10 tips til et køligt hjem selv om sommeren uden at ty til aircondition
Somre, der komplicerer det stadig mindre tempererede og stadig mere tropiske klima, er somre ofte præget af dage med virkelig uudholdelige varmetoppe. Hvad skal du gøre, hvis du ikke har aircondition derhjemme?
Oplev 10 tricks til at holde et køligt miljø og ikke lade dig svække af temperaturerne hed!
1- Skodderne lukkede altid
30% af varmen kommer fra dine vinduer. Ved at drage fordel af rulleskodder, gardiner og lignende objekter på den rigtige måde, kan den indvendige temperatur sænkes til mindst 20 grader.Lukning af skodder forhindrer derfor dit hjem i at blive et miniaturedrivhus, især hvis vinduerne er sydvendte og vestvendte.
Se også
Sådan fjernes harpiks fra tøj efter en dag udendørs
2- Gør din seng til en "cool oase"
At sove er vigtigt, men når det er for varmt, kan det være trættende at falde i søvn. Brug en termisk pude (indstillet til kold), mens du fylder en flaske varmt vand til fødderne, og læg den i fryseren, før du lægger den under dine fødder. På virkelig varme nætter skal du derefter væde lagner let, inden du går i seng; det hjælper dig med at sove mere afslappet og frisk.
3- Vælg LED-lys
Glødelamper spilder mindst 90% af deres energi i varme. Udskiftning af dem med grønnere LED -pærer vil gøre en forskel på temperaturen i dit hjem og samtidig sænke din regning.
4- Begræns madlavning
Tænding af komfuret og frem for alt ovnen er med til at opvarme miljøet. Foretrækker derfor rå og friske madvarer, som ikke kræver lang tilberedning - salater, kold pasta osv. - eller, hvis du ikke er særlig sulten, skal du tilberede en let smoothie og forfriskende som denne:
5- Omgiv dig selv med planter
Hvis du har et lille udendørs rum, en terrasse, en altan eller en have, især hvis du på den mest udsatte og solrige side af huset fylder det med planter og vinstokke, hjælper de med at afskærme og absorbere noget af varmen.
6- Pas på fugt
Ofte medfører varmen også en ubehagelig fugtighed, der gør situationen endnu mere uudholdelig. Prøv ikke at øge prisen inde i huset og vasketøj og brusebad i de køligste timer for at forhindre kondens og damp i at forværre situationen.
7- Vælg hvid
Lyse farver afspejler som bekendt solens stråler. Så vælg en flot hvid til dine indendørs gardiner.
8- Varmen er en "illusion ...
Vores forfædre overlevede uden aircondition, det kan du også! Nogle gange understreger selve tanken om at være varm følelserne. Fokuser på din kropstemperatur, ikke din hjemmetemperatur. Nip kolde drikke og brug kølige stoffer, såsom letvægts bomuld og linned, til at klæde dig på. Begynd at afkøle dig selv indefra, du vil se, at selv fornemmelsen af varmt vejr vil aftage.
9- Sluk for apparaterne
Ud over at forbruge energi, selv når de er i stand-by, opvarmer de apparater, der er tilsluttet stikkontakten, miljøet. Så tag alt, du ikke bruger, ud: PC, tv, kaffemaskine og sluk lyset, når det ikke er nødvendigt ...
10- C "er altid blæseren
Eller knivene, der skal installeres på loftet. Hvis du selv med alle disse forholdsregler ikke kan modstå varmen, skal du vælge en ventilator; ved samme brug forbruger den cirka 15 gange mindre end et gennemsnitligt klimaanlæg.
Se også:
Fugt og beskyt din baby i varmt vejr
Hvilken creme du skal vælge, når den er varm
Har du slukket for vandet? Har du aktiveret alarmen? Har du trukket alle stik ud? De 10 ting du absolut skal gøre inden du tager afsted!