Jalousi i venskab
Hvordan opstår jalousi?
Jalousi er en følelse, en følelse, som man føler over for andre. Det optræder ofte i forbindelse med et kærlighedsforhold, men det kan også forekomme inden for et venskab. Person, vi får også et privilegeret sted i vores liv. Dette forhold, er derfor baseret på en forestilling om deling, udveksling og tilfredshed, men det sætter os også i en situation med afhængighed over for denne person. forholdet - og endnu mere i tilfælde af et "fusioneret venskab - kan man frygte, at denne kilde tilfredshed kan forsvinde. I dette tilfælde er der en følelse af usikkerhed, der lidt efter lidt bliver til jalousi, hvis man har indtryk af, at noget andet er undvigende, eller at det bevæger sig væk.
Ofte sker det, at denne følelse er rettet til vores nærmeste ven på grund af uventede ændringer, tredjeparts ulemper eller små misforståelser. Men nogle gange ville en oprigtig dialog være nok til at rette op på tingene og genfinde den tabte affinitet, måske med en af følgende sætninger ...
Se også
Genstand for jalousi
Jalousi kan have mange former, men det er sjældent umotiveret. Faktisk er vi aldrig jaloux uden grund, og uanset om vi genkender det klart eller ej, ved vi ofte meget godt, hvad formålet med vores jalousi er. Vi kan være misundelige på en situation, for eksempel: vores bedste ven har en bedre løn job, hun har lige fået en forfremmelse ... Det kan også handle om ubrugelige ting (hun ville give alt for at have det samme hår som hende, eller komme tilbage i de jeans, du kan lide så meget, men som passede hende 100 gange bedre. ..), eller endda omkring en tredje person, der truer balancen i dit forhold, såsom en ny kæreste eller ankomsten af en ny ven i gruppen.
En afslørende fornemmelse
Uanset dens intensitet er jalousi synonymt med ubehag og kan betragtes som et værdifuldt signal. Faktisk giver det os information om vores behov (især følelsesmæssige), om vores nuværende sindstilstand og om vores generelle holdning. Men det giver os også og frem for alt information om den måde, vi håndterer vores følelser og forholdsspørgsmålet, om det er "kærlighed eller" venskab. Jalousi kan derfor afsløre en mere eller mindre bevidst rivaliseringssituation eller endda en holdning til besiddelse.
Kanaliser dine følelser
Jalousi, uanset om du føler det eller går igennem det, kan hurtigt blive overvældende ... hvis det bliver uforholdsmæssigt stort. Det er en normal følelse, men den skal kanaliseres og kontrolleres for forholdets fremtid og frem for alt for alles velbefindende. Fordi det kan være en kilde til konflikt og fjendtlighed. I nogle tilfælde kan jalousi også simpelthen være ødelæggende, især hvis det bliver til sygelig besiddelse eller omvendt dybt had. Denne følelse må derfor være i stand til at udtrykke sig på en positiv og konstruktiv måde, så vi kan komme videre og forbedre os.
Når jalousi hjælper os med at forbedre os
For at jalousien ikke skal tage over, skal den analyseres ærligt og ærligt. Ved at lægge vores finger i ømheden, vil vi være i stand til at reagere i overensstemmelse hermed. I stedet for at misunde din vens professionelle situation, hvorfor så ikke bruge denne energi til at bede om en lønforhøjelse eller endda bare for at finde et job, der matcher dine ambitioner? Eller for endelig at starte den diæt, som du altid har udskudt, og som også vil give dig en misundelsesværdig figur? Uanset dets formål skal jalousi altid betragtes som den motor, der vil give os den energi, der er nødvendig for at tage tøjlerne i situationen og ændre det, der ikke tilfredsstiller os.
Hvordan kommer man ud?
At indrømme, at du er jaloux, er allerede et stort skridt. Men for at klare denne følelse og frem for alt for at komme ud af denne spiral er der brug for en vigtig personlig indsats; som til tider kan tage noget tid afhængigt af situationen.
- Hvorfor er jeg jaloux? Hvor kommer denne følelse fra? Hvad skjuler det? Har jeg gode grunde til at være jaloux?… At stille de rigtige spørgsmål og analysere situationen er vigtigt, for det er kun dig, der kender svarene og kan finde løsningen.
- Udtryk dig selv. Jalousi afslører ofte en frygt (for eksempel for at miste en persons venskab) eller mangel på selvværd. At udtrykke dit ubehag i ord er et skridt mod helbredelse, men frem for alt giver det dig mulighed for at slukke dampen og lette en vanskelig situation. hvem ved, måske har din ven også lignende følelser! Det er tid til at tale om det.
- Handl! Hvem ikke vovede, vinder ikke: For at det objekt, du er jaloux på, bliver et objekt for personlig tilfredshed og stolthed, skal du gøre noget. Denne virksomhed kræver energi og mod, så tøv ikke med at få støtte fra din ven. Hun er der også for dette, og dit forhold, som endelig er vendt tilbage til at være baseret på tillid, vil blive styrket.
