Ginseng kaffe: egenskaber og kontraindikationer ved denne energigivende drink
Ginseng kaffe er en sød og cremet drink, der kan indtages i baren eller derhjemme. Baseret på instant kaffe, tør ekstrakt afledt af ginsengrod, sukker og mælkecreme, er det en meget populær blanding for sine forfriskende kvaliteter. Er det rigtigt, at det kun har fordele, eller har det også kontraindikationer? Lad os prøve at præcisere det, men først opdage forskellene mellem mokka og kapsler i videoen herunder.
Hvad er ginseng kaffe
Ginseng kaffe er en blanding baseret på:
- opløselig kaffe
- sukker, i form af sødestoffer eller glucosesirup
- mælkepulver, også af vegetabilsk oprindelse
- tørt ekstrakt fra ginsengroden
- aroma
Den ginseng, der bruges til at lave denne søde og cremede drink, stammer fra roden af Panax Ginseng; denne plante dyrkes i Asien (hovedsageligt i Kina, Malaysia, Thailand og Korea) og Nordamerika. Dette præparat begyndte at sprede sig i Italien i begyndelsen af 2000'erne, først i baren gennem specielle maskiner til fremstilling af instant drinks, og derefter også i stor distribution. I dag er det faktisk muligt at indtage ginseng i form af kapsler, præparater til mokka og opløselige pulvere, der skal opløses i varmt vand.
Ginsengrot er et produkt kendt i århundreder og almindeligt anvendt i hele Nordvestasien.Det bruges til sine opkvikkende og stimulerende egenskaber, og roden har også spredt sig til Vesten, hvor det er meget udbredt i urtemedicin til fremstilling af kosttilskud, urtestoffer te og energibarer.
Se også
Fordelene ved ginseng kaffe
Ginseng -kaffeentusiaster genkender mange egenskaber ved denne drink. Først og fremmest gør fraværet af koffein (eller tilstedeværelsen i en meget lille procentdel) denne blanding til et passende alternativ, selv for dem, der ikke ønsker eller ikke kan tage traditionel kaffe. For det andet ville ginseng -rodens forfriskende og forfriskende dyder have evnen til at stimulere vores krop ved at give den mere energi. Blandt de positive virkninger af denne opfordring ville der derfor være større koncentration og en stigning i hukommelsen.
Ifølge nogle indeholder ginsengkaffe aktive ingredienser, der også ville have en positiv effekt på blodcirkulationen, seksuel lyst og immunsystemet. Tilhængere af de gavnlige egenskaber ved denne rod anerkender også en rolle i ginseng i at frigøre organismen fra overskydende slim og bekæmpe infektioner.Alt takket være de stoffer, der findes i planten, meget rige på C -vitamin, B, polyfenoler og salte. Mineraler, som også er med til at modvirke aldring.
Ginseng kaffe hjælper med at stimulere nervesystemet, øger kroppens koncentrationsevne. Ligesom koffein (men uden sin spændende effekt) hjælper denne drink dig med at blive klarere, mere aktiv og mere opmærksom. Et sandt koncentrat. Af energi, derfor kendt af de asiatiske folk i hundredvis af år.
Sådan laver du ginseng kaffe
Blandt de drikkevarer, der er mest elsket af italienere, indtager ginseng -kaffe et særligt sted. Faktisk kan det indtages derhjemme på forskellige måder, eller du kan drikke det i baren i komfort. I supermarkedet kan du nemt finde kapsler, der er kompatible med de mest populære kaffemaskiner, f.eks. Dem til Lavazza "A modo mio", til "Espresso point", til Nescafè "Dolce gusto" eller til mærket Caffè Borbone. Inden du køber ginseng -kaffekapsler, er det imidlertid bedre at kontrollere kompatibiliteten af den maskine, vi ejer.
Hvis du foretrækker opløselig kaffe, tilbyder Nescafè Gold praktiske præ-doserede breve med ginseng indeni klar til at blive blandet med kogende vand. Et andet alternativ repræsenteres af det malede pulver, der er designet til at komme i mokka. Mokka -præparatet er generelt mindre sødt end kapselversionerne og bruges som om du var ved at tilberede en traditionel kaffe.
Har ginseng kaffe nogen kontraindikationer?
Ginsengkaffe kan, på trods af at den er en næsten koffeinfri drink, hos nogle mennesker give anledning til en række bivirkninger og kontraindikationer. Faktisk, hvis du indtager en overdreven dosis, kan det forårsage nervøsitet, hurtig hjerterytme, angst og søvnløshed. Derudover har de fleste ginsengbaserede præparater en rimelig mængde sukker, så hvis du er på slankekur, er det bedst at tage højde for dette og begrænse kopperne.
Ud over den store mængde sukker indeholder denne drink også stoffer tilsat med det formål at give cremethed og behagelighed; ofte bruger producenterne vegetabilske fedtstoffer såsom kokos og nogle tilsætningsstoffer af kunstig oprindelse, der har til formål at stabilisere produktet. Hvis vi ofte drikker denne blanding derhjemme, er det bedst at være opmærksom på ginseng -etiketten og vælge alternativer med få ingredienser af naturlig oprindelse.
