Naturlægemidler mod dybe rynker: her er de mest effektive
Som vi vil se sammen i dag, er der mange naturlige midler til at reducere dybe rynker. Ikke kun kirurgi eller ekstremt dyr kosmetik, mange gode anti-rynkemidler findes allerede i dit spisekammer, og på kort tid kan du forberede meget effektive kompresser og masker. Erklær krig mod tegn på aldring: se vores video fuld af anti-aging strategier og råd, og opdater din skønhedsrutine i dag for at stoppe tiden!
Naturlige midler mod dybe rynker: hvis kollagen og elastin falder
Over tid mister huden tone og elasticitet, og de første rynker vises omkring øjnene, læberne, panden og derefter på kinderne, fordi kollagen og elastin falder. Arvelige faktorer, dårlig hydrering, lidt og dårlig søvn er også vigtige for dannelsen af rynker. Selv uden at ty til fyldstoffer eller lasere kan du udover de anti-rynke cremer på markedet forbedre din hud med naturlige, ikke-invasive og bivirkning-fri metoder. Rynker kan forebygges og dæmpes med en omhyggelig kost, regelmæssig fysisk aktivitet, røgfri og alkoholfri, behandle ansigtets hud hver dag med naturlige produkter, udføre ansigtsgymnastik og ikke overdrive med soleksponering. Blandt de naturlige midler til at holde huden sund og ung skal du først og fremmest passe på kosten. En kost med masser af frugt og grøntsager, fuldkorn, især vegetabilske proteiner, velafbalanceret som vitaminer, mineraler og antioxidanter mod frie radikaler, Det er vigtigt at forsinke hudens ældning. En ureguleret, ubalanceret kost og ikke på en korrekt næring hjælper hverken sundheden eller skønheden i din krop.
Nogle fødevarer, såsom tomater, fisk, spinat, æg og nødder er ægte naturlig anti-rynke, samt får kroppens organer til at fungere godt. Kollagen findes i tomater, vandmelon, rødbeder og kirsebær. Lycopen i tomater gør huden friskere og mere afslappet. Blåbær er antioxidanter, forhindrer skader på huden og beskytter den også mod ydre miljøfaktorer. C -vitamin er grønt og gult peberfrugter, ribs, raket, appelsiner og citroner.
Jordbær og kiwi styrker immunitet og øger kollagenproduktionen. Mørk chokolade forhindrer rynker, har en fugtgivende virkning, øger blodstrømmen under huden, pynter dens udseende. Der er fødevarer, der på grund af overflod af antioxidantstoffer er anti-rynke og er i stand til at forsinke hudens ældning, såsom grøn te, mørk chokolade og et glas rødvin under måltidet.
Væsentlige naturlige midler: oliens betydning
For at forsinke hudens ældning og rynker er olier af vegetabilsk oprindelse meget nyttige med bemærkelsesværdige antioxidantegenskaber.Arganolie, der er elastisk, når hudens dybe væv, men er ikke fedtet.Det er ekstraheret fra tornede Argania og kaldes også gylden olie, det er dyrebart, for at man skal bruge endda halvtreds kilo bær for at lave en halv liter. Føj det i dråber til din fugtighedscreme, eller brug det alene for en anti-aging effekt. Kokosolie er fast, den skal opvarmes for at opløse den. Den kan bruges blandet med fint salt til en anti-aging skrubbe: Påført på denne måde eliminerer den døde celler og regenererer huden. Den bruges også til at forberede ansigtsmasker til påføres inden sengetid. Indeholder meget E -vitamin og er derfor også gavnligt for hår og negle. E -vitamin er også indeholdt i "olien ekstraheret fra" Avocado, som opnås ved at trykke på frugtkødet af denne frugt, Persea gratissima Den har balsamiske egenskaber, også nyttig til psoriasisproblemer, kan føjes til fugtighedscreme eller bruges som serum. Antioxidanten Avocado olie udøver sin virkning mod frie radikaler, letter produktionen af kollagen, genopretter tone og elasticitet i huden. For at forhindre rynker og gøre rynker, der allerede er til stede i ansigtet, er næsten usynlige, kan du massere denne "absolutte olie" eller blandes med andre såsom olivenolie på ansigtets og kroppens hud mindst en gang om dagen, efter først at have renset godt. hud æterisk olie er meget duftende og velegnet til moden hud, mod tab af tone og også meget følsom. Hybenolie indeholder fedtsyrer og vitamin A og C: den gør den mindre synlig små ar, men den bør ikke bruges ofte af dem med fedtet hud og hudorme.
Massager og ansigtsmasker mod ældning
Honning er ikke kun et sødemiddel, det nærer huden, giver det vitalitet og har en antiinflammatorisk virkning.Dette naturlige produkt fremstillet af nektar, der er aflejret af bier i bistaderne, er rig på mineraler, vitaminer, proteiner, lipider og vand- opløseligt sukker. findes i kosmetik som et anti-aging stof. Med honning kan du lave "gør-det-selv" anti-rynke ansigtsmasker: maske med mandelmel og honning og mælk og honning maske. Selv citrusfrugter har en masse vitamin C, den mest berømte naturlige antioxidant. Faktisk er den orange maske meget effektiv. Og så den der blandt ingredienserne har hvidt ler, citronmelisse hydrosol, avocado olie, rosenolie. Citronmelisse hydrolat er velegnet til afslappet hud, mangler tone og forhindrer dybe rynker. Citronmelisse er antioxidant, og du kan bruge det som en tonic til at rense ansigtet. Det bruges også til at lave ansigtsmasker. Rose essens er dyrere end andre olier, men små mængder bruges mod rynker: Bland en dråbe med en teskefuld avocado olie og massér ansigt, læber og øjenkontur. Brugt regelmæssigt giver det fremragende resultater.
Rynker omkring øjnene, læber, udtryk, søvn
Lad os ikke glemme de perikokulære og perilabiale rynker, udtrykssøvnen. Sovepuder dannes ved at trykke ansigtet mod alt for bløde puder og kan blive permanente med tiden. Dem omkring læberne (den såkaldte stregkode) stammer fra hyppige og markante gentagne ansigtsbevægelser, panderynker, skævheder og frem for alt rygning, dæmpes af bananmassen. Øjenkonturområdet er meget sart og tyndt end øjenkonturområdet, da ansigtets hud i dette område er meget tyndere og mere sart og for at undgå poser og krageår skal det være fugtet og tonet. Nogle vegetabilske olier, såsom avocado og kokos, er velegnede til dette område, som også skal være godt beskyttet mod sollys. Hyaluronsyre cremer er velegnede til fugt og fyldigere mere moden hud. Dette stof findes i næsten alle cremer, dag, nat, øjenkontur og endda i fugtgivende lotioner mod aldring. Ud over disse cremer, der er i stand til at dæmpe dybe rynker og reducere nyligt optrådte fine linjer, findes der på markedet, også online på Amazon, naturlige fugtgivende lotioner med bulgarsk Damask -rosenolie og geler med natriumhyaluronat. Når du køber cremer, skal du være opmærksom på INCI: nogle parfumer forårsager allergi, og ofte er der skadelige stoffer, der undgår en første læsning, såsom parabener og silikoner.
