Test: hvor søvnig er du?

Søvn: et verbum, der hentyder til en "handling, som mange tager for givet. Alligevel er søvn og de timer, vi bruger på at sove, nu velkendte, afgørende for vores stofskifte, kognitive aktiviteter, stresskontrol og mere generelt psyko- fysisk velvære Se denne fine video og find ud af, hvor mange timer du skal sove baseret på dit stjernetegn, og tag derefter vores test for at finde ud af, hvor meget søvn du har!

Test: hvor søvnig er du?

Der er dem, der formår at sove endnu mere end 12 timer om natten, dem, der på den anden side ikke er i stand til at overstige 5. Lærde angiver, at en afbalanceret søvn varer fra 7 til 10 timer om natten, også i betragtning af at kroppens behov for søvn varierer afhængigt af alder. Er du en rigtig sovende eller ej? Tag testen og find ud af:

Se også

Test: hvor ængstelig er du?

Test: er du mere en pige eller mere en kvinde?

Test: hvor god er du til at kysse?

Og du, når du træffer en beslutning, hvordan opfører du dig? Tag vores test, og find ud af mere om dig selv!