Sådan bliver du smuk: 15 tips til at føle dig smukkere og mere selvsikker!
Hvem af os ville ikke gerne blive smukkere på kort tid? Hvis denne form for undersøgelse kunne foretages blandt den kvindelige befolkning, ville svaret sandsynligvis være enstemmigt. At vi kvinder altid er tilbøjelige til at fokusere på fejl og mangler, er jo ikke en stor nyhed. Alligevel bemærker vi ofte ikke de gaver, vi har, og de vidunderlige karakteristiske træk, der kun er vores, og som gør os unikke. Det er rigtigt. Domineret af uopnåelige standard skønhedsparametre, der skubber stangen højere og højere - også takket være Instagram -filtre og den sociale æra, vi lever i - bliver vi bogstaveligt talt bombarderet med billeder af perfektion, der kun kan have en "enkelt konsekvens af os: får os til at føle os utilstrækkelige. Alligevel sker dette, fordi vi ikke fokuserer nok på det, der er smukt i os, engageret som vi er i at se defekter og sorte huller og sammenligne os selv med andre. Nedenfor forklarer vi, hvordan du bliver smukkere på kort tid og viser en selvsikker og stolt luft, der vil gøre dig charmerende og uovervindelig i dine og andres øjne. En blanding af fysisk udseende, indre holdning og skønhedsritualer, der vil gøre dig flaunt den bedste af dig, forstærker dig selv som aldrig før Klar til at tage til efterretning?
Først og fremmest vil vi afsløre en hemmelighed: at føle og se dig selv smukkere, du kan forkæle dig med lille skønhedsforkælelse, der hjælper dig med at slappe af, dedikere et detox -øjeblik til dig selv og passe på din hud og din skønhed, som f.eks. denne afslappende anti-aging rutine, som vi viser dig i den følgende video.
1. Vær dig selv
Du vil straks forstå, at vores råd meget lidt har at gøre med radikale fysiske forandringer, men snarere med små korrigerende og selvomsorgsfulde holdninger, der er meget lette at omsætte i praksis, men som kan bringe os umiddelbar tilfredshed. En af de mest effektive måder at føle sig smuk på er utvivlsomt at være sig selv. Det virker let, men det er et skridt, der ikke altid er så øjeblikkeligt, ofte ikke accepteres på grund af usikkerhed, skrøbelighed og behovet for at tilpasse sig det, der omgiver os, og som tages for givet eller betragtes som normalt.
Husk dog, at det at udtrykke sig på en naturlig måde er et "glimrende skridt til at frigøre skønhed fra alle porer og først og fremmest føle sig uovervindelig først og fremmest i egne øjne - en grundlæggende ting - og derefter i andres. Skønhed har faktisk også meget at gøre med den holdning, vi antager, og de fornemmelser, vi kommunikerer, og ikke kun med det fysiske aspekt! Tilføj derefter lidt unikhed og naturlighed, og blandingen vil være komplet og uimodståelig!
2. Identificer dine styrker og værdsæt dem
Uanset om de er af din krop, dit ansigt eller din personlighed, skal du være opmærksom på dine færdigheder og værdsætte dem mere end nogensinde. Lav først en liste over de aspekter, du elsker ved din krop og din karakter, og begynd derefter at forstå, hvordan du kan gøre dem mere vigtige i dit daglige liv, når de er skrevet ned. Uanset om det er et trick for at få mest muligt ud af dine øjne - dit ansigts virkelige højdepunkt - en fuld nederdel til at forbedre din talje eller et tidsfordriv eller aktivitet, der giver plads til din uselviske side og klar til at hjælpe dem, der har brug for det. At starte fra dine styrker og huske, hvor meget skønhed der er i os, er faktisk det første skridt til at se dig selv smukkere, føle dig lykkeligere og lettere med dig selv og motiveret til at gøre det bedre og bedre.
Disse små tricks vil give dig mulighed for allerede at se dig selv smukkere om morgenen, så snart du vågner og uden makeup, i dit badeværelsesspejl, uden at du har foretaget synlige fysiske ændringer, satser vi på?
Køb "Former. Guiden til proportioner for at lære at forbedre og endelig elske vores unikhed" af Rossella Migliaccio, du kan finde den tilgængelig på Amazon i papir eller digitalt format!
3. Find din stil
Endnu mere end fysisk udseende og kanonisk skønhed, er det vigtigt at føle sig smuk og selvsikker, at finde sin egen stil og kommunikere den med genstande, tilbehør, tøj og alt hvad du synes kan hjælpe dig med at udtrykke det og udtrykke dig selv. Kommuniker gennem billedet og fysisk udseende er en anden måde at udtrykke din personlighed på og et af de aspekter, som du kan nyde at spille mere med, og vige for din unikhed og skønhed for at finde vej på en autentisk og naturlig måde. I dette tilfælde er charmen charme faktisk en af de mest specielle og unikke måder, hvorpå skønhed manifesterer sig, langt fra at være objektiv og foruddefineret.
Så find din stil og udtryk dig selv gennem ham: karakter og personlighed vil gøre dig til en kvinde med enestående skønhed.
4. Drik 2 liter vand om dagen, og vælg en "sund kost."
Og lad os nu gå videre til en konkret fysisk handling, der kan have en betydelig indvirkning på enhver kvindes skønhed. Det er rigtigt: Hvis holdning, personlighed og karakter er blandt de vigtigste ting for at føle sig smuk, må det indrømmes, at et eller andet praktisk træk i daglig trivsel slet ikke skader.
At drikke mindst to liter vand om dagen og sikre en "sund kost, rig på frugt, grøntsager og lavt indhold af fedt og slik, er en fantastisk måde at fremvise en mere hydreret, tonet og sund hud og krop, og derfor for se dig selv smuk, især i ansigtet. Faktisk vil den være mere afslappet, kompakt og lysende, og, du ved, skønhed passerer først og fremmest gennem øjnene og smilet. Og du kan endda se dig selv smuk, selv uden makeup! Så hvorfor ikke introducere disse sunde med det samme Ikke bare bliver du smukkere og får en anden glød, men din krop vil også takke dig.
Køb Ulla, den smarte påmindelse til hydrering: du kan finde den på Amazon for mindre end 20 euro.
5. Få mindst 7-8 timers søvn om natten
Glem ikke at sikre, at din krop hviler i mindst 7-8 timer om natten. At sove er godt for dit helbred og også for din skønhed! Et træt og ikke særlig lyst ansigt, resultatet af svaghed og overdreven træthed, vil helt sikkert få dig til at fremvise et udseende, der er alt andet end fejlfrit. Hvis du vil blive smukkere i ansigtet, er søvn utvivlsomt den første regel for indfør i din rutine. en test: sov 8 timer og se på dit ansigt om morgenen, og gør det samme en anden dag efter at have haft lidt søvn.
6. Behandl din hud med en skønhedsrutine, der passer til dig
For at se dit ansigt smukt er der en anden grundlæggende regel, der ikke kan ignoreres: pas på din hud og anvend en daglig skønhedsrutine, der passer til dig og din hudtype. Identificer derefter hudens egenskaber og problemer, og vælg de mest egnede produkter: fra hudpleje til make-up. De rigtige cremer kan gøre underværker i vores ansigt og forstærke det til fulde.
Så pas på dit ansigt med omhu, morgen og aften, så husk at give det skønhedsmasker, skrubber eller andre skønhedsbehandlinger mindst en gang om ugen. God fornøjelse med DIY opskrifter, som den vi foreslår i videoen herunder. Sund, strålende og glat hud er et ekstraordinært skønhedsvåben.
7. Tag din make-up af hver nat!
Lige så vigtigt som det forrige punkt: glem aldrig at fjerne din make-up! Ikke at rense ansigtets hud fra make-up, smog og andre eksterne midler er en dårlig vane, der skaber meget ubehag på niveau af epidermis, hvilket derfor er kedeligt, lidende og stresset. Bestemt ikke en god måde at udtrykke på skønhed!
Et lille trick for at undgå at lave denne dovenskabsfejl er at sætte sig ind i at fjerne make-up, så snart du kommer hjem uden at vente på øjeblikket umiddelbart inden du går i seng.
Prøv Bioderma Sensibio H2O Micellar Water for Sensitive Skin, køb det på Amazon for omkring 12 euro!
8. Manicurerede hænder og neglelak, uanset hvad du kan lide!
Hænder, siger de, er et af de "første visitkort", som vi viser os overfor andre.Så sørg for at have dem i orden og godt taget sig af. Vælg en neglelak, du kan lide, og brug den, og sørg for at gengælde den, så snart den bliver defekt: fliset neglelak er faktisk en af de mest oplagte og irriterende lookfejl, medmindre du er en rockstjerne!
Vælg den farve, du foretrækker, og som du føler dig bedst tilpas med. Det behøver ikke nødvendigvis at være en lys og iøjnefaldende farve, selv en meget sart nøgen farve kan gøre forskellen. Hav det sjovt med at vælge nuancer og nuancer, du elsker, og leg med nye farver, skifte dem: du vil opdage livets små skønhedsglæder!
Har du allerede prøvet Essies neglelak med skinnende finish og høj modstandsdygtighed op til 14 dage? Det er på Amazon for omkring 9 euro!
9. Brug tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas
At bære tøj, der smigrer dig og får dig til at føle dig godt tilpas, er en grundregel, der altid skal anvendes og under alle omstændigheder. Hvor mange gange har vi følt os akavede med et moderigtigt tøj, som alle havde på, men ikke følte vores? Lad det være i butikkerne og fokuser på det, der stjæler dit hjerte og virkelig giver dig.
Faktisk er det ikke vigtigt at fremvise moderigtigt tøj eller det, der følger de nyeste trends, men at udtrykke sig med tøj, der får dig til at føle dig smuk. Også i dette tilfælde er det først nødvendigt at forstå din krops styrker og svagheder og derefter vælge det mest passende tøj, eller bare prøve tøj og vælge det, du ser dig selv det smukkeste med! Det er meget enkelt: ingen regler for følg, tendenser til at ride, kun dig, din smag og de fornemmelser, som disse kjoler udløser. For at være smuk skal du bære det, der får dig til at føle det sådan.
10. Vælg en frisure og make-up, der forbedrer dit ansigt
En skræddersyet make-up til dig, der gifter sig med dine farver og forstærker dem, og et hårklipp designet til dit ansigt er utvivlsomt to fremragende træk for at få mest muligt ud af dig og forbedre dit potentiale.
Makeup og hår er to meget kraftfulde værktøjer til at forbedre vores naturlige skønhed, bare træffe de rigtige valg, der tager højde for vores farver og hudfarve i det første tilfælde og ansigtsform og hårtype i det andet. Faktisk er det grundlæggende at forstå, om du har en hud med en kold eller varm undertone, og derefter vælge de mest egnede farver til at forbedre vores ansigt: fremragende bronze, gyldne toner og varme og afgørende nuancer, hvis du viser en varm teint frem , i stedet er kolde og pastelfarver bedre til dem med kolde undertoner. Ikke nok med det, selv små fejl og mangler kan rettes takket være make-up: tynde læber, små øjne, en vigtig næse eller særligt runde kinder. Med den rigtige makeup kan du finde måder at forbedre alle aspekter af dit ansigt. Bemærk: du kan også tværtimod vælge at forbedre disse egenskaber, hvis du mener, at det gør dig unik. Der er trods alt stjerner og berømte kvinder, der er smukke og fulde af charme, der har lavet små defekter og særegenheder ved de legendariske karakteristiske træk, især Laetitia Casta og hendes uperfekte tænder eller Cindy Crawfords muldvarp. Kort sagt, konsulter blade, spørg eksperter eller lad dig blot inspirere af din kreativitet og find den makeup, der passer bedst til dig. En mission: at have det godt med dig selv og se dig selv endnu smukkere.
Ligesom make-up er hårklippet også vigtigt for at forbedre et ansigt. Den første ting at huske på i disse tilfælde er ansigtets form og derefter vælge en form for klipning og en "frisure, der går godt og bedst forbedrer funktionerne, hvilket tyder på harmoni og balance i det hele". Undgå for eksempel for korte bobskæringer eller endda pandehår, hvis du har et rundt ansigt eller den midterste del, hvis du har en lang oval. Men selv i dette tilfælde er dette ikke en hård og hurtig regel. Faktisk er der kvinder, der elsker at understrege mangler som Sarah Jessica Parker, der ikke har til hensigt at skjule sit aflange ansigt og understreger det ved at vælge et langt snit med en central afsked. Igen, så det er op til dig og din smag. Det vigtige er, at du ser dig selv smukkere og føler dig perfekt tilpas!
I mellemtiden er her en række frisurer at vælge imellem til et snit, der giver dig mest!
11. Vælg en parfume, du elsker, og brug den hver dag
En dråbe parfume til at fuldføre dit outfit er den rigtige sidste touch for at få dig til at føle dig endnu mere tilpas. Vælg en parfume, du elsker, og brug den hver dag. Hav det sjovt at skifte eller vælg en, der afspejler dig, og træk den ud dagligt, indtil den bliver din anden hud.
Overdriv dog ikke: et let parfume slør vil være nok til at gøre dig fascinerende og mystisk på det rigtige tidspunkt. Med tre ord: endnu smukkere!
12. Udtryk din personlighed med tøj, makeup og tilbehør
Lad din krop tale gennem tilbehør, tøj, makeup og alt andet, du ønsker. Personlighed kommer også til udtryk gennem et vintage pandebånd, en ildrød læbestift, etniske armbånd eller en retro kjole. Kort sagt, vær ikke bange for at turde med dit billede: brug det som du vil, og lad det tale om dig. At passe på dit udseende og dvæle ved detaljerne er en fantastisk måde at udtrykke karakter og blive en person fuld af charme!
13. Vær opmærksom på kropsholdning og holdning
Vær også opmærksom på, hvordan du går og bevæger dig. Buede og knækkede skuldre og en rykende og usikker gangart giver bestemt ikke stor charme, tværtimod skjuler de en masse usikkerhed! Vær sikker og gå med ryggen lige, skuldrene udad og din hage parallelt med gulvet. Selv når du sidder ned, undgå at knække, men hold ryggen lige. Det er alle små holdninger, der viser en mere rolig, åben psykologisk tilstand og positiv, og du vil fremstå mere attraktiv og selvsikker.
14. Giv dig selv små gaver nu og da for at vise dig selv, at du elsker dig selv
At forkæle dig selv fra tid til anden gør bestemt ikke ondt. Fordelene ved nogle belønninger, eller rettere selvbelønninger, er uendelige, og de begynder også med blot at give dig et smil, slappe af ansigtets muskler og få dig til at se mere afslappet og fredfyldt ud. Her minder du nu og da om, at du elsker dig selv og gør dig selv til en lille gave. Det kan også være en iskegle, en lille ring, en super lækker t-shirt eller simpelthen en eftermiddag for dig selv, hvor du kan gøre, hvad du vil, selv bare sund og sød uden at gøre noget. Du vil se, efter at have gjort noget du elsker, vil du helt sikkert se dig selv smukkere!
15. Omgiv dig selv med mennesker, der respekterer og værdsætter dig
Det omgivende miljø er også vigtigt. Vælg mennesker, der ved, hvordan de værdsætter dig og ikke får dig til at føle dig utilpas. Ofte dikteres det ikke af at føle sig smuk af eksterne holdninger, der påvirker og konditionerer os.
Så vælg at være sammen med mennesker, der respekterer dig og elsker dig for den, du er: dit selvværd og din sindsro vil hjælpe dig til at føle dig mere tilpas, og du vil utvivlsomt føle dig smukkere og lysere!
Lær mere om dette emne ved at læse: "Lavet specielt til mig. Sådan vælger du den rigtige person eller i det mindste stopper med at vælge den forkerte" af Edoardo Razzini. Du kan finde det på Amazon i papirformat.