Mavesyre: den ubehagelige brændende fornemmelse!
Mavesyre påvirker mennesker i alle aldre! Årsagerne, som du vil se, kan være mange og forskellige, men generelt bidrager det til en usund livsstil og dårlige spisevaner til starten på problemer med gastroøsofageal refluks og mavesyre. Samt at være for stresset! Men det er virkelig vigtigt at føle sig godt og i balance med din krop: Se videoen og find ud af hvordan!
Halsbrand (mavesyre eller halsbrand): årsagerne
Mavesyren manifesterer sig med en irriterende brændende fornemmelse, som har tendens til at stige mod brystbenet med nogle gange endda betydelig intensitet. Hvis problemet ikke forekommer ofte, kan det afhænge af forskellige faktorer: stress, store, krydrede eller dårligt fordøjelige måltider, medicin, alkohol. Alt dette kan være årsag til akut gastritis, især hvis der ses en surhed et stykke fra måltidet. Udtrykket akut gastritis angiver en generisk betændelse i maven. I stedet kan det være et mavesår, hvis forbrændingen og surheden dukker op en halv time efter måltidet, og du bliver anklaget for ægte mavesmerter. Hvis denne symptomatologi bliver kronisk og også forekommer på andre tidspunkter eller om natten og ser ud til at falde ved indtagelse af mad, kan det være et duodenalsår. Når det kommer til ægte patologier, er det klart, at specialistens mening er afgørende for at verificere disse hypoteser med specifikke tests. Det kan også være et problem med esophageal reflux, hvis forbrændingen stiger opad for også at påvirke mundhulen. I dette tilfælde går det, der er indeholdt i maven, op i spiserøret og forårsager betændelse. Dette problem skyldes muskelventilen, der lukker "munden" i maven og åbner for at tillade mad, opkastning, rapninger at passere; hvis det er for afslappet, kan det få mad til at stige op i spiserøret og også forårsage irritation i svælget og mundhulen. Når forbrændingen eller surheden viser sig ved at ændre position, det vil sige at bøje sig ned, ligge, bøje sig over knæene, er der større chance for at det er øsofageal refluks. Selv et hiatal brok kan forårsage tilbagesvaling. I denne forbindelse taler vi ofte om et hiatal brok, det vil sige passage af en del af maven gennem membranen, en muskel, der adskiller thorax fra "underlivet." Hiatal brok ændrer den korrekte funktion af ventilen, hvormed den åbner og lukker esophageal sphincter (cardia). Hvis maveindholdet hælder i spiserøret, er der opkastninger eller opstødning af luft. Symptomer på hiatal brok er også takykardi og ekstrasystoler efter frokost., Med snsazion af en klump i halsen. Ved halsbrand og rapning er det også godt at tage højde for blandt årsagerne til følelsesmæssige problemer, angst, nervøsitet, humørsvingninger. Hvis surhedsgraden er betydelig, kan den overvinde den beskyttende slimhinde i maven, irritere den og i nogle tilfælde forårsage læsioner. Jo større mavesyre, jo større er irritationen af slimhinden i spiserøret.
Se også: Før og efter en diæt: 50 overraskende transformationer, der motiverer dig!
Kontakt altid din betroede specialist
Lægemidler mod mavesyre er beregnet som nødhjælpsmidler til øjeblikkeligt at berolige sygdommen, men de kan ikke tages som terapi uden at rådføre sig med lægen og uden hans recept. Kun en lægeundersøgelse og alle analyser, som specialisten har anmodet om, vil kunne fastslå årsagerne til lidelsen og den bedst egnede terapi i det pågældende tilfælde. Et anamnestisk kort, hvor patienten besvarer et spørgeskema om tidligere patologier vedrørende hjerte-, åndedræts-, stofskifte-, fordøjelsessystem og taget medicin, kan bidrage til en mere præcis diagnose, men det er ikke tilstrækkeligt, da nogle symptomer er almindelige, som vi f.eks. sagde, til flere patologier. Ofte efter besøget er det nødvendigt at ty til specifikke undersøgelser for præcist at diagnosticere årsagerne til fænomenet, for at genvinde sit fysiske og psykologiske velbefindende. Under alle omstændigheder er det altid tilrådeligt at starte en god, enkel kost med fordøjelige og ikke for store og ikke-irriterende fødevarer, hvilket hjælper med at reducere følelsen af surhed og halsbrand. Alle stoffer, der øger mavesekret, frugtsaft, cola, skal elimineres. Det er nødvendigt at afskaffe rygning og tygge langsomt under måltiderne for at begrænse brugen af chokolade og kaffe, som kan erstattes med byg. Det er godt at indtage fuldkornspasta, grøntsager, pocheret kød og magert fisk, helst kogt, ikke-sur frugt. Ud over stress og det alt for hektiske livstempo og brugen af visse lægemidler skal vi overveje, at nogle fødevarer er for sure og forårsager en lempelse af ventilen, som skulle blokere stigningen af syre i spiserøret, det vil sige cardia. For at forsøge at forhindre halsbrand er det godt at reducere forbruget af tomater, citrusfrugter, ikke syrnet pizza, kiwi, chili peber, pickles, syltetøj, honning, te, øl, vin og spiritus, som kan beskadige slimhinden og fremme dannelse af sår.
Lægemidler: antacida, prokinetik, antisekretiva (protonpumpehæmmere) og alginater
For halsbrand er antacida eller prokinetiske lægemidler angivet, som afhjælper problemet med tilbagesvaling, reducerer problemet med tilbagesvaling, letter tømning af maven eller antisekretiver og alginater. Gør-det-selv medicin er aldrig tilrådeligt, især hvis du ikke engang har grundlæggende viden om det. For mavesyre blev natriumbicarbonat engang brugt, men dets effektivitet er kortvarig og kan endda forværre symptomerne; blandt andet er det kontraindiceret til hypertensive patienter eller patienter med nyreinsufficiens og gravide, da det øger natrium i kroppen. For dyspepsi er der forskellige naturlige midler i fytoterapi, såsom tyggetabletter eller urtete baseret på fennikel, rabarber, gentian, artiskok, aloe, mynte, velsignet tidsel, malurt.
En almindelig, men kompleks lidelse
Anvendelse af NSAID og calciumantagonistlægemidler til hypertension, ud over overvægt og fedme, kan intensivere produktionen af mavesaft og en svækkelse af mavens forsvar. Stofferne indeholdt i NSAID'erne (aspirin, ibuprofen) afslapper cardia og fremmer tilbagesvaling. Overdreven surhed irriterer og betænder maveslimhinden. Maveslim er som en beskyttende gel i mavevæggen. Når mavekirtlerne producerer for meget surhed, bliver dens beskyttelse utilstrækkelig. Efter at have oplevet smerter og forbrænding i den øvre del af maven, kan der være rapninger, episoder med opkastning med alvorlig kvalme. Hvis der ikke foretages handling på denne overskydende mavesyre, kan der dannes erosioner i den indre del af maven, hvilket resulterer i et mavesår med forbrænding og smerter forbundet med en følelse af tomhed eller tyngde afhængigt af sagen. Problemet kan opstå i alle aldre, det er meget udbredt, det afhænger også af livsstilen og har ofte en meget negativ indvirkning på patienters sindsro, især når det forekommer periodisk og hyppigt.
Hvad kan der gøres for mavesyre?
Som vi allerede har nævnt, er den første ting at gøre at sørge for ernæring korrekt, derefter øve regelmæssig fysisk aktivitet, nyttig til spændinger i muskler, sener og ledbånd og også til angst og stress, to meget kontraproduktive elementer. Til mavesyre. Hvis det er muligt, er det bedst at undgå antiinflammatoriske lægemidler ved at vælge andre løsninger, måske naturlige, der reducerer hyperaciditet og genopretter gastrisk pH. Mavesmerter (fra den græske rene ild) forårsager brændende smerter, kan være milde eller med smertefulde smerter, er ofte forbundet med rapning og stigning af væske eller mad nogle gange op til mundhulen, hvilket også forårsager forbrænding og irritation der og ofte faryngitis. Skummende slim beskytter maven ikke kun mod syrer, men også mod eksterne midler, men hvis dens virkning kompromitteres, kan der dannes gastroøsofageal refluks (GERD på engelsk), hvilket kan forårsage ubehag, men også mere alvorlige patologier. Når episoder med surhed gentager sig efter et par år, er det ikke nødvendigt selvstændigt at ty til den samme terapi, fulgt et stykke tid før, efterhånden som sygdommene udvikler sig, er patientens alder anderledes og nye, bedre lægemidler kan være tilgængelige; derfor er det altid godt at spørge igen til lægeens mening, muligvis den, der allerede kender fagets kliniske historie. På den anden side kan halsbrand også skjule mere alvorlige sygdomme, og det er tilrådeligt at være forsigtig. Hvis du er overvægtig eller gravid eller i løbet af din menstruationscyklus, mærkes dette symptom lettere. Andre associerede symptomer kan være kvalme, borborisme, flatulens, rapninger og en oppustet mave. Udløsende faktorer kan være intolerancer over for bestemte fødevarer, hiatal brok, spastisk colitis, gastritis, duodenitis og mavesår. Helicobacter pylori -bakterien forårsager mange af disse sygdomme, den overføres ved oral infektion eller ved kontakt med inficeret afføring. Det giver normalt anledning til kortsigtede problemer, men nogle gange også til komplikationer, der kræver omhyggelig medicinsk behandling. Genetiske faktorer, rygning og overdreven spisning er risikofaktorer for gastritis, duodenitis og sår.
Forholdsregler for at undgå esophageal reflux og mavesyre.
Hvil med et tilstrækkeligt højt taghoved, slid løst tøj, der ikke trykker på underlivet, spis ikke for store måltider og snacks efter aftenfrokosten, spis mens du tygger langsomt uden at tale for ikke at indtage luft, ikke at ligge ned, eller at træne for meget efter et måltid, hvis ikke tidligere end to timer sove 7-8 timer om natten; ikke ryger; tag ikke ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (aspirin, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac), vær opmærksom på solskoldning, tab dig, hvis du er overvægtig, motion, undgå stressende arbejde og diskussioner. Det er at foretrække ikke at indtage krydret mad, kanel, tomater, sure frugter og grøntsager, såsom ananas, citrusfrugter, hellere foretrække æbler, pærer, bananer, coleslaw, fennikel og salat, indtage tørre kiks og ikke cremede produkter, brug olivenolie . oliven og ikke smør, ricotta og ikke fløde, hvidt og ikke rødt kød, tilbered maden i ovnen og steg den ikke.
Den rigtige dosis protein kan først og fremmest tages fra bælgfrugter og æg, ganske fordøjelige fødevarer. begrænse indtagelsen af kulsyreholdige drikkevarer, alkohol, udskiftning af naturligt vand og bitter frugtsaft.
