Hindbær øger frugtbarheden

Forskere fra det amerikanske energiministerium Lawrence Berkeley National Laboratory har afsløret, at bær i høj grad kan hjælpe par, der har fertilitetsproblemer og kan øge chancerne for magnesium og antioxidanter, elementer, der ser ud til at være afgørende for frugtbarhed og under graviditet, for eksempel Magnesium fremmer testosteronproduktion og antioxidanter (samt bremse cellulær ældning) beskytter sædcellernes sundhed.

Sidstnævnte kan endda reducere risikoen for spontan abort, og folsyren i hindbær øger kvindens frugtbarhed og embryosundhed.

Hvis disse egenskaber ikke er nok for dig, ved også, at disse søde lyse røde bær er rige på fibre, hjælper med at fremme mæthedsfølelsen (derfor fremragende i kosten) og er perfekte til dem med blodsukkerproblemer, da de er blandt frugter med et lavere glykæmisk indeks (GI).