Pessimisme: hvad er det, og hvorfor (nogle gange) kan det komme til nytte?

Der er individer, der tilbringer det meste af deres liv uigenkaldeligt præget af pessimisme og altid er tilbøjelige til at se den negative side af tingene. Men har du nogensinde undret dig over, hvor meget dette pessimistiske væsen påvirker interpersonelle relationer, på arbejdspladsen og i dagligdagen generelt? Inden vi går dybere ind i spørgsmålet, foreslår vi videoen herunder for at lære nogle selvværdsøvelser.

Hvad menes med pessimisme?

Pessimisme er en tilstand, hvor emnet på grund af en række smertefulde begivenheder kun begynder at se de negative aspekter af virkeligheden og overbeviser sig selv om, at alt vil vende til det værre. Det kan være en naturlig status, når det siges at være "pessimister af natur "eller erhvervet, når livserfaringer har påvirket os negativt. Pessimisme er imod optimisme, hvilket er præcis det modsatte: i dette tilfælde er emnet i stand til kun at overveje de bedste sider af virkeligheden og overbevise sig selv om en gunstig udvikling af begivenheder.

Se også

Dårligt humør: tips til at besejre ham og smile igen

Psykoterapi: hvordan terapi med en psykolog kan hjælpe os

Empati: hvad det er, hvad er dets typer, og hvorfor det prøves

Egenskaber for en pessimist

Næppe nogen indrømmer at være pessimistiske, snarere er det bedre at tale om sund realisme. Men efter at have læst denne artikel er vi sikre på, at du ikke længere har nogen form for problem, og din pessimistiske side får sin hævn. Det berømte glas halvfyldt eller halvtomt giver ingen mening at eksistere, fordi dem, der er pessimister, ofte ikke engang ser glasset.

Her er egenskaberne ved en pessimist. Hvilken afspejler dig mest?

• Smerter og lidelser præger dit liv, mens de få daglige glæder er bestemt til hurtigt at løbe tør.
• Når man ser på andres liv, ser alt ud til at være roser og blomster, mens mørket og mørket hersker i jer. Pessimisten ser "naboens" græs er altid bedre end hans ".
• Når der sker noget godt, er pessimisten vantro.
• Hvis det i en periode går bedre end normalt, gentager du dig selv: det er kun midlertidigt, og alt vil ændre sig fra det ene øjeblik til det andet.
• Du kan ikke forholde dig til en optimist, især når de ikke gør andet end at liste alle de vidunderlige begivenheder, der er sket med ham.
• Når det kommer til at give råd til nogen, kan du være objektiv og evaluere alle aspekter uden at blive overvældet af overdreven entusiasme.

© GettyImages

Den pessimisme, der ligger til grund for realismen

De, der er pessimister, skjuler meget ofte en realistisk sjæl, og for at undgå at vildlede sig selv på en naiv måde foretrækker de at se på tingenes virkelighed. I stedet er det, som en pessimist bebrejdes, ikke at være objektiv, men lad os se det fra et andet synspunkt. En sætning fra Gil Stern lyder: "Både optimister og pessimister bidrager til vores samfund. Optimisten opfinder flyet og pessimisten faldskærmen. " Det er derfor, pessimisme umiddelbart ses i et andet lys, som en balance mellem en uforsigtig optimisme og, hvis du vil, dødelig.

Hvis vi tænker på et "selskab, hvis ledere er ekstremt optimistiske, ville fiasko være uundgåelig. Det er derfor, optimister skal være i balance mod pessimister og omvendt. Generelt bør ledere kunne tænke stort og være fordomsfrie og udnytte realisme, når det er et spørgsmål om at afvise projekter, der har vist sig mislykkede fra starten, måske foreslået af tal, der er blevet overvældet af optimisme.

At have for meget forsigtighed og frygt for at vove er heller ikke godt: i dette tilfælde ville enhver mulighed for innovation og udvikling gå tabt. Kort sagt opnås de bedste resultater, når et samarbejde er en gruppe, hvor pessimisme og optimisme er afbalanceret og sublimerer sig til realisme.

C "det skal også siges, at optimisme ofte er ubegrundet, når man forlader virksomhedens kontekst et øjeblik og refererer til klassiske situationer i hverdagen. Et eksempel: vi ved, at vi fejler, men vi fortsætter med at blive ved i en given situation og fortsætter med at se det positivt, når det ikke er det.At være bestemt er bestemt en fordel, men det afhænger af konteksterne: det er ofte retningsskiftet, der opnås med en betydelig indsats, der får os til at se realismen i tingene.

© GettyImages

Pessimisme: hvad er fordelene?

Som vi sagde i begyndelsen af ​​denne artikel, vil det virke mærkeligt, men pessimisme kan medføre fordele. Dette forklarer en af ​​grundene til, at udviklingen af ​​den menneskelige art ikke har elimineret pessimisme, men har betroet den rollen som at korrigere den forkerte adfærd, som vi implementerer, når vi er for optimistiske.

Nogle undersøgelser har vist, at pessimistiske mennesker ser virkeligheden, som den er, mens optimister har en tendens til at forvrænge den af ​​sig selv og tilpasse den til deres egne behov. Vi ønsker ikke at få budskabet over, at lykke og sandhed ikke kan sameksistere, tværtimod. Overdreven omtanke fra pessimister hjælper med at få et mere præcist syn på deres evner, hvilket på sigt bliver til visdom.

Verden er fuld af pessimister, og hvis du også afspejler dig selv i alle de egenskaber, som vi har angivet hidtil, kan du være en del af gruppen. Står over for mange situationer, som vi tror, ​​vi kan kontrollere, ser optimisten dem allerede som fuldstændig løst, mens pessimisten for ikke at vildlede sig selv vil forsøge at foretage en objektiv dom så meget som muligt og ende med virkelig at se tingene, som de laurbær ser en bedre virkelighed, end den er, risikerer på en eller anden måde at blive tilfredsstillet.Det er ikke tilfældigt, at pessimisme, der starter med en virkelighed, der ikke kan lide, stimulerer individet til at ændre sig, hvilket kan være nøglen til et vendepunkt.

© GettyImages

For at lave en kort opsummering: at være pessimistisk hjælper os til at være mere objektive og upartiske, tværtimod, at lade os overvælde af en overvældende optimisme får os til at forvrænge virkeligheden efter vores behov. På den ene side vil der være pessimisten, der vil evaluere situationerne på samme måde, på den anden side optimisten, der foran en negativ begivenhed vil tro, at det ikke er hans skyld, og at han snart vil overvinde alt.
Men i det netop beskrevne er der en stor præcisering, der skal foretages: optimisten foran en positiv begivenhed vil tro, at fortjenesten er hans egen, og at den situation vil vare i lang tid og vil hjælpe ham i andre øjeblikke .

Vi ønsker ikke at komme over budskabet om, at pessimisme er bedre end optimisme, vi inviterer simpelthen læseren til en indadvendt refleksion og bringer nogle aspekter af pessimisterne frem, som du måske aldrig har tænkt på. Dem, der lykkes med den hårde opgave balancerer optimisme og pessimisme i sit eget liv, vil han kunne sige, at han har vundet!

Pessimisme i filosofi

På det filosofiske område er der ikke få forfattere, der er blevet sande symboler på pessimisme. En af de første forskelle, der skal påpeges, er mellem "empirisk pessimisme", som angår den jordiske verden set negativt og i modsætning til efterlivet set positivt; Og "metafysisk pessimisme " når denne negative opfattelse strækker sig til universets virkelighed. Hvem talte om det?

• Schopenhauer

For Schopenhauer får mennesket et ønske om, hvad det ikke har for at udfylde en mangel. Men det er netop i dette øjeblik, at smerte opstår, som kun kan undgås ved at løsrive sig fra tingenes materialitet.

• Leoparder

Giacomo Leopardi ser i menneskelig ulykke en naturlov, som det er umuligt at undslippe: dette er oprindelsen til hans tanke, ifølge hvilken "gør eller ikke gør, håb eller fortvivlelse er lige så ubrugelige og forgæves. "

• Rousseau

For J.J. Rousseau menneskelig lykke eksisterer, men den hindres konstant af samfundet: det er sidstnævnte, der har skabt en ulighed mellem individer, hvilket gør dem ulykkelige og onde.