At være upåvirket: årsager og terapi, der skal foretages

Effektivitet: hvad er årsagen?

En af hovedårsagerne findes i traumer, der opstod som børn eller under præ-ungdomsårene. Fra det øjeblik kan emner have et forvrænget syn på virkeligheden, der fører til konsekvenser såsom manglende evne til at mærke følelser eller manglende evne til at udtrykke følelser, der forbliver undertrykte.
Når det menneskelige sind er bytte for disse situationer, er det i stand til at skabe falske overbevisninger som f.eks. Om ikke at fortjene hengivenhed og ikke at skulle give det. Det følgende er, at det affektive individ har en tendens til at løsrive sig fra verden omkring ham, glemme at eksistere og opføre sig i alle henseender som en automat.
Dem, der er affektive, lider ofte også af kropsstivhed: kram, kys, kærtegn og enhver form for fysisk kontakt undgås absolut for at modvirke det stærke ubehag og forlegenhed, der skabes for dem, der lider af denne lidelse.
For at fuldende billedet af situationen skal det understreges, at en af ​​hovedårsagerne til, at det ineffektive bliver så løsrevet, er frygten for at føle følelser og lade sig gå til de følelser, der for enhver pris skal undgås. Enhver mellemmenneskelig relationssituation ses som en trussel, og en fuldstændig defensiv holdning følger. Kort sagt, for ikke at lide, fratager affektive mennesker sig følelser.

For at give et konkret eksempel, lad os tænke på afslutningen på en vigtig kærlighed: vi føler os revet, og vi er sikre på, at vi ikke længere vil kunne føle kærlighed til en anden person.I dette tilfælde er det en absolut midlertidig situation, der er sket med mindst én gang i vores liv, og det forsvinder fuldstændigt, når vi begynder at genvinde tilliden til os selv og finder os selv kærlige igen.
Hvis kærligheden tidligere var smertefuld og frustrerende for et individ, vil han mere eller mindre bevidst begynde at betragte det som en adfærd, der skal undgås og undgås; på denne måde og over tid vil det skabe en stadig tydeligere vanskelighed ved at styre enhver form for forhold, der indebærer en vis intimitet.
Nogle gange går tingene gnidningsløst og løser sig selv, andre gange er det nødvendigt at stole på specialister, før tilstanden af ​​inaktivitet involverer andre områder i vores daglige liv med katastrofale konsekvenser.

Ineffektivitet påvirker både mænd og kvinder

Anaffektive mennesker er både mænd og kvinder, dette symptom kan påvirke begge køn ligegyldigt, hvem der befinder sig i den tragiske situation, at de ikke ønsker at føle kærlighed af frygt for at blive såret. Hvis manden på den ene side bliver upåvirket, også fordi han er kaldet til at forsvare sin rolle som en stærk og uafhængig person, der ikke lader sig overvælde af følelser, ville kvinden på den anden side virke mere vant til at håndtere følelser og følelser, også for det medfødte moderinstinkt.
Mere end ikke at have følelser, vil affektive mennesker ikke have dem, forudsat hvad der er ægte narcissistiske holdninger, såsom:

• Overdrivet opmærksomhed på sig selv
• Manglende evne til at acceptere kritik eller selvhån
• Ikke i stand til at spille vittigheden

Det er en ubevidst sikkerhedsforanstaltning og repræsenterer en af ​​måderne at forsvare sig mod smertefulde oplevelser, der leves i barndommen og videre. Koldhed genereres af traumatiske situationer med ikke-kærlighed og opgivelse med følelsesmæssigt alvorlige konsekvenser.

Individet, for ikke at opleve lidelse igen, går i defensiven og løsriver sig totalt: hver gang han på en eller anden måde bliver berørt af kærlighed, af følelser, af enhver positiv sentimental form, hersker angstens opgivelse og uforvarende forsvarer sig selv med et usynligt skjold af kulde.

Hvordan man håndterer en affektive

Det ineffektive er kendetegnet ved et reelt stop for følelser og følelser, som normalt kaldes en affektiv blok. Hvordan griber du an til en affektiv person? Den første ting at overveje er, at det i de fleste tilfælde er svært at bemærke, at du har at gøre med en af ​​dem.

Hvis der etableres et langt forhold, vil det sandsynligvis være lettere at indse det, fordi en række mekanismer, som du ønsker eller ikke ønsker, vil blive udløst, vil afmaske lidelsen.
Det er ikke let at interagere med en upåvirket person: dem, der lider af en affektivitet, mangler faktisk empati og derfor at komme i harmoni med andre, snarere forsøger de på alle måder at gemme sig bag en mur af stilhed og rationalitet. Logisk ræsonnement er faktisk det eneste fornuftige ifølge ikke-affektive emner og den eneste vej at gå, hvor der ikke må være nogen hindring for følelser eller følelser.
Hvis du forsøger at indgå i et kærlighedsforhold med en upåvirket (men du er stadig uvidende om det) ved, at det er normalt at føle sig noget desorienteret. Der vil ikke være nogen sikkerhed om følelserne, hvert lille positivt trin vil blive fulgt af yderligere hundrede negative, og derfor vil vi løbende stille spørgsmålstegn ved os selv. Måske føler personen virkelig en interesse for partneren, det kan være, at han også er forelsket, men han vil aldrig vise det, på bekostning af at miste alt og blive yderligere frustreret.

Kan en affektivitet diagnosticeres?

Som vi tidligere sagde, opstår der ofte en affektivitet fra barndommens traumer, men det er i voksenalderen, at det manifesterer sig, det er netop når begivenheder indtræder, der uigenkaldeligt involverer følelser og den affektive sfære: hjertets venner, første kærlighed, engagement, ægteskab, moderskab .
I affektive mennesker, da den personlige sfære praktisk talt ikke er eksisterende, skifter al opmærksomhed og koncentration til den professionelle sfære. Arbejde er punktum i privatlivets skyld på bekostning af fritidsøjeblikke, udflugter med venner, hobbyer og underholdning generelt.
Hvad er de andre alarmklokker for dem, der lider af en inaktivitet?

• Bliv påvirket af andres påskønnelse
• Ubegrænset interesse for æstetiske og billedrelaterede aspekter
• Manglende evne til at nyde livet
• Forsøg på at flygte fra minderne
• Absolut kølighed i enhver form for situation
• Følelsesmæssig løsrivelse og defensiv holdning
• Undgå ethvert romantisk forhold
• Konstant kvaler ved at opgive
• Spørgsmål om andres følelser
• Følelsesmæssig ustabilitet og angst
• Flerårig indre tomhed

Den bedste terapi

Der er ingen reel terapi for at "helbrede" fra en ineffektivitet, den bedste vej at tage er psykoterapi.
Nogle gange kan det ske, at en person, der allerede har lidt skaden af ​​følelsesmæssige mangler, til gengæld videregiver det til sine nærmeste. Derfor er det vigtigste at gøre at bryde kæden så hurtigt som muligt.
Det skal også understreges, at affektive individer næsten altid ikke ved, at de er, og det er svært for dem at beslutte at starte et psykoterapiforløb. Med de rigtige mennesker i nærheden (familie og venner i første omgang) er det imidlertid muligt at nå denne bevidsthed og helt løse uorden.

Nysgerrighed omkring emnet

Status for en affektiv er meget mere almindelig, end man måske tror, ​​og er ofte hovedpersonen i film, tv -serier og bøger. Et par eksempler? Massimo Gramellinis bog "Lav smukke drømme" som derefter blev en film instrueret af Marco Bellocchio og med Valerio Mastandrea i hovedrollen: han blev forældreløs af sin mor som barn, mens han voksede op støder han på vanskeligheden ved at elske og finde en kvinde, der står ham nær.
Selv tv -serien "Big Bang teorien" han forsøgte at fortælle fænomenet og udforskede på en ironisk måde livet for en upåvirket person og alle de daglige vanskeligheder, der følger.
Endelig vil vi også nævne romanen "Bel Ami" af Guy de Maupassant med en forførende, men upåvirket hovedperson.