Bumser på balderne: hvad er årsagerne og de mest effektive midler
Bumser på balderne er en del af de tabubelagte emner, vi ofte foretrækker at overse, men i virkeligheden lider mange mennesker af dem. I denne artikel vil vi afsløre for dig, hvad der er årsagerne til bumser på numsen, og hvordan du kan slippe af med dem en gang for alle. I nogle tilfælde vil det være nok at ændre et par små vaner for at fjerne dem permanent. Inden du går i dybden med sagen, kan du se denne video for at lære, hvordan du laver en kropscrub lige derhjemme.
De mest almindelige årsager til bumser på balderne
Især i efteråret og vinteren har mange af os en tendens til at have pustler og røde pletter på balderne eller ryggen. Årsagen til disse hudfejl er i mange tilfælde brugen af ikke-åndbart undertøj, slibende tøj og sved på grund af lange perioder i siddende stilling.
Huden på bagdelen er irriteret af tøjets friktion, og varmen og fugtigheden gør det let for bakterier at angribe.Resultatet: bumser, der hurtigt bliver betændt.Det er særligt ubehageligt, når der kommer røde bumser om sommeren. Synderen er ofte da. våd badedragt Giver perfekte betingelser for bakterier.
En yderligere årsag til forstyrrelse kan være blokering af porerne på grund af døde celler. Mærkeligt at sige, men huden på balderne ligner ansigtet og har mange talgkirtler. Hvis disse er lukkede, er der risiko for bumser og betændelse.Hormonelle udsving eller en usund kost kan fremme udviklingen af bumser på balder og ryg.
Se også
Bumser på balderne: midlerne
Den gode nyhed er, at det kræver meget lidt at få bumserne på balderne til at forsvinde. Her er hvad du skal gøre: vores 5 nyttige tips.
1. Brug åndbart undertøj
Som vi lige har lært, kan det forkerte undertøj få bumser til at udvikle sig. Hvis du er tilbøjelig til at få bumser på din numse, bør du undgå trusser i syntetiske fibre. I stedet er det bedst at bære bomuldsundertøj, som er åndbart og venligt mod huden. Når det kommer til pyjamas, er det bedst at have en natkjole i bomuld frem for en pyjamas i syntetisk stof.
2. Undgå friktion
For at beskytte din hud bør du ofte bære åndbare bomuldsbukser og nederdele i stedet for jeans eller læder leggings. Disse irriterer ikke huden og forhindrer dermed dannelsen af pustler. Hvis du ikke kan undvære jeans, skal du bære en bomuldstrusse under i stedet for tanga. Dette fungerer som en beskyttelse mod hudskader.
3. Gør en skrubbe regelmæssigt
Hvis du er tilbøjelig til hårde bumser forårsaget af blokerede talgkirtler, skal du skrubbe din hud grundigt en gang om ugen for at fjerne død hud. Bedre at bruge skræl med naturlige ingredienser eller lave din egen hjemme.
Body scrub med økologiske ingredienser - på Amazon for 6,70 €
4. Pas på din personlige hygiejne
Det virker indlysende, men god hygiejne er afgørende, hvis du vil slippe af med bumser. Dette omfatter ikke kun brusebad med hudvasklotioner, men også regelmæssige skift af håndklæder. Sørg også for at vaske dit undertøj over 60 ° for at dræbe alle bakterier.
5. Følg en sund kost
Vores kosts indflydelse på vores hud og derfor også på udviklingen af bumser er ikke til at overse. Usunde fødevarer som fastfood, for mange slik eller endda rygning kan forværre hudens udseende og fremme urenheder. Så sørg for at spise en afbalanceret kost. Og meget vigtigt: Drik nok vand, mindst to liter om dagen.
3 effektive hjemmemedicin mod bumser på balderne
Ud over ovenstående råd er der en række hjemmemediciner, der kan hjælpe med bumser på balderne. Hvilken der er den rigtige for dig, er helt individuel og afhænger af din hudtype.
1. Havsalt
Har du nogensinde bemærket, at huden på din numse og ben normalt er bedre på ferien end derhjemme? Dette skyldes hovedsageligt havvand. Saltet i det får bumser til at tørre hurtigere ud og har en antiinflammatorisk virkning. Så nu og da, hjemme, i varmt badevand eller som en skrælning i brusebadet, behandl din hud med en portion havsalt.
2. Helbredende ler
Det, der hjælper mod bumser i ansigtet, virker også på ryggen. Bland 3 teskefulde ler med et lille glas afkølet kamille, påfør masken på huden og lad den sidde i ca. 20 minutter. Vask derefter i brusebadet. Påføres to gange om ugen, siges det at finpudse hudens udseende.
Healing Green Clay Powder - på Amazon for 11,30 €
3. Solen
Ja, for meget sol kan skade vores hud. Men hvad mange ikke ved: UV -stråling er afgørende for en sund hud, fordi det stimulerer kroppens produktion af D -vitamin. Solen hjælper også med at tørre bumser hurtigere. Kom lidt creme på din bagdel og undgå middagssolen! Solskoldning kan gøre problemet med bumser værre!
Kan zinksalve hjælpe?
Hvis du lider af alvorlig betændelse og bumser, kan håndkøbt zinksalve hjælpe. Zink virker antiinflammatorisk og tørrer bumser. Vigtigt: Påfør cremen kun på ren hud - helst efter et brusebad - og lad den absorberes fuldstændigt og tørres inden påklædning.
Zinksalve - på Amazon for 12,65 €
- Trækul
- destilleret vand
- honning
- Lavendel æterisk olie
Klemme bumser på balderne? Forhåbentligt ikke!
Ja, vi er tilbøjelige til at klemme u elskede bumser på balderne eller ryggen. Men uanset hvor stor fristelsen er: gør det ikke! Fordi klemning af bums kan endda gøre problemet værre.
Årsagen: Bakterier fundet på det øverste lag af huden (eller hænderne) trænger ind i såret, når du klemmer bums og kan forårsage endnu stærkere betændelse. Så hvis du hurtigt vil slippe af med bumser, bør du holde dine hænder væk fra dem!
