begyndte Chontel en træning med høj intensitet.
Han jublede nok, da han var færdig med sit sidste sæt crunches.
Sikkert var hun ikke vidne til sin søns grød for at fodre hans forfængelighed.