Tør skæl: Sådan løser du dette irriterende ubehag
Tør skæl er et problem, der påvirker alle hårtyper og hovedbund. Heldigvis er der mange midler til at fjerne det og få det ud af hovedet en gang for alle! Hår kræver altid meget pleje og opmærksomhed, for at vise det skinnende, sundt og tykt, skal du passe på det med de rigtige produkter og med et ufejlbarligt mormors middel. Har du dem krøllede? Se videoen, og find ud af, hvordan du bedst tager hånd om det!
Tør skæl: hvordan ser det ud?
Skæl er et problem, der hovedsageligt rammer mænd i voksenalderen. De fine flager af tør skæl er rester af døde hudceller fra stratum corneum. Deres afskamning er fysiologisk, men når celleomsætningen sker for hurtigt og hyppigt, opstår denne lidelse. Disse fine gråhvide flager kan klæbe til hovedbunden eller falde på sne-effekt tøj, hovedsageligt ved kamning, og blive meget mærkbare, hvilket skaber forlegenhed og ubehag hos dem, der lider af denne irriterende lidelse, fordi det kan give uretfærdigt til dem, der ikke gør det et forkert indtryk af sjusk kender problemet. Fedtet skæl har derimod dobbelt skalaer dækket af talg. Hårbundspsoriasis har skalering svarende til tør skæl, men det er en betændelsestilstand med plaklæsioner.
Se også
Udløser af tør skæl
I modsætning til fedtet skæl har tør skæl ikke betændelse i hovedbunden og øger ikke risikoen for hårtab. Det kan dog også føre til en ret intens kløe. Sygdommen forværres om vinteren, og der er markante forbedringer om sommeren. Celleomsætning bliver hurtigere primært på grund af tilstedeværelsen af en mikroorganisme, en svamp, som vokser dramatisk i hovedbunden, Malassezia furfur (eller Pityrosporum ovale). Dette patogen lever af stofferne i talg i hovedbunden og formerer sig uden kontrol, hvilket forårsager afskamning. Overdreven talgproduktion kan også afhænge af øjeblikkelige hormonelle fænomener. Blandt de andre udløsere af tør skæl eller forværring er der tør hud, som på grund af dehydrering er udsat for større afskalning; derefter stress, hårprodukter, der er for aggressive eller uegnede til typen af hovedbundshud; et lavt niveau af immunforsvar, langvarige behandlinger eller en genetisk disposition. For begge typer skæl hævder mange, at en forkert og ubalanceret kost, vask for intens eller for adskilt, lakker, geler og skum, der er for tunge og farvestoffer af dårlig kvalitet bidrager til deres dannelse. Ikke alle hudlæger støtter denne hypotese, og spørgsmålet er stadig stærkt debatteret. Nogle forskere mener, at det er forbundet med leverrelaterede sygdomme, såsom leversvigt.
Dermokosmetiske og farmakologiske behandlinger
Afskalning af huden er meget hyppig i tilfælde af tør hud, så meget som at tale om tør skæl, netop fordi den er forårsaget af en dehydreret hud.
Når sygdommen er mindre, kan den lindres med dermo-kosmetiske produkter. Hvis du ikke har effektive resultater, skal du ty til lægemidler, der anbefales af en hudlæge. I det første tilfælde kan en anti-skælshampoo være nok til at minimere virkningerne af dette problem. Anti-skæl produkter indeholder normalt zinkpyrithion (antibakterielt og svampedræbende, der bekæmper aktiviteten af Malassezia furfur eller andre skadelige mikroorganismer), selensulfid (som bremser celleomsætningen og har beskedne svampedræbende egenskaber) eller vegetabilsk tjære, der modererer skrælningseffekten. Tjære er ikke egnet til følsom hud og kan gøre håret for tørt. Inden du bruger det, er det tilrådeligt at konsultere din hudlæge.
Hvis disse behandlinger ikke viser sig at være effektive, vil specialisten kunne anbefale svampedræbende medicinsk shampoo, normalt baseret på ketoconazol, nyttig til at lette spredningen af Malassezia furfur. De er rigtige lægemidler, og selvom de sælges uden recept på apoteker, er det derfor fornuftigt at konsultere en læge. Hvis tør skæl ikke forbedres med disse behandlinger, tager specialisten normalt til kortikosteroider (lotioner, cremer eller geler) til lokal anvendelse. De bedste tørre skælbehandlinger på markedet er behandlinger baseret på naturlige ekstrakter og sarte shampooer, normalisering af overskydende talg, antiseptika, mod kløe og hårtab. Når huden i hovedbunden ikke er godt næret, sker der lettere afskalning, og skælflager, der er karakteristiske for tørt hår, kommer af. Den dybdegående hydrering, der drives af skælshampooerne, virker på hovedet af huden, reparerer det, reducerer afskalning, lindrer sikkerhedsforstyrrelser og gradvist favoriserer eliminering af problemet. En behandling mod skæl omfatter også en skrubbemassage og en lotion, som ved kontrast til pityrosporum ovale renser huden, nærer den og beskytter den. Anti-skælshampoo alene er ikke nok, da det ikke kan erstatte virkningerne af en komplet hovedbundsbehandling. Shampooen blandet med vand spredes på håret, masseres og skylles derefter; i stedet masseres en præ-shampoo direkte på huden, der sidder på i mindst 5 minutter for at lade den absorbere godt. Det er lotionen også: den påføres huden og får lov til at virke uden at skylle. Kort sagt er kombinationen af flere midler til bekæmpelse af tør skæl effektiv.
Naturlige midler mod skæl
Blandt de naturlige midler er den æteriske olie af maleleuca, Tea Tree Oil, som har antiseptiske og svampedræbende egenskaber, meget nyttig til dette problem. Denne olie, der er velegnet til flere anvendelser til kropspleje, må ikke bruges ren, fordi den kan irritere huden, men ved at tilføje 10 til 20 dråber til en ikke-aggressiv og neutral shampoo. Homøopati foreslår Allium sativum 5CH, af vegetabilsk oprindelse hentet fra hvidløg) til tør skæl og grafitter 5CH, af mineralsk oprindelse, også velegnet til tør hud. Indtagelse af Arsenicum album 4CH betragtes også som et godt middel mod afskalning og kløe. Schüsslers biokemiske terapi involverer administration af salte: til tør skæl anbefaler han nummer 6 (Kalium sulfuricum) og 8 (Natrium chloratum), der skal tages oralt eller opløses i vand for at lave kompresser i hovedbunden.
Disse behandlinger accepteres ikke af almindelig medicin, er ikke blevet videnskabeligt testet og kan være ineffektive eller endda skadelige. Vi rapporterer dem kun som en hypotese om afhjælpning af denne patologi, der endnu ikke skal klinisk valideres.
Tør og fedtet skæl, seborrheisk dermatitis og psoriasis
Selvom flagerne med tør skæl er tynde, hvidlige og let falder af, er de med fedtet skæl gullige og kløende, klæber ofte til hovedbunden, røde og irriterede. Fedtet skæl er normalt forbundet med en mild form for seborrheisk dermatitis. Skrævningerne på grund af psoriasis er i stedet mere alvorlige med mere eller mindre store plaketter; de er sølvfarvede og tørre, med rødme og kraftig kløe. Øre-, hals- og tandinfektioner og medicin (lithium, betablokkere) kan også forårsage afskalning i mindre olieagtige områder. Ved seborrheisk dermatitis, som også kan påvirke øjenbryn og øreområde, stammer skalaerne fra spredningen af Malassezia furfur -svampen, men med mere relevante konsekvenser. Psoriasis er derimod en separat sygdom, hvor immunsystemet og genetikken spiller en vigtig rolle. Skæl generelt påvirkes også af ændringer i temperatur, fugtighed og sæson, forurening samt fysiske og psykologiske ændringer. Hvis du lider af moderat skæl, kan du vaske dit hår med en mild shampoo med aktive fungicider og med komponenter, der lindrer kløe, massere forsigtigt og tørre med en hårtørrer ved en temperatur, der ikke er for varm for at undgå irritation. Prøv ikke at ridse dig selv for ikke at antænde folliklerne. De talrige talg- og svedkirtler omkring folliklerne og høj luftfugtighed favoriserer spredning af mikrober. Stratum corneum beskytter hovedbunden mod ydre skadelige midler og dehydrering. Når der er skæl, reduceres stratum corneum, hovedbunden og håret tørrer ud og svækkes. Derfor kan der ud over behandlinger mod skæl med svampemidler anvendes produkter indeholdende keratolytiske midler, der er i stand til at reducere skalaer, antiinflammatoriske midler til at lindre kløe og lipider, fedtsyrer og triglyceridolier, der er egnede til at genoprette beskyttelsen af stratum corneum.
Forebyggelse er den bedste kur
Forebyggelse af tør skæl er vigtig for at undgå dette generende ubehag. Det er absolut nødvendigt ikke at løbe ind i situationer med fysisk og psykisk stress, som i høj grad fremmer overskydende talg og svækker stratum corneum; følge en kost rig på zink og B -vitamin; om nødvendigt kan der bruges kosttilskud med vitaminer og sporstoffer, der er vigtige for hudens og hårets velbefindende.
Daglig vask af hår hjælper meget med at forhindre skæl, især hvis der er en tendens til overskydende talg i hovedbunden; du skal ofte udsætte dig selv for sollys, ikke direkte på håret og med den rigtige solbeskyttelse, og undgå aggressive hårspray, skum og shampoo, da de kan bidrage til at tørre hovedbunden og beskadige stratum corneum; tør også håret så meget som muligt i solen eller under alle omstændigheder med ikke særlig varm luft, hvis du bruger hårtørrer, for at undgå at stresse håret og tørre hovedbunden. Hvis du føler dig kløende, er det tilrådeligt ikke at ridse dine negle, da det kan forårsage skader og alvorligt irritere folliklerne. Hindringen af hårløgene, mikroorganismer, overdreven tørhed eller fedtet hud kan over tid kompromittere hårets sundhed og gøre det kedeligt og skørt. Det er derfor, forebyggelse også ledsages af styrkende lotioner.
Tør skæl: gør-det-selv-midlerne
"Bedstemors" hjemmemedicin mod skæl er også naturlige og altid gode, såsom massage i hovedbunden med rosenvand blandet med bikarbonat, uden brug af shampoo, for at fjerne flager og lade huden ånde. Altid uovertruffen meget fugtgivende olivenolie til genopretning af hår, især hvis det er skrøbeligt, tørt og med spaltede spidser. For at dæmpe kløen, modvirke skæl og seborrheisk dermatitis er aloe vera -geléen meget velegnet, masseret på hovedet af huden. Selv æblecidereddike blandet med vand og sprøjtet med en forstøver er et meget effektivt naturmiddel, og det samme er timianinfusionen og ventileret grønt ler til kompresser (skal dog altid bruges efter konsultation med din læge). Du kan også lave fremragende DIY hårmasker derhjemme, blot ved at åbne dit spisekammer. Groft salt, der har eksfolierende egenskaber, er mere egnet til bekæmpelse af fedtet skæl.
Hjemmelavede masker er også velegnede til for tørt og beskadiget hår ved at blande avocado og kokosolie eller piske to spiseskefulde honning og et æg. Efter massagen skal du altid vaske din hud grundigt og lave en meget mild shampoo. Også på markedet kan du finde fremragende naturlige produkter, såsom sød mandelolie og jojobaolie, både i urtelæger og online.
