REGRESSIV HYPNOSE: HVAD DET ER, OG HVORDAN DET VIRKER AF PSYKOTERAPEUTEN

Vi mennesker, vores personlighed, er effekten af en kombination af mange faktorer, hvoraf mange undslipper os på et bevidst plan, fordi de ikke længere er en del af nuet. Har du nogensinde haft frygt, ikke ved hvordan du skal håndtere dem, men især hvor kommer de fra, eller i hvilken del af dit sind er de skjult? Eller for at have absurde drømme og ikke helt vide hvorfor? For eksempel har hver drøm en betydning, her er de mest almindelige:

Regressiv hypnose giver os mulighed for at gå og gendanne begivenheder fra fortiden (eller fra tidligere liv?) Med hvilke vi har noget i vente, eller som vi har et bånd med i nutiden, som kan være irriterende eller nyttigt at låse op for noget, der får os til at have det dårligt. hvad er denne type hypnose, og hvordan virker det? Lad os finde ud af det sammen!

Se også

Hypnose til søvn: afslapningsteknikker til at falde i søvn

Pranoterapi: hvad det er, og hvordan det virker

Karmaloven: hvordan årsag og virkning fungerer i kærlighed og i ethvert andet miljø

Regressiv hypnose: hvad er det, og hvordan virker det?

Milton Erickson, en af de mest berømte psykiatere i begyndelsen af 1900'erne inden for hypnose, fortæller os, at hypnose i sig selv består i at have en særlig og overbevisende samtale med patienten, der beslutter sig for at gå denne vej, såsom at fremkalde total afslapning, som fører ham ind i en slags trans mellem søvn og vågenhed, hvor det derefter vil være muligt at håndtere sit eget ubevidste. For Erickson var hypnose faktisk en effektiv teknik til at "omgå" bevidsthedens årvågenhed og komme i kontakt med det ubevidste til at overvinde en persons egne psykiske problemer. Regressiv hypnose har den samme grundlæggende teknik, men selve navnet antyder noget andet: det kaldes "regressivt", fordi det giver os mulighed for gradvist at gå tilbage til fortiden og gå tilbage og håndtere dem begivenheder, der førte os til en blok eller et problem. At huske en "tidligere erfaring, som vi ikke har tænkt på i årevis, hvor traumatiske ting skete, er grundlaget for regressionen. Den amerikanske psykiater Brian Weiss rapporterer også blandt sine første undersøgelser, som en patient havde under en hypnosesession regressiv, i betragtning af hans tidligere liv, så denne teknik giver os også mulighed for at udforske en persons fortid før dette liv.Tanken om tidligere livs regression er også inspireret af teorier fra andre psykiatriske forskere: Ian Stevenson, forsker i reinkarnation, som følelser, fornemmelser og sår er overført fra det ene liv til det andet i form af medfødte minder; Raymond Moody, kendt som en elev af nærdødsoplevelser, hævder i sine artikler og bøger, at han fik information fra sine patienters tidligere liv gennem regressiv hypnose, ligesom Weiss. I virkeligheden er Weiss teori såvel som al regressiv hypnose ikke blevet godkendt af det videnskabelige samfund, så regression er kun resultatet af manipulationen af psykiateren eller psykoterapeuten, der guider sessionen. Den er slet ikke akkrediteret.

Hvad kan man gøre med hypnose?

Ifølge psykiatere eller psykoterapeuter, der praktiserer det, ville regressiv hypnose bringe os i kontakt med tidligere oplevelser (eller med tidligere liv), der har påvirket vores nutid på et ubevidst niveau og skabt problemer, frygt, fobier eller simple vanskeligheder, genstand for samtaler. Selvfølgelig taler vi om begivenheder eller erindringer fra fortiden, som bevidst er blevet fjernet, som Erickson minder os om i årenes løb i sine artikler, så denne transstilstand mellem søvn og hypnotisk vågenhed er nødvendig for at komme i kontakt med Traumet. Progressivt at huske tidligere oplevelser kan være komplekst for en person, men også meget afslørende. Ifølge dem, der praktiserer det, giver denne metode dig mulighed for at behandle angstlidelser, panikanfald, spiseforstyrrelser, besættelser og depression. Regression ville derfor ikke være en tilbagevenden til det tidligere liv eller simpelthen fjernet hukommelse, men er funktionel til at overvinde hukommelsen eller tidligere traumer for at føle sig godt i nuet. Vi minder dig om, at det medicinske videnskabelige samfund ikke har godkendt regressiv hypnose som en anerkendt teknik, så kontakt en læge, før du stoler på denne metode.

Hvem praktiserer regressiv hypnose?

Regressive hypnosesessioner sigter mod at løse psykiske problemer ved at fjerne eller overvinde en traumatisk hukommelse. Men hvem har brug for en regressiv hypnosesession til psykoterapi? Til en fysisk sund person, der har en af disse lidelser:

spiseforstyrrelser som bulimi eller anoreksi
angstlidelser
humørsvingninger såsom depression
Angstanfald
afhængighed af stoffer som alkohol, stoffer eller tobak
Post traumatisk stress syndrom

Sessionen anbefales ikke til børn og unge, fordi de ikke har en veldefineret personlighed; til psykotiske eller suicidale patienter til dem, der lider af hjerte- eller hjerte -kar -problemer og gravide, fordi de er mere følsomme over for stærke følelser.
For at lave en session skal du altid stole på en kvalificeret professionel, der har taget et kursus i regressiv hypnose og er i stand til at gennemføre sessionen i total ro og sikkerhed. Vi minder dig om, at det ikke er blevet godkendt af det videnskabelige samfund som en metode til behandling af disse lidelser.

Hvor lang tid varer en hypnosesession?

Inden vi fortsætter med en regressionssession, er det vigtigt altid først at foretage en psykisk vurdering af den mulige patient og hans tilstand af mental og fysisk sundhed. Generelt er 80% af mennesker velegnede til en hypnosesession, men du kan være i de 20%, der ikke er, eller som er stærkt modløse. Med denne forudsætning varer en regressiv hypnosesession i gennemsnit 1 time, i Specifikt er første session vil vare 1 og en halv time, mens de følgende sessioner vil vare cirka 1 time. Sessionerne kan finde sted hver 15. dag eller hver måned afhængigt af terapeut og patient.

Hvor meget koster en regressiv hypnose -session?

Når du forstår, om det er muligt at lave en hypnotisk regressionssession, og hvilken ekspert du kan stole på, skal du vide, hvordan du også orienterer dig blandt omkostningerne ved sessionen for at forstå, om det kan være rigtigt for os. Priserne i omløb varierer meget efter sted og frem for alt til den specialist, du stoler på. Vi minder dig om, at hvis du beslutter dig for at gå denne vej, er det meget vigtigt, at du vælger en god og højt kvalificeret psykoterapeut eller hypnolog. Når det er sagt, varierer prisen på en session med regressiv hypnose fra 80 euro pr. Session til 150 euro pr. Session. I gennemsnit vil det tage 8 til 10 sessioner at gennemføre et komplet kursus, så de samlede omkostninger kan være ret udfordrende. Der er også videoer eller lydbøger til hypnose alene, men vi gentager, at det er vigtigt at stole på en ekspert på alle måder, for blandt de hypnotiske teknikker er dette meget komplekst.

Alt det kan gøres med hypnose

Vi har set, at man under en regressiv hypnose -session går ind i en trans -tilstand, hvor en person får adgang til tidligere oplevelser og minder, der har forårsaget traumer, som igen har ført til forstyrrelser i nuet. Nogle forskere som Brian Weiss hævder, at du måske opdager noget fra dit tidligere liv, men det er ikke teknisk bevist på et videnskabeligt plan. Fordelene ved denne hypnotiske teknik er derfor funktionelle til at overvinde, på en progressiv måde og ledsaget af psykoterapisessioner, af psykiske problemer. Specielt kan du med hypnose: